[...] minut aerobów (bieg , pływanie , rower - lub połąćzenie , ja robiłem tak - 30km rower 6km bieg)(potem posiłek białkowy!! ). Właśnie co do odzywiania to nie wiem co doradzić bo diety Low carb to diety wysokobiałkowe ale chudnie się jak złoto. Spytaj się jeszcze w odżywianiu. Ale podejrzewam zę dieta CKD by się nadała. Pozdro i daj znać o efektach
[...] pałką bite 3 godziny w twarde podłoże.W końcu się złożyła.Zdarzają się oporne egzemplarze.Ja moją katowałem w sumie przez pare dni.Teraz jest idealnie wyrobiona i chodzi jak złoto.Tyle,że przez tydzień miałem tak spuchnięte przedramiona(od tego walenia),jakbym wbijał sterydy.Nie łam się,pokatuj sprzęt pare dni,a sam się wyrobi.Pozdrawiam.
Serio to tak jak piszą trochę łopatą nasypywana ta efka, i kaps kapsowi nie równy.., ogólnie mocny środek i chce się ćwiczyć, a na drugi dzień domsy jak złoto.../ nie dla lajków na pewno
[...] "przy okazji" będąc w Realu, na spróbowanie. Smak Cytrynowy ... po prostu pyszny :-D Niektóre batony w połowie jedzenia wciska sie już troche na siłe, ale ten wchodził jak złoto... na prawdę dobry smak :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c553465ee32a4cdfb75c1c18823cdeab.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6942d0356f74469b8e6ea2fca009d83e.jpg
[...] "przy okazji" będąc w Realu, na spróbowanie. Smak Cytrynowy ... po prostu pyszny :-D Niektóre batony w połowie jedzenia wciska sie już troche na siłe, ale ten wchodził jak złoto... na prawdę dobry smak :-)) Zgodze sie z toba ze baton jest dobry w smaku tylko szkoda ze zawiera bialko sojowe :( [...]
Zyjemy w takiej, a nie innej rzeczywistosci, w takim, a nie innym ustroju i roli pieniedzy nie mozna lekcewazyc, niestety. jest taka zlota regula, ze kto ma zloto, ten ustala reguly Dowartosciowywanie sie szlacheckimi korzeniami siegajacymi 700 lat wstecz brzmi fajnie, ale ma sie nijak do normalnego zycia. Szlachectwo nie ma zadnej sily nabywczej, [...]
no ja gielde traktuje jako inwestrycje glownie pod katem okresu 40-45 lat, zaczalem w 2006 wiec juz kaawalek czasu, mialem sowje wzloty, upadki i spekulacje, teraz spokojnie statecznie, co miesiac ta sama kwota z planem ze im blizej emerytury tym mniej w gielde a tym wiecej w zloto.
Masz racje!Ludzie zczupli porobia brzuszki i krata jak zloto a jak sie ma sadlo to juz problem duuuzo wiekszy:)Ale coz ja sie nie poddaje dzisiaj 2 dzien:)
[...] narty bo są o wiele mniej kontuzyjne)...to było dla mnie strasznie trudne:( i co?musiałam się przyzwyczaić! na szczęście zostało mi pływanie z którego nigdy w życiu nie zrezygnuje oraz żeglarstwo moja druga największa pasja:) buziaki dla Was;* pozdrawiam! idę na meczyk pokibicować naszym...muszą zdobyć złoto!:) więc sporting...wiesz co masz robić
dexter vs sandoe beda walczyc o zloto malecki pozowanie - straszne, wysokie miejsce i gratulacje no i najwieksze gratulacje za to, ze tym razem po prejudgingu nie poszedl do domu i sam sobie nie przyznal znowu miejsca %-)
Żywiec ma smakowe zero bardzo spoko, truskawka, arbuz i cytryna. Ponadto w aldim jest woda gazowana cytrynowa i grejfrut z pomarańczą też zero(na słodziku, zimna wchodzi jak złoto)
[...] ze sobą musztardę, sok z cytryny, 2 łyżki octu winnego i sól. Wymieszać, dodać oliwę, doprawić pieprzem i wymieszać ponownie. Plastry bagietki zapiec w piekarniku na złotobrązowo. Czosnek obrac i zmiażdżyć. Nacierać nim zazlocone grzanki. Do salaterki z sosem dodać pokrojona zieleninę i wymieszać. Na patelni, na silnym ogniu, podsmażyć na [...]
misiek jak bys poznal wiecej litwinow/ukraincow/lotyszy/ruskich to bys wiedzial ze u nich adidas czy nike to jak zloto a byc dopierniczonym i moc sie z tym obnosic publicznie, to jak byc bogiem, taka poprostu ich mentalnosc, dla ciebie to jest wiesniackie a on sie w tym czuje jak mlody bog.
gratulujemy :-)) Ania B. złoto, RedAlert brąz - medalowa fit para ;-) /SFD/Images/2015/5/24/33767253e1354b45a269f2db9ccac002.jpg /SFD/Images/2015/5/24/f46d5fc3f74241f68a302a959b161f1a.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-05-24 15:59:23
[...] /SFD/2017/4/24/4447c32135e84a8fa3e1390b5429a2fa.jpg /SFD/2017/4/24/f5bbaedc784a42d98d5ec2a4084efe6a.jpg /SFD/2017/4/24/aee080134f5a42c283320c0dd894424f.jpg w men's physique złoto zdobył Raymont Edmonds /SFD/2017/4/24/3896f866e25946808297495faeb8440e.jpg /SFD/2017/4/24/363ed9b93663492eb502cff3189877cd.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-04-24 [...]
Ja po prawie 4 latach, na raczej wysokich dawkach i wielu środkach zaskoczyłem z LH dopiero po po 6 miesiącach i to tez po kombinacjach z climidem imletrozolem dopiero. Samopoczucie miałem już od 1 dni odbloku bardzo dobre. Dopiero gdy zauważyłem, gdy zeszło sporo siły i tego nabicia mięśniowego to zacząłem o tym myśleć i się lekko dołować, ale [...]