Rzucanie palenie to powinna być przemyślana decyzja, a nie spontaniczne zachowanie, bo przeczytałeś, że do kreatyny nie wolno palić. Na początek, mógłbyś sobie wypisać wady palenia i zalety odstawienia nałogu i być może Twoja motywacja wewnętrzna będzie silniejsza. Życzę powodzenia w rzucaniu.. ;-) Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-09-20 [...]
[...] w takim razie zredukowac do minimum lub wcale warzywa i owoce? -nie mozna bo warzywa i owoce to nie tylko witaminy, ale rowniez prawidlowa perystaltyka jelit(blonnik), zachowanie rownowagi kwasowo-zasadowej organizmu... i jeszcze jedno jesli przyjmujemy kompleks witamin nie przedawkujemy witaminy A i D,E kiedy jednoczesnie spozywamy duzo [...]
[...] po kilku godzinach lub dniach od wstrzyknięcia. To a propos sytuacji odwrotnej niż w pierwszej wiadomości. Kwestia wypróbowania, organizm może różnie odpowiedzieć na takie zachowanie. Przy diecie 4000 kcal zmniejszyć na 2-3 dni do 3000 kcal. Tak drastyczne zwiększenie liczby kalorii z 4000 kcal do 8000 kcal będzie raczej odkładać się w tkance [...]
Cóż muszę przyznać, że jestem trochę zawiedziony tym GP. Bardzo wierzyłem w Buakawa, gdyż może jego zachowanie stawia wiele do życzenia, ale w walce jest dla mnie numerem 1 w K-1 MAX i szczerze mówiąc zdziwiłem się gdy przegrał z Souwerem, gdyż ten nie jest żadną rewelacją: wygrał z Kohi decyzją, w półfinale walczył z Yasuhiro i przegrywał, ale [...]
[...] takiej możliwości nie ma... bo gdyby była ja w tej chwili powinienem ważyć ok 160-190 kilo czystych mięśni... a to jest paranoja... w późniejszym czasie bardziej chodzi o zachowanie zbudowanych mięśni... zmianę proporcji niż o ich wieczną rozbudowę... jak czytam Twoje wypowiedzi to mam wrażenie że jesteś starym znudzonym życiem człowiekiem [...]
[...] może za kilka miesięcy), po prostu chciałbym włączyć do diety oliwę z oliwek jak źródło "dobrych" tluszczy, lecz nie chcę przesadzić z ilością. Moim celem jest zachowanie masy, i POWOLNE spalanie tłuszczu, ponieważ gdy robię "rzeźbę", obcinam kalorię i wrzucam aeroby, za bardzo lecą mi zdobyte mięśnie. Wolę zacząć już w [...]
[...] Ale jeszcze chciał okłamac ze ktoś zaatakowal ich i jego śp. kumpel poległ, a on przejął narzędzie kujące? Dobrze to zrozumiałem bo juz sam nie wiem. Jakby nie było to zachowanie wyjątkowo skrajne bo jak można swojego kumpla zabić, a już napewno zadając mu 74 ciosy nożem. Rozumiem pobic się, ale bez przesady ****a kudzie niedlugo będą się [...]
Cycu_ś Ja mam dystans do neta ale takie zachowanie jest conajmniej irytujące bo WSZYSTKO jest na forum, miał linki, wszystko podane na tacy A zakresy powtórzeń 1-6 i 8-15 to umowne zakresy siłowe i masowe, na początku jednak stosuje się wyzsze zakresy. kaczuch18 To jest praktycznie PRZEPISANE a napisanie tego planu zajęło mi około minuty, więcej [...]
Za zachowanie na SFD nie dal bym mu bolda tam... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- Zmieniony przez - Cichy-Figa w dniu 2003-11-11 14:28:08
zestaw jest dobry,ale spalajac tluszcz nie wzrosnie ci masa,ale mozesz liczyc na zachowanie wagi i miesni przy jednoczesnym spaleniu zbednego tluszczu do tego zestawu jeszcze odpowiednia dieta i bedzie wpoprzodku
Dziękuję Wam bardzo za miłe słowa. Wszystkim Wam, którzy wpisaliśie się do tego postu dziękuję SOGIEM i proszę moderatorów o przymknięcie oka na takowe niestosowne zachowanie...czasami mozna zrobić wyjątek..no nie?
no porządek musi być!! respect szkoda tlyko ,że żyjemy w Polsce ,gdzie takie zachowanie sprzedawcy nas dziwi- to w sumei powinna być norma... niestety nie zawsze tak jest ja na szczescie jeszcze sie nie naciąłem, ale kupuje u sprawdzonego sprzedawcy
A dla mnie byl mily ..... Ale powaga takie zachowanie jest karygodne i na poziomie intelektualnym dziecka z pszedszkola .... wez wyluzuj bo bedzie ban.
Ano kulturalnie sie zapytal, to mnie niepotrzebnie ponioslo... sorry za wczesniejsze zachowanie Marian B, a ostrzezenie wezme gleboko do siebie... szacuneczek.
[...] pleców , co wychodzi w WL na prosto także ławeczke mogę szczerze polecic jedynie pragnącym wyciskac na leżąco bądź jako modlittewnik mam zamiar dokupić wyciąg do tego, lecz zachowanie stojaków nie wróży stabilności wyciągowi... poza tym odkręcenie śrub aby przestawić stojaki na barki z WL zajmuje dobre 4 minutki także zastanów się drogi [...]
Dzięki za taką aktywność na naszym forum Progress . Martwić się chyba nie będziemy, tylko uważam to za skandaliczne i bardzo dziecinne zachowanie niemal jak w piaskownicy na podwórku . Pozdrawiam serdecznie Olimpio
[...] zdanie.Jeśli coś Tobie zrobili ,to możesz do tych którzy coś Tobie zrobili mieć pretensje,a nie do całego świata.Po prostu jak wszędzie ,zawsze trafi się jakiś d****,którego zachowanie rzutuje na całą grupę.Piszesz tak jak niektórzy o Policji,której z natury młodzież też nie lubi,ale jak coś się dzieje,to zapier....lają na komisariat się [...]
[...] probny handel w targowisku ww. suplementami jest dozwolony. Jezeli jakis sprzedawca chce miec wylacznosc na ww. suplementy to prosze zglosic sie do Mateo i ustalic warunki wspolpracy. Bede wszystko bacznie obserwowac jak bedzie wygladac zachowanie niektorych sprzedawcow w tym dziale jak i na forum, jeszcze raz podkreslam to jest okres probny.