hmm. skoro odświerzyliście temat to mam pytanie. w tym roku zdałem egzamin z przysposobienia obronnego w mojej uczelni (jestem na 2 roku studiów licencjackich). do tej pory miałem zamiar złożyć podanie o przeszkolenie wojskowe. zastanawiam się gdzie mogę trafić (jeśli mnie przyjmą) i czy wogóle ma to sens. czy nie lepiej skończyć te studia. [...]
[...] niekoniecznie. A co do wiedzy to napisałem tak jak jest, specjalistą ortopedii nie byłem, nie jestem i nie będę, bo mnie ta działka nie interesują. To nie zmienia faktu, że egzamin z ortopedii na studiach zdałem i to chyba nawet na 5 i cokolwiek wiem, więc daruj sobie denne uwagi ad personam, bo na mnie one żadnego wrażenia nie robią. Pozdr
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Przed FBW w domu rozgrzewam się tak: 6.Czy ten format rozgrzewki jest odpowiedni ? Odbyłem trening personalny by poznać lepiej technikę wykonywania tych ćwiczeń,i zdałem sobie sprawę że takie ćwiczenia jak np. martwy ciąg/wiosłowanie-biceps-wyciskanie francuskie lepiej technicznie wykonuję odpowiednio: w wersji sumo/sztangą [...]
Ok jutro zamierzam się wybrać i od razu usg mam nadzieje. Tak mi tylko jeszcze powiedzcie bo zdałem sobie sprawe że ostatnio dostałem mocny cios w brzuch(chodze na kicka) bo się zagapiłem później jakiś tydzien po przypominam sobie że trochę mnie coś pobolewało i nwm czy to czasem to nie jest powodem tego czegoś co tam powstało. Co prawda nie [...]
"... czasem nas z kimś pomylą " o jak dobrze wiem o czym mówisz. Pamięta i boli dalej, ale nie wizycznie, ale psychicznie Zapiszcie się do tego: http://www.mobileclub.pl/club_form_add.asp?auth_login=Ricos Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9
WItaj, mam taki sam problem jak ty. Opalanie na łońcu powoduje u mnie zaczerwienienia skóry, bóle, które trwają przez jakiś czas, dlatego zawse odpuszczam sobie opalnia. @ dni temu kumpel zaproponowal mi solarium, powiedzialm czemu nie, ponoć jest bezpecznijsz. Wybrałem się pierwszy raz n 10 minut, efekty takie,że od szyi w dół mialem skóre [...]
Zdałem te badania w tym ośrodku,ale to był horror.Jak ktos ma zabrane prawo jazdy za alkohol,to sie beda czepiac o wszystko,u mnie najwieksze problemy robila okulistka,jakies cuda wianki czytanie małych literek z 5 metrow.Miałem BCE,tylko na B MI ZALICZYLI,ale nie mam zamiaru nawet sie starac o to CE-Oczywiscie badania na koszt własny [...]
Chodzę do 34 LO na żeromskiego przy placu Barlickiego, zdałem do 2 kl, w wolnym czasie jezdżę na desce po mojej ulicy, jestem zrównoważony psyhicznie. Jestem z osiedla na Juliance tam przy pomniku na Radogoszczu. Trochę się przedstawiłem teraz Ty.
[...] leszczem... ja tez kiedyś zaczytany opisami styli trad myslałem że po prostu uderzę czy coś i po sprawie ale potem poczytałem budokan a w końcu zapisałem się na bjj i zdałem sobie sprawe z wielu rzeczy m in że przeciwnik moze tak samo dużo jak ja tez może uderzyć ot tak też może chcieć wykonać rzut dźwignie i co ? myslicie że tylko wy [...]
rzeczywiście.. pisząc teraz co jadłem, zdałem sobie sprawę z tego jak ja jem :/ zaglądam już do działu Dieta.. tylko mam jeszcze pytanie.. czy warto wziasc teraz np prowiron na odblok? zauważyłem ostatnio, że sutki mi urosły :/
A tyle się mówiło, że właśnie Mendes to jego najlepszy owoc wśród stójkowiczów w Alpha Male. Szkoda bo Duane ma niepowtarzalne podejście do tego sportu i wypracowuje u fightera styl nowej generacji. O TJ właśnie zdałem sobie sprawy bo nawet teraz Ludwig pisze o nim " my ninja"
[...] z Twojego doświadczenia - jakimi specjalnościami wyraziłbyś zainteresowanie (na pewno są lesze i gorsze), będąc sporych rozmiarów, w wojsku jednak to nie atut, maturę zdałem, ale skończyłem tylko liceum ogólnokształcące, więc zawodu brak. Wybacz, że tak męczę, ale wśród znajomych i rodziny, wojskowych brak. Z podanych jednostek najbardziej [...]
niestety okazalo sie iz interes ARG i SFD nie zbiega sie w sensowną calosc Oczywiscie rozumiem i sposob pokojowy z kolegą Biniem wytlumaczylismy sobie ten fakt Pretensji mam jednak troche o zwodzenie mnie i przeciąganie sprawy w czasie mozna bylo sobie to znacznie wczesniej wyjasnic Czał uciekl a sprawa sie nie ruszyła z miejsca Oczywiscie na [...]
[...] i makiwarą przeszła mi ochota na wszelkie zaczepki i próby szukania zadymy. Nawet przestałem pic piwo na mieście ( no, może jeden kufelek). Po prostu po 5 latach treningów zdałem sobie sprawę, czym stały sie moje łokcie, nogi czy moje ulubione teisho. Unikam sytuacji mogących być konfliktowymi jak ognia, chociaż jestem przekonany, że w sytuacji [...]
Klaty gosci wyciskajacych po 200kg nie roznia sie od tych co wyciskaja 70kg? Sorry ale nie widzialem nikogo kto by wyciskal 150 i up i mial klatke porownywalna do kogos kto macha 70kg sztanga. Kox jak przy dipsach czy rozpietkach czujesz barki to nie ma magii masz zla technike i przesadzasz z ciezarem, ego zostaw poza silownia i skup sie na [...]
Jeszcze sie zastanowie nad ta odzywka, w kazdym badz razie dzieki za Twoja opinie i propozycje. Zdalem sobie sprawe z tego, ze wszystko trzeba testowac na sobie, bo kazdy organizm jest inny i ilu cwiczacych- tyle opinii, ale napisales ze sa jednak jakies ogolne zarysy. Wiec chcialbym sie dowiedziec, czy przy FBW 3x/tydz moge robic 5serii [...]
[...] kobitek z grupy zaawansowanej Totalnie je zlekceważyłem i jedna z nich zaskoczyła mnie od tyłu. Muszę powiedzieć, że strasznie przeżyłem to wydarzenie Od razu zdałem sobie jednak sprawę z tego, że popełniałem gruby błąd. Od tamtej pory nie ma już w ogóle śladu po tamtej sztucznej pewności siebie. Im dłużej trenowałem tym bardziej [...]
Dziękuję za rzeczową odpowiedź! Sog poleciał :) Witam, wyciskasz więcej niż przysiadasz - jakim cudem ? Długo zaniedbywałem nogi. Tak naprawdę większość czasu się odchudzałem, a przy częstym bieganiu miałem je bardzo obciążone, bolały i po prostu nie miałem siły ich ćwiczyć i je "olewałem". Poza tym nie wiem czemu, ale aspekt estetyki nóg mi się [...]