wzdecia

nie wiem po czym,nie boli mnie to tylko jest uciązliwe.Biegunka,wzdecia. A co do gainera to myslalem nad mass core,mutant mass,mass activator lub hi tec whey mass build co do activ laba jakos nie jestem przekonany do tej firmy.

Ja wzdęcia i cuchnące gazy zlikwidowałem kiszonymi ogórkami(babcine) oraz kefirami i maślankami. Po tygodniu było ok. Ale w plecaku zawsze mam listek Espumisanu. Mam koło uczelni zaj**istego chińczyka(jaki cheatmeal), ale tak po 1-2h od zjedzenia dosłownie jelita mi rozsadza.

Po odżywkach gazy, wzdęcia i problemy gastryczne to normalna sprawa. Zwłaszcza po tych tańszych gainerach, ale po tych z wyższej półki też (Mass XXL Treca jest bardzo lekki dla żołądka, polecam). No cóż, to są właśnie skutki uboczne stosowania jedzenia w proszku i zbyt wiele na to nie poradzisz. Zrób tak jak koledzy Ci doradzili, a poza tym pij [...]

Jak przy wielu produktach żywnościowych, tak również w przypadku roślin strączkowych coś by tam się znalazło na ich niekorzyść. Jako główne minusy wymienia się to, iż rośliny strączkowe: - zawierają substancje uciążliwe jak rafinoza, stachioza, werbaskoza, oligocukry, które to ulegają w przewodzie pokarmowym procesom fermentacyjnym powodując [...]

Ha! A jest jeszcze lepej reklamy Bonduelle mają subliminalny charakter - pokazyją tam proszę ciebie w niektórych klatkach fasolkę, ludzie ją zaczęli masowo kupywać a zaraz potem masz cały wylew nowych środków na wzdęcia! Przypadek, nie sądze!

Cukier - nie dziękuję! Cukier to produkt całkowicie martwy, sztuczny. W przekonaniu wegetarian, a nawet ,,zwykłych” ludzi mięso, jest niebezpieczne dla naszego zdrowia i na tym się kończy. Ale prawda jest taka, że nabiał czy cukier są tak samo szkodliwe dla nas, tak samo obce i nienaturalne. Cukier pod każdą postacią, za wyjątkiem [...]

heh ja miałem podobnie i miewam czasami wzdęcia....powodów może być bardzo dużo np. za dużo błonnika, za dużo białka i wiele innych

Wafle ryżowe w ogóle nie są najlepszym rozwiązaniem :/ mają stosunkowo mało wartosci odżywczych, a za to powodują wzdęcia

myślę że muszę odpuścić tę kawę , co prawda wcześniej też miałem wzdęcia ale nie takie,w diecie mam również jabłka co dodatkowo potęguje tą przykra sprawę.

u mnie Ulgix wzdęcia rozwiązał problem w 100%, oraz posiłek przedtreningowy 90-120min przed treningiem

Ochłoń i przeczytaj co napisałem raz jeszcze. Nie znam swojego organizmu? Poważnie? Wziąłem leki a nie próbowałem niczego innego? Sądzisz że jesteś mądry bo miałeś trądzik? To Ci napisałeś to myślę że jest wiedzą zupełnie podstawową u osoby która w ogóle rozumie działanie organizmu. Niczego nadzwyczajnego nie wymyśliłeś. Lekarze wg ciebie [...]

zawsze lepiej smakuje z mlekiem, a z mojej obserwacji wynika, że tańsze gainery z mlekiem oznaczają problemy z żołajem, wzdęcia i takie tam. toteż lepiej skupić się na lepszych gainerach. teraz mam serious mass'a czekolade bardzo dobry smak szczególnie z zimnym mlekiem. truskawke mega massa też dobrze wspominam, ale pamiętam że z mlekiem czasami [...]

Może coś nie tak z dietą? Próbowałeś już czegoś na wzdęcia? Wiem, że teraz co napisze może wydawać się absurdalne i nielogicznie oraz nie mające prawo występowania,ale może jak zaczynasz biec to "bierzesz" zbyt duże ilości powietrza i po prostu się zapowietrzasz?? Ja tak czasami robię jak potrzebuje żeby mi się odbiło, może u Ciebie to [...]

Ale to nie wzdęcia Coś paskudnego... SP80 NEVER AGAIN

a co do bólu brzucha i wzdęć gdy masz wzdęcia to boli brzuch ... możesz je mieć od jedzenia, po kreatynie nie masz żadnych skutków ubocznych wiążących się z bólem brzucha jak już to nerki ale to znowu jak za długo( więcej niż masz napisane na krecie ile możesz ją brać, albo przekraczasz dopuszczalną ilość, chociaż nie powiedziane bo ja [...]

Mogą być wzdęcia ja tak mam jest pycha ale ukł pokarmowy reguje.

Sprawa jest dosyć dziwna gdyby to po chwili znikało to było by możliwe że szybko jedząc połykasz powietrze ale jeśli utrzymuje się to cały dzień to mogą być wzdęcia ale ja proponuje skonsultować się z lekarzem lub poczekać aż wypowiedzą się tutaj bardziej doświadczeni koledzy bo ja nie jestem w stanie stwierdzić co to może być. Ja osobiście [...]

Witam jestem na 3tyg winka solo 30mg/ed. Działanie ładne siła/ wygląd na +. Poniżej wyniki , normy mocno przekroczone. Co sądzicie lecieć dalej czy przerwać? Ogólnie nic nie boli, jedynie częste wzdęcia oraz uczucie " przelewania się" w żołądku. Aminotransferaza asparaginianowa (AST) ­ 109 norma < 34 Aminotransferaza alaninowa (ALT) ­ 187 norma 10 [...]

O twarogu myślisz tak samo? Czy jako nocny posiłek uważasz, że jest ok? Ale też trzeba spojrzeć na to moim zdaniem z innej strony. Ileż tej kazeiny będzie w 400ml mleka ok 10g zauważyłeś kiedyś może po tak niewielkiej ilości problemy z trawieniem na sobie? Ja szczerze powiem, że wpc niejednokrotnie wypijam z mlekiem w ilości ok 300ml i nigdy nie [...]

Dzięki, a coś na zrzucenie brzucha? Jem mało a brzuch jest jakby wydęty..:( to orzeźwia siedzący tryb pracy? To, że jesz mniej nie znaczy, że będziesz chudł na przykład z brzucha. Musisz ogarnąć sobie dietę i aktywność fizyczną żeby schudnąć z całego ciała. Dodatkowo najczęściej ten brzuch jest oporny i trochę trzeba się napracować żeby tą tkankę [...]