zachowanie

[...] obejmować zarówno rozmaite problemy zdrowotne, jak i pogorszenie kondycji fizycznej i psychicznej bardzo ważnym zagadnieniem okazuje się być profilaktyka obejmująca unikanie nierozsądnych programów żywieniowych, dbanie o odpowiednią podaż owoców i warzyw oraz zachowanie umiaru w spożyciu pokarmów pochodzenia zwierzęcego i produktów zbożowych.

[...] dzien twojego jedzenia do dziennika zywieniowego z potreningu.pl. Zobaczysz jaki syf sa te dietki. Ty masz jesc normalnie. Ja mieszkam sama, ale sadze, ze dziewczyny z mezami/dziecmi nie gotuja oddzielnie, ale jedza to samo. Chodzi tylko zachowanie tej samej ilosci bialka/wegli/tluszczu codziennie, no i kalorii. Ale wazne jest zeby jesc normalnie

delikatnie mowiac bardzo dziwne to jest ze dajesz swistki papieru a niechcesz dac foty to co ty chcesz do 100kg sucheg miesa dojsc i dopiero dac fote? masz 180cm wzrostu? 80kg wagi? wiec niema sie co wstydzic ale twoje zachowanie zuca cien na prawdziwosc twoich slow, i pozwala myslec ze jestes fikcyjna postacia

Widać jak w MMA nie idzie to trzeba sie wykazać gdzie indziej-Moje uznanie za takie zachowanie Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-05 19:54:08

BTW. dzieciak nie jako 18 lat, bo to dorosły człowiek tylko określiłem Twoje zachowanie ;-)

DROGI KOLEGO KAWKA WIEM, ŻE ZACHOWANIE I PODEJŚCIE DO TRÓJBOJU NASZEGO "ŚWIATŁEGO I JEDYNIE MOŻLIWEGO DO WYBRANIA" PREZESA PODNOSZĄ CI POZIOM ŻÓŁCI, ALE WYDAJE MI SIĘ, ŻE JEMU TO SERDECZNIE WISI I PUKI CO NIC TO NIE ZMIENI. CO NAJWYŻEJ NAM PODNIESIE CIŚNIENIE. POWODZENIA W WALCE Z DUCE............

[...] mógł cofnąć czas.. Naprawdę, niech mi pani wierzy, strasznie tego żałuje, czuje się okropnie, ale wiem że to nic nie zmieni. - Powiedz mi Bartku, czy zauważyłeś, aby twoje zachowanie zmieniło się w okresie przyjmowania tych leków? - Nie mam pojęcia, czy sterydy uczyniły ze mnie takiego potwora, ale wiem, że krok po kroku, okropnie niszczyły [...]

Moze nie chodzi tyle o budowanie, ale o wyrzezbienie i zachowanie masy w dobrej kondycji co by nie gubic miesni podczas odchudzania. Nie wiem czy te dwie rzeczy sa na raz mozliwe do osiagniecia - i gubienie tluszczu i podbudowanie miesni, dlatego pytam.

[...] oraz IG węglowodanów w ostatnim posiłku przed treningiem, ilość węglowodanów po posiłku i czas jaki upływa od treningu do ich spożycia. To w pewnien sposób standaryzuje zachowanie się organizmu i chyba pomaga zmniejszyć wpływ istotności ich spożycia na redukcję tłuszczu. Woda to woda i jako taka chociaż ma związek z masą ogólną ciała na [...]

chyba udeżacz jedyna szansa zeby wygrać z dwoma to jest zachowanie dystansu . Co z tego jak uwaliesz na glebe jednego jak drugi cie skopie . no coment

To jak najbardziej naturalne zachowanie mięśni Zmieniony przez - Zania98 w dniu 2008-11-14 22:48:56

Jak długo już trenujesz? Rozumiem, że staż jest niewielki. Sprawdzianem więc dla Ciebie niech będzie "rekordowa" seria, czyli po 2-3 rozgrzewkowych wykonuj jedną serię z poiedzmy 6 poprawnymi ruchami z maksymalnym obciążeniem pozwalającym na zachowanie techniki prawidłowej. To będzie Twoim sprawdzianem.

[...] PITOLE ZEBYM JA MUSIAŁA SIE TU REJESTROWAC...MASAKRA...DAJCIE ZNAC CHŁOPAKI moim zdaniem prolaktyna mu psyche jedzie faceta porylo ostro jak wiadomo hormony maja wplyw na zachowanie,wczesniej nie przejawiał takich zachowan?moze to przez problemy z dd,tzn z sexem albo....to d**** Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2012-08-08 15:43:44 [...]

Mickbar.Co do tluszcow to liczy sie bilans dnia.Wiec nawet jezlei dodasz je na noc do twarogu powiedzmy i zachowanie zostanie bilans to bedzie luxZalezy co bedziesz jadl na noc bo jezli bedzie to twarog to mozesz le nie musiz odawac tluszcu na noc gdyz kazeina(Twaróg)wchlania sie b.dlugo.Czego nie mzona powiedziec np o tunczyku.Do niego wskazane [...]

jeżeli celem oprócz zrzucenia tluszczu byłoby także zachowanie choćby wiecej niz skromnych mięśni to z bieganiem raczej bym nie przesadzał/nawet z długim zbytnio graniem w piłkę/, HIIT natomiast jest stworzony pod ten cel, aby pobudzac dodatkowo metabolizm spoczynkowy, nie ma on w załozeniach spalic podczas biegu wiele kalorii/tłuszczy/.

Nie ma to już znaczenia, gdyż mamy do czynienia z faktem. Wróć do odpowiedniego odżywiania i nie przeżywaj, gdyż tego typu zachowanie jest dużym stresorem dla ustroju, a jak wiadomo stres może wpływać negatywnie na cały ustrój. Jeśli nie jesteś w stanie wytrzymać w ''czystości'' przez miesiąć to najwyraźniej Twoja dieta jest jałowa, kiepska pod [...]

Jak będzie tak robił wszystko to znowu padnie skrzynia... Nie lubię Vettela ale jak dla nie zachowanie publiczności na GP WB było wybitnie nie na miejscu... A co do GP Niemiec to stawiam na Rosberga, Mercedes przed własną publiką będzie kierował Niemca na P1.

A w sumie też mam taki zamiar... Mianowicie nie chodzi tu o zachowanie wagi, ale o spalenie tłuszczu na brzuszku (i nie tylko) nie tracąc przy tym masy mięsniowej... Możliwe? Bo na wadze tak szczerze to mi nie zależy. Jak to koksy mówią Masa, siła, rzeźba

a co do postawy to zadniem ortopedow rozwinieta muskulatura plecow w sposob ODPOWIEDNI ulatwia zachowanie poprawnej pozycji, podobnie jak miesnie brzucha. wazne jest aby wszystkie partie cwiczyc rownomiernie, a co za duzo to zawsze nie zdrowo, wiec nie jest to tak ze mozesz cwiczyc nie wiadmo jak duzo i z jak duzym obciazeniem. ja mialem ten [...]

Wzajemne podziękowania zawodników za wspaniałe widowisko i również czego nie widać na fotce wspaniałe zachowanie publiczności, która nagrodziła zwycięzców brawami.