begin23 drążek kilka złoty a to najlepsze ćwiczenia na wytrzymałość górnej częsci ciała "ZŁOTO wśród podstaw" i niezwykle ważne przy treningach SW tym bardziej przy BJJ gdzie tego ruchu przyciągajacego jest masa , mozesz opcjonalnie zamienić na chwilowo " incvert row" patrz youtube i w miare szybko ogarnąć temat.
[...] jedzenia :P Po prostu nie da się stworzyć tego produktu w "zdrowy" sposób a używanie nowego oleju na każdą porcję mięsa powodowałoby że byśmy za te kurczaki płacili jak za złoto. chciałem tylko podkreślić że nawet jak sami zrobimy takiego kurczaka w panierce we frytkownicy to będzie on w podobnym stopniu niezdrowy. A co do sera to nie jest ich [...]
wszystko zależy od motywacji... ja miałam rok przerwy z powodu kontuzji i po 8 miesiącach wywalczyłam złoto... a poza tym też mam chwilowe zwątpienia, szczególnie jeśli dopada mnie leń i depresja sesyjna.
A styropian w złoto też umiesz? Fizycznie nie jest to możliwe. Ani fizjologicznie. Ni chemicznie i ni innymi sposobami. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2008-08-14 00:17:25
nie chce byc dobulowcem ale panowi widac po waszych twarzach ze jednak to nie kreatyna i bialko poszedl steroid anaboliczny w odbytnice jak zloto ten jeden przypomina jakas postac, chyba gnoma z wladcy pierscienia :d, jak dla mnie za malo masy okropne zakapiory z was heheheh
[...] nadzieję, że będzie OK! Co do tego jak to jest być ciągle pod własną kontrola to wiem doskonale co to za parszywe uczucie - pomyśl tylko jak za***iście jest np. zdobyć złoto (nie mówię o sobie) ale chodzi o ten dreszczyk emocji - że każdy człowiek dąży do czegoś lub też nie, o prosach nie ma mowy - nie chodzi tu o konsekwencje zdrowotne [...]
ale panika. Polecialo mu raz biedakowi i tyle, naczynko mu peklo .. ciekawe ile razy wam/nam leci z dupy krew bo cos peknie tylko poprostu nie patrzymy sie na srajtasme po podtarciu jak by to bylo zloto.
Ze strony Pauliny Lechowicz Złoto na Pucharze Polski w trójboju siłowym Wyjątkowy start, ponieważ w końcu udało mi się wycisnąć dłuuugo wyczekane 100kg na klatkę I tym samym ustanowić nowy rekord Polski 142,5kg przysiad 100kg ławka 165kg martwy ciąg Total 407,5kg - nie liczyłam nawet na tyle na tych zawodach, więc tym bardziej jestem szczęśliwa [...]
[...] Mc odrzywki-chętnie ale jeszcze nie teraz.Juz niedługo..planuję zakup bulka (pewnie Olimpu bo wychodzi najlepiej)i w zasadzie wystarczy.. Byku ponoć kozieradka śmierdzi jak złoto (piszę tutaj o zapachu potu) Darek skoro tak,to..w zasadzie masz rację bo w zimie robiłęm mase na 4 duuużych posiłkach=zwolniony metabolizm i zadziałało [...]