[...] czarnej czekolady 18:00 2 jajka smazone, ogorek, salata lub chleb z twarogiem (wiem, ze blad, ale wegle pozwalaja mi nie czuc glodu, a siedze do nocy) Moim problemem sa wzdecia, wybieram sie do lekarza, bo pojawiaja sie juz od porannego wypicia wody, wiec musze zoribc usg brzucha i sprawdzic jelita;/ dodam ze nie zalezy mi na bardzo [...]
moj problem polaga na tym ze juz po sniadaniu dolna partia mojego brzucha(ponizej pępka) rosnie i mam uczucie jakby zolądek chcial z niego wyjsc. Uczucie napierania na sciane brzucha. Jesli nie wciagne go to po prostu tak jakby wypychal do przodu. Zaznacze ze nie mam lordozy. Ostatnio ostro masowalem i jadlem duze ilosci posilków wysoko [...]
Z góry przepraszam za pomylenie działu. Cześć wszystkim, jestem osobą, która w czerwcu będzie miała 17 lat, szczupłą, wysoką i zaczynającą przygodę z kalisteniką. Otóż moim problemem są wzdęcia i burczenie w brzuchu. Po byle posiłku, nie ważne jakim, nawet po durnym batonie, z płaskiego brzucha od razu robi mi się brzuch ciążowy, który schodzi [...]
witam, od jakiegos czasu po kazdym sniadaniu mam wzdecia, ktore w szkole sa nieprzyjemne.Wiem juz, ze są one od płatków, bo od 2 dni jem na sniadanie zwykle kanapki i nie mam tego problemu.Co dalej robic? Zostawic same kanapki na sniadanie czy dac cos jeszcze? Czy mogę do diety doliczac jedno jajko, w ktorym smazylem piers?Reszte roztrzepanego [...]
[...] ponad 3 tyg brania omeprazolu zirid bralem 2 tygodnie. Jednak odczuwam nudnosci po zjedzeniu normalnego posiłku jak obiad, odbija mi się i mam dalej przelewanie w brzuchu i wzdecia mam jeszcze bialy nalot na całym języku, nie mam zgagi ani pieczenia w przelyku czy boli pod mostkiem nie mam żadnych boli brzucha, mialem robione usg wszystko [...]
Od niedzieli po zjedzeniu około 200 gram arbuza (miał dość dziwny smak) zauważyłem wzdęty brzuch. Rano w poniedziałek się przebudziłem i nadal był bardzo wzdęty, to wziąłem espumisan z myślą, że przejdzie i zjadłem swoje zaplanowane posiłki, ale od południa po posiłkach wzdęcia jeszcze bardziej się nasiliły oraz doszło odbijanie/bekanie. [...]
Mam pytanie.. Ćwiczę na siłowni. Kupiłem No - xplode. Wziąłem.. pierwszego dnia czułem się znakomicie.. Drugiego natomiast czułem się troszkę ospały. Po drugiej dawce... na następny dzień nie treningowy.. Pod koniec dnia.. Zaczął boleć mnie strasznie brzuch. Był wielki chociaż prawie nic nie jadłem. Podejrzewałem jakieś wzdęcia i liczyłem się z [...]
Witam! Nie lubię białka serwatkowego... Zawsze mam po nim wzdęcia i czuję chemiczny posmak w buzi. Nieważne czy z mlekiem, czy z wodą, czy z innymi dodatkami, zawsze tak mam. Od jakiegoś czasu natomiast robię sobie szejki z jajkami. Żeby mieć pożywne śniadanie i nie opuszczać domu bez "zjedzenia" pełnowartościowego śniadania, rozbijam 2-3 surowe [...]
Cześć wszystkim, piszę z takim nietypowym problemem (przeszukałem google i nigdzie nie moglem znaleźć odpowiedzi o co może chodzić) otóż mam problemy z przyjmowaniem olei roślinnych (nierafinowanym oleju kokosowy, olej lniany, oliwa z oliwek). Dodanie nawet 1 łyżki do sałatki kończy się ciągłym odbijaniem i złym samopoczuciem. Często też mam [...]
Witam Z uwagi na moje zdiagnozowane dolegliwosci żołądkowe (refluks i zespol jelita drażliwego - non stop nudnosci, zgaga itp) lekarz kazał mi jeść jak najmniej surowizny warzyw i owocow...co mam zrobic zeby nie zakwasić organizmu jeśli mam jeśc tych rzeczy mało ? wiem , że teoretycznie mogę jeść gotowane itp no ale ile mozna...:( Z drugiej strony [...]
Hej, Jako że mamy już za klikanaście min nowy rok postanowiłem sobie, że w Tym roku wezmę się już za siebie na serio, serio. Mam 19l waże z 68kg przy wzroście 179. Przy takim wzroście powinno się ważyć w okolicy 75kg. Więc na to wychodzi, że mam spory nie dobór mięśni. Ogólnie budowę mam szczupłą (przy 68kg nie może być inaczej) tylko mam problemy [...]
Witam, 1.czy powiekszona watroba (-stluszczenie niealkocholowe?) i sledziona o nieznanej etiologi(zakrzep żylny??)? ,moga byc przyczyna zaburzen przewodu pokarmowego"wzdecia gazy,refluks ,zarzucanie zolci,brak laknienia,obrzeki mimo wynikow krwi w normie (testy watrobowe), czy to raczej nie ma zwiazku? 2.czy glodowka powoduje zarzucanie zołci do [...]
[...] mam wzdety brzuch non stop i juz powoli zaczyna mnie to dobijac bo ostatnio jest co raz gorzej.. lekarz stwierdzil ze taka juz moja natura ;/ rozumiem raz na jakis czas wzdecia, wydalanie wiecej gazów ale ja codziennie non stop czuje zbieranie ich w brzuchu.. moje posilki skladaja sie z: brokuly, piersi z kurczaka, ryz, owsianka na wodzie [...]
Witam wszystkich serdecznie, Zalogowałem się na tym forum bo widzę, że można otrzymać od Was wartościowe informacje. Mam problem ze swoim brzuchem. Jest niesamowicie nadęty i twardy. Jestem aktualnie na diecie - więcej białka i węgli - na masę. Posiłki jem systematycznie i nie odżywiam się śmieciowym jedzeniem. Cukry ograniczyłem znacznie, ale [...]
Panowie, 5 dni po zaczęciu tury 60mg ed (w tle teść) pojawiły się wzdęcia,biegunki,gazy, przelewania,bóle brzucha, apetyt ok, ze zgagą też nie bylo problemu. Póki co odstawiłem.W diecie bez zmian skladnikowych, dorzucilem 400kcal. Tydzień przed turą zacząłem szamac osłonki pod tą turke( colon c, glutamina, probiotyk, NAC, LiV 52). Do dużych [...]
[...] syty, mam jakby powietrze w zaladku ktore nie chce mi sie "odbic" nie czuje glodu i moglbym caly dzien nic nie jesc, co na masie stanowi dla mnie wielki problem. kupilem sobie renigast na wzdecia odstawilem zma i tribulusa bo nitro na penwo na to nie wplynelo gdyz bralem je juz pare razy. co jest ze mna nie tak? mial ktos popdobny przypadek?
Siema. Problem taki: byłam jakiś czas na 2XMe (w skrócie 1050 kcal 3x w tyg i 1300 kcal 4x w tyg. Trening siłowy 3 w tyg. Czasem spacer na czczo. Do tego IF ok. 14 - 16 h. Mniej więcej po równo BTW w każdym posiłku. Efekt? Na granicy depresji, napady żarłoczności, zjazdy po każdym posiłku.. KOSZMAR! Ale to nic. Wzdęcia, biegunki i rozpieprz [...]
Witam Mam 22 lata trenuje ok roku na siłowni, niedawno zacząłem robić masę po redukcji. Ważę aktualnie 78 kg mam 180 cm wzrostu. Trenuję na siłowni 4 dni w tygodniu do tego robię 10-20 minutowy trening cardio na skakance. Od momentu w którym zacząłem spożywać więcej kalorii zaczęły się problemy gastryczne,wzdęcia .Wina raczej leży po stronie [...]
[...] po. Gainera wzialem podczas posilku albo po nie pamietam , a potem po trenignu. No i niestety stolec jest wodnisty i rozsypany na kawalki ze tak powiem. Do tego dochodza wzdecia i czuje jak mi cos po żołądku jezdzi i lekki ból po lewej stronie na wysokosci biodra. No ale nic, pomyslalem ze wzialem za duzo tego jak na poczatek. Wiec dzisiaj 2 [...]
[...] wrocic do cwiczen, do tego stosujac jakas suplementacje. I tu pojawia sie problem. Otoz mam ten caly zespol nadwrazliwego jelita, i po kreatynce z Hi-teca lapaly mnie wzdecia i bole (po Trecu mniejsze). W zwiazku z tym mam pytanie. Czym w mojej sytuacji kupic kreatyne i do tego jakas oslone na jelita ?(lacidofil), czy lepiej w ogole [...]