zależy

zalezy czy ten trening jest intensywny. jezeli daje "w palnik" to wegle mozna dac

Żeby się podciągnąć dużo razy musisz się podciągać. A6w to g****. To czy będzie masa czy rzeźba to zależy od diety i treningu.

jak dieta będzie na 0 to nie zdobędziesz masy ( a na tym Ci zależy ) kreatyna ok, beta alanina też sie nada

jak Majkle kreatyna styknie, a masa zależy od diety a nie supli, na suplach wcale nie trzeba przybrać na masie.

Ok dzięki, zależy mi na szybkiej odpowiedzi kogoś kto się na tym zna :p

Co do trenowania,to zależy jak mi dni wypadną. Postaram się z 1-2 dni poćwiczyć. Prace zaczynam od 11 do 22 jesli bede 10h to nie bede miała siły . Dziękuje za odpowiedz

farmakologicznie można zwalczyć ale nie jest do dobrym rozwiązaniem dla organizmu, doświadczyłem na sobie. Oczywiście zależy też od stopnia zaawansowania gino.

wszystko zależy w czum rozrobisz,najprościej było by kupić w aptece sól fizjologiczną i rozpuścić to w niej,jeśli rozpuścisz 1 ampę z proszkiem hcg w 5 ml soli,to w każdym pół ml będzie 500 j.m.Dobrze jak by ci się udało zatałwić hcg po 2000 j.m. bo rozrobione 5000 nie poleży ci 10 tyg w lodówce,ew zacząć cykl z kolegą i się dzielić tym.Lub [...]

Witam 1)Jak na twoj wiek nie potrzebujesz az trzymac tak diety poniewaz twoj organizm sie jeszcze rozwija i wykorzysta kazdy kcal ktory mu dostarczysz. Radze sie trzymac 10 zasad zdrowego odzwyiania i bedzie dobrze. 2)Co do tych weglowodanow to zalezy jaka masz przemiane materii. Ja mam tak ze musze sie z tym pilnowac poniewaz jestem [...]

Zależy też od twojego metabolizmu, stażu i tego co będziesz jadł.

Efekty jakies beda. Ale jakie tego nie wiadomo bo wszystko zalezy od tego ile dasz kalorii w diecie a nie majac jej nie bedziesz wiedzial czy robisz mase czy redukcje chyba ze ktos jest dlugo w tym i potrafi sobie w glowie poobliczac

wszystko zalezy od genetyki jedni poczynia male postepy inni za***iste ( np. kojot15 )

zależy ile mono duzy piekny cykl różnimy sie jeśli chodzi o słowo "duzy"

Najwięcej zależy tu od Twojego odżywiania i pod to odżywianie należy dostosować odpowiednie odżywki.

MagickY zależy ile ćwiczeń wykonujesz, i jakim ciężarem.

To zalezy co masz na mysli piszac "z dodatkami", jesli np. jakies zielone warzywko to ok, a jak np. smietane to nie bardzo. A co do bialka, to mozesz spokojnie stosowac zamiennie z twarogiem. Pzdr

jeszcze raz przypominam o ankiecie, dokładniejszym sprecyzowaniu celów itp. link do ankiety wklili juz koledzy powyżej. w przeciwnym razie temat zostanie zamknięty- jako, ze najwidoczniej nie zalezy Ci na adekwatnej poradzie- a widzę, ze wszyscy tutaj chcą Ci pomóc, tylko Ty jeden sam nie chcesz!

Zakladajac ze Ty miales bialy to az sie prosilo zeby rozstawic nogi typowi wewnetrznymi i bylo by po ptokach. Co do roznic miedzy Oyama a KK to ja bym nie uogolnial az tak. Trenowalem oba style i moje zdanie jest takie ze zalezy wszysto od trenera. Co do kaskow to jest glowna zaleta Oyama Karate i jedna z wiekszych W mojej subiektywnej opini, [...]

Na spalenie smalczyku z samego brzucha nie ma ćwiczeń, tłuszcz się traci z całego cała, a z którego miejsca najszybciej to już zależy od organizmu, zacznij uprawiać trening aeroby, rower bieganie, w domu również trening z ciężarem własnego ciała to dobra sprawa, co do diety to karkówka nie jest wcale taka droga, za jednego kebaba możesz cobie [...]

Ps.Polecam 6 tabletek dziennie, tylko to zalezy jaka mete ma(Odezwij sie na gg) MDDRAGON z tymi 500 tabletkami to chyba przeszadziles