"lepiej pić czy brać pixy lub wciągać speeda??" no rosnie na nowe pokolenie Ogolnie jak beirzesz krete to nie cpaj i nie pij. Po co marnowac krete to jest glupie zachowanie. Pojedz do konca cyklu i nie pij nic ani nie cpaj, trzymaj diete to beda efekty bo inaczej to bedzie lipa i czajnik
Twoje zachowanie swiadczy o niedojrzalosci.. Jak bys sie troche znal na odzywniau to bys wiedzial o czy jest mowa.. To jest tzw.dieta szpitalan..lekko strawny posilek.. To jest nazaw w potocznym jezyku..zywieniowcow.. Brak wiedzy nieusprwiedliwia ..
[...] weźcie pod uwage ze t3 nie jest stosowany tylko przez kulturystów na wycinkę a jest wykorzystywany w wielu sytuacjach wiadomo jeśli robi sie redukcje i chodzi nam o zachowanie jak najwięcej mięśni gdzie dostarczamy w tym okresie bardzo mało składników odżywczych dodatkowe dopalacze są nie mal obowiązkowe ale co jeśli bierze sie 25mcg na [...]
Wygląda to na przeciążone i pospinane mięśnie w tej okolicy. Niestety zachowanie Twoje było bez wątpienia nierozsądne w sytuacji, gdy po możliwym urazie siłowaleś się jeszcze na rękę. Następnym razem polecam z większym rozsądkiem podchodzić do tego typu form aktywności fizycznej. Na tę chwilę najlepiej będzie odciążyć ramię, unikając jego [...]
nie szalej z geranium, nadpobudliwość jest ogromna i serce też wariuje (przynajmniej u mnie) mocno pobudza, ale potem czujesz sie wypompowany 3x bardziej, a dziwne zachowanie serca wpływa niekorzystnie na samopoczucie - uwierz i nie próbuj sie przekonać, zdecydowanie odradzam.
po czesci byc moze kreatyna ponoc podwyzsza cisnienie - mawiał tak Faftaq choc uwazam jak Flex szukaj przyczyny gdzie indziej istnieje wiele czynnikow wplywajacych na nasze zachowanie tudziez nastroj ma na to wplyw nawet tak błacha rzecz jak nie wyspanie sie czy pogoda szukalbym przycyzny gdzie indziej
[...] przygode z silownia.... poczatki z tym specyfikiem sa zawsze trudne i nie zawsze prawidlowe.... Jestem tylko czlowiekiem....kazdy moze popelnic blac....a takie ****a ***ana zachowanie mnie tylko smieszy....idz do lekarza bo masz cos z glowa... Po to chbya ta strona jest aby sie uczyc cos w kierunku tej dziediny,uczyc sie na bledach juz tu [...]
No dobra widzę że muszę poprawić swoje zachowanie złego wuja Boba więc napisze jak to jest. Szeroki rozstaw rąk przy wyciskaniu pozwala na większe wyizolowanie mięśni klatki piersiowej niż w przypadku chwytu węższego w którym także mocno angażuje się triceps. Więc jeśli ktoś ćwiczył zawsze lub przeważnie na wąskim chwycie nie ma szans podnieść [...]
[...] A uwierz mi, ze te dwa treningi dają tyle 4 dni odbijania sobie. Poza tym, jeżeli od oglądania meczy uczysz się zagrań ( oczywiście nie mówię, że oglądanie nic nie daje, bo zachowanie na boisku, itp można podpatrzeć), to moja babcia serwowała by jak Bartman, i wbijała kołki jak Dante? z ostatnim Twoim zdaniem się w pełni zgadzam, ale myślę, że [...]
Jakie zdrowe tłuszcze? Wszystkie z wyjątkiem izomerów trans są zdrowe. Istotne jest zachowanie odpowiednich proporcji kwasów tłuszczowych. Nie wiem jak one wyglądały u Ciebie.
[...] tego, co większość systemów szkolenia polecam. Uzasadnieniem? Wybierając umiarkowany wagi i unosząc ją acceleratively (patrz punkt # 7 CAT na szkolenia poniżej), to zachowanie równowagi między siły i prędkości, która powoduje możliwie najwyższym silnikowych jednostki rekrutacji i pracy wyjścia. Chronologicznej Gubernator (PR Strefy): [...]
[...] mięsień zębaty przedni, który w takiej formie wykonania ćwiczenia pracuje. Dlatego dla skuteczności wyciskania leżąc bardzo istotny jest nie tylko ciężar, ale właśnie zachowanie prawidłowej pozycji technicznej podczas wykonania ćwiczenia bo błędną techniką możemy sporo naszej pracy zniweczyć. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2022-07-05 [...]
[...] wiele osób woli wbijać częściej a mniejsze dawki. Jednak Koniec końców nie będzie miało to wpływu na morfologię. Podejrzewam że miałeś tutaj na myśli coś innego niż badanie typowo składu krwi a stężenie poszczególnych hormonów w organizmie. Tutaj faktycznie zachowanie regularnej częstszej iniekcji może pomóc na przykład w kontrolowaniu estradiolu
[...] startu. Teraz podchodzę do tego z rozwagą i pewnością siebie. Wcześniej wizyty na siłce były typu iść czy nie iść. Wstydziłem się, do momentu iź zdałem sobie sprawe że do zachowanie dziecka. teraz chodzę nawet po basenie i pokazuje sadełko hah.A problem mam z dawkowaniem bo znajomość w tych sprawach moja jest znikoma. A rano siłka to tylko mi [...]
[...] walką, spojrzeć w oczy swojemu idolowi, obcować z naturalną ludzką siłą (bez bagażu techniki), odwagą oraz żeby „pogonić marzenia”. Zawody te kultywują zachowanie fair, nie ma na nich przemocy, zawodnicy odnoszą się do siebie i publiczności z życzliwością i szacunkiem. Pozwala to dedykować te zawody wszystkim ludziom, tym [...]
a ja radzę przestać walić konia i ogladać pornografie to niszczy sfere seksualną faceta i jego psyche... wyobras faceta bawiacego sie sam ze soba ogladajacego porno jednoczesnie,to jest meskie zachowanie? seks tylko z kobieta jest zdrowy...
a możesz napisać jak teraz sie odrzywywia? przykładowy rozpis dnia idealnie byłoby dgyby zaczeła ćwiczyć i dobrze sie odrzywiać to najlepszy sposob na zachowanie 'idealnej' sylwetki i 'kontrolowanie' własniego ciała ;) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz [...]
Ban za tego typu zachowanie to u Ciebie żadna nowość. Masz w tym już spore doświadczenie. Jak widać krótkoterminowe bany niczego Cię nie nauczyły. Pyskówki w Twoim wydaniu są na mistrzowskim poziomie. Jesteś na dobrej drodze do bana na IP.
[...] napisalem powyzej dlaczego i nna pewno nie zalecam z dniem skonczenie suplementacji kreatyna, robienia przerwy od treningów siłowych, ewentualnie zmniejszenie obciazen ,ale zachowanie wysokiej intensywnosci Jak napisalem, wtedy mozna liczyc na dalsze pozytywne rezultaty, najłatwiej jest zrobic pzrerwe, najlepiej z tydzien lub co gorsza dwa, jesc [...]