[...] chodzi o mięso? Warzywa jem do wszystkich posiłków prócz śniadania. tak w ogóle od 2tyg męczy mnie zgaga. Pierwszy raz w życiu i jak wprowadziłam więcej węglowodanów to i zaparcia mam nadzieję, że wszystko się ureguluje LadyM napisałam ile powtórzeń i z jakimi ciężarami coś jeszcze muszę dopisać? Dziś trening..a mnie nadal wszystko boli.. [...]
ja na barki to tez slabiutka jestem A suwnica to dosc latwo idzie dziewczyny nieprzysiadajace 50kg potrafily na suwnicy oko 200kg wyciskac z zaparcia jednak w tym zapieraniu sie to sila
[...] taka sama . Dlatego właśnie wydałeś te 200 zł więcej na ławeczkę aby być pewnym że produkt który nabyłeś nie jest zrobiony na odp****** się . Uważam że , wystarczy troche zaparcia i myśli technicznej a twój sprzęt może , być nawet lepszy niż ten kupiony w sklepie a dlatego że , będzie całkowicie dopasowany do twoich potrzeb a satysfakcja że , [...]
[...] mi wyskakuja przy prostych czynnosciach jak chodzenie czy nawet podczas snu, do tego mam refluks zolciowy,przepukline wslizgowa rozw przelykowego, brak apetytu, nionstop zaparcia wydety brzuch, wymiotuje zolcia, moge jesc raz dziennie , musze robic lewatywy codzien bo kal sam nie wyjdzie, na twarzy wygladam jak potwor, chory, staro, ,skora [...]
[...] gazy mnie gazów ale dalej za dużo i brzydko pachnące ,więc pomyślałem że laktoza z mleka i nabiału zmieniłem produkty na bez laktozy jest lepiej i to dużo ale dalej gazy i zaparcia . Pewnego dnia wylądowałem w szpitalu 4dni bez diety wróciłem do domu nie trzymałem diety przez tydzień i gazy znikły ,po tygodniu djeta wróciła i gazy też [...]
Tak się wydaje, że masy jest mało, dopiero na żywo widać, jaki jest wielki Gratuluję Pepo uzyskania tak wybitnej formy, gratuluję zaparcia i dążenia do celu. (nie dziękuj). P.S.... to jak się robi 30 kg masy w rok, przy takim stażu ? <wow>
[...] chodze tyle, a efekty sa gorsze niz na tluszczach, po ktorych glodu nie czuje. No i lubie sie dobrego grilla nawpier.dalac Minusem jest to ze bebechy dostaje w pyte (czeste zaparcia), mimo tego ze of course blonnik leci, no i ten glikogen...po 5 dniach to juz w ogole nie mam ochoty na trening, pora kvrwa cos odpalic, bo sie zajade na tego [...]
[...] się na treningu CrossFit, ma duży potencjał i czas który chce przeznaczyć na szlifowanie własnego ciała. Czy uda mu się to treningiem Crossfif, to zależy tylko od jego zaparcia i zaangażowania w pracę... Zaczynamy! Poniedziałek: Power Clean x10 Pusch Press x10 Podciąganie x5 Dipsy x5 Należy zrobić 5 obwodów w określonym czasie jaki uda [...]
[...] z tym wstawaniem i porankami jest koszmarnie. Chodze jak zombi czas na pomiary waga 64 64.2 biust89 87 talia71 71 pepek80 79 biodra94.5 94 uda55 55 lydka38 38 Jestem zalamana i jeszcze do tego te zaparcia(nie bylam w toalecie od piatku)uczucie pelnosci, dyskomfort. Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2011-09-05 10:36:49
[...] zrobisz wynikow przyzwoitych. Wynik na koksie da tylko ciezki trening, a bez przysiadow to jest dupa a nie za******* ;) Wiek stosowny masz, szczurkiem nie jestes - ale wiedza znikoma,,, Zastanow sie, czy masz w sobie dosc zaparcia i mozliwosci by wykorzystac cykl, jesli dojdziesz do wniosku ze tak - zalatw jak na poczatku, cos sie z tego wymysli.
[...] ubieglego roku,wczesniej nie umialem:)na dzien dzisiejszy bez powietrza wytrzymam 2:30 a pod woda na basenie przeplyne 60 metrow:)wszystko da rade zrobic,wystarczy troche zaparcia i skoordynowanie ruchow.najwazniejsze jest zeby wykonywac jak najspokojniejsze ruchy i bedzie ok!nie trenowalem specjalnie,po prostu czesto plywalem.ale bardzo [...]
[...] trzeba patrzeć na składy oraz rapocholin który działa na zapalne dróg żółciowych i pęcherzyka żółciowego, zaburzenia trawienia utrudnione przyswajanie tłuszczów, wzdęcia, zaparcia, a nawet jest pomocny w kolce jelitowej po prostu dobrze , prosperujący woreczek żółciowy nie tylko na trenie natomiast trenbolon zaburza apetyt, w moim przypadku [...]
[...] Celuloza nie jest trawiona przez człowieka. Wchodzi w skład ścian pokarmowych roślin. Jest zbudowana z glukozy połączonych wiązaniami 1,4-ß-glikozydowymi. Usuwa zaparcia, przeciwdziała powstawaniu nowotworów przewodu pokarmowego, obniża poziom glukozy we krwi, hamuje przyrost masy ciała, Hemicelulozy - wielocukrowce, nierozpuszczalne [...]
Przeczytalem caly ten post i podobal mi sie. Gratuluje Vampirowi postepow i zaparcia. Szkoda tylko ze linki Yodzisza sa juz nieaktualne. Chetnie zobaczyl bym jakis swiezy sampler. Zgodze sie, ze metoda "aa chuuuj" jest niezastapiona, jezeli wszystkiego trzeba uczyc sie samemu, bez tego nic sie nie zdziala, ale wszystko z glowa i [...]
masz moze zaburzenia jelitowe .. biegunki, wzdecia, zaparcia ? wydaje mi się mozliwe iż masz chorobę wrzodową (typowe objawy tej choroby to właśnie ból brzucha na czczo lub po posiłku) lub zespuł jelita drażliwego... ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten [...]
no i widac po sylwetce lae realia sa takie ze 80% kokso ze tak powiem polskich wlasnie tak cwiczy je ile wlezie a do diety trzeba miec dysypline w chu... motywacji i samo zaparcia
sprawdzcie czy macie na skorze pozatykane gruczolu lojowe glownie plecy i klatka, ,czy skora was sciaga z twarzy po umyciu woda jak nie posmarujecie, czy twarz wyglada jak pelnia ksiezyca ,czy macie lekkie gino,czy macie zaparcia,czy jest wam za goraco ,jaka macie temp ciala-to wazne