[...] cierpliwości by tam dużej siedzieć i pojechałem do domu. No to by było na tyle. Podsumowując to ludzie sie cieszyli z tego Mistrza Polski walkower był chyba jedyną szansą na złoto. Daje to troche do myślenia... Ja nadal jestem zdania że przydał by się jakiś mocny turniej międzynarodowy albo coś w stylu meczu Polska-reszta świata aby promować [...]
[...] będzie Ci się sprawował sprzęt. Posiadasz go dosłownie od kilkunastu godzin i wygląd czy pierwsze wrażenie zazwyczaj jest dobre póki coś jest nowe potem dana rzecz jest używana i sytuacja może się odwrócić, będziesz wtedy wiedział czy płacąc miej zaosczędziłeś czy też nie. Do wniosków musisz sam dojść, nie wszystko złoto co się świeci :-)
[...] dodatni 26x11 5.wznosy bokiem leżąc , na bramie 4x20 6.prostowanie rak podchwytem 13szztx9 7.wyciskanie sztangi podchwytem 50x12 8.wspiecia na suwnicy 145x22 9.wspiecia jednonoz stojąc 32x10 Mimo tego ze na siłowni było 5 stopni %-) to trening wszedł jak złoto , po rozgrzewce na barki musiały wlecieć większe hantle ;) weekend treningowo super
[...] komuś łeb!!! A tak na poważnie to moim marzeniem wielkim jest osiągnięcie wymarzonej sylwetki, któregoś dnia pojechać na debiuty zrobić tam furorę, może zainteresować jakiegoś producenta, wygrać jak najwięcej konkursów. teraz zaczęła się olimpiada i marzy mi się, że kulturystyka będzie kiedyś sportem olimpijskim i uda mi się zdobyć złoto
[...] Gosia zaliczyła w pierwszym 107 kg, w drugim 111 kg i trzecim 112 kg. Wyprzedziły ją tylko reprezentantki Ukrainy, które zaliczyło o 3 kg więcej od naszej reprezentantki Myślę, że następnym razem złoto wpadnie w ręce Małgosi. Gratulujemy. /SFD/2018/5/29/b13da704e58e42e7bb090ba5ac2ef473.jpg /SFD/2018/5/29/9ad4ef7b012140db919b55c1ab977189.jpg
[...] aż sześć międzynarodowych medali. Nieźle? Prawda? Bardzo dobrze wystartował Piotr Kajstura, który w kategorii senior do 70 kg zdobył dwa medale (srebro na lewą oraz złoto na rękę prawą). Oprócz złota i srebra do puli nagród dorzuciliśmy cztery brązowe medale: Marcin Orzeł w kategorii junior powyżej 70 kg (brąz na lewą i prawa rękę), [...]
Kolejne medale z Mistrzostw Europy dorzucili juniorzy do lat 18. Zaniewski Patryk/Wicher Kobyłka wywalczył tytuł Mistrza Europy w kat.wag. 83 kg z wynikiem 605 kg (227,5+147,5+230). Złoto także dla Wojciecha Grupińskiego/Kobra Kościan zwycięzcy kategorii 93 kg z wynikiem 590 kg (215+130+245) tylko i aż o 2,5 kg od kolegi z reprezentacji Sebastiana [...]
[...] muszej czy tam papierowej kategorii. Oczywiście takich co po 2 latach treningu wyciskają 145 to jest 0.01% populacji, ale są. I własnie tacy a nie inni zdobywają olimpijskie złoto pod polską flagą. Jesli zostaną odpowiednio wczesnie odkryci i dobrze poprowadzeni przez mądrego trenera. A ile ten kolega waży tak w ogóle? Bo jesli 100 kg to taki [...]
Dzięki Panowie za tak szybkie odpowiedzi i polecenie kilku super produktów bez skutków ubocznych :) Niestety w roku szkolnym będę na nogach już od 6, a trenował ok 18-19, dlatego potrzebuję dobrego pobudzenia, które będzie dla mnie cenniejsze niż złoto :)
[...] na seniorskich MŚ, a nie blachę w konkurencji dzieci z różowymi pasami. Ja też mam np. małego człowieka, który w tym roku wygrał w układach wszystko co się dało - MP, PP i złoto na otwartych MŚ. I co? Nic. Wróciliśmy na salę i małego dalej nie można batem odgonić od trenowania układów, cały czas coś tam poprawiamy w Do-Sanie, a przecież [...]
własnie miałem pisać ze dawke pomperów rozpisujesz solidną %-) Wiedziałem że ktoś będzie czuwać};-) szybko skorygowałem%-) 3g/3g/200mg na początek jak złoto:-)
Wyobrażacie sobie radość Ammanna. Nikt go wogóle nie brał pod uwagę jako pretendenta do walki o medal, a tu złoto olimpijskie! Ale to musi być kozackie uczucie. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.
[...] Podczas godzinnego treningu zużywam 1000 cal - dwie serie wiosłowania po pól godziny po 500 cal. Dlatego wioślarze są szczupli, silni i wyrzeźbieni, sport bardzo zdrowy- złoto w Pekinie Polska czwórka podwójna - składała się z dwóch 40to latków! jeśli będziesz szukał sprzętu szukaj maszyn używanych, pisz do fitnes clubów, czy nie wycofują [...]
Libia nie miała wcale długu.teraz już ma za bomby i rakiety.w europie Białoruś.w ameryce hugo trzyma fason i sprowadził całe złoto. a dlaczego tak jest??bo to były/są kraje nacjonalistyczne(pod pewnymi wzgledami) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2012-02-10 20:40:34
Mozna z tego cos by było zrobić tylko koryto by być musiało i aeroby. Tylko przemiany z gowna w złoto sie tez spodziewać co nie ma. To zdjęcie co wstawiles to miało być dla popisu ze jest tak dobrze czy żeby sie pozalic ze jest tak ch**owo? Zmieniony przez - MYTHMAN w dniu 2012-03-24 13:17:03