wzdecia

przyczyn może być wiele -laktoza (wątpie) -jak jesz dużo warzyw to od błonnika -dużo serów twarogowych (ja tak miałem) -chleb razowy też u niektórych powoduje wzdęcia -nadmiar białka -płatki owsiane może nie zalewasz wrzątkiem i twój organizm ma problemy z trawieniem... -ja też miałem i czasami mam wzdęcia i bardzo pomaga mi np. wypicie dużego [...]

Wiem jakie są objawy wzdęcia ;) Pytałem czy występuje coś jeszcze poza tymi. Biorąc pod uwagę Twoją pracę w trybie siedzącym uprawiasz jakiś poza oczywiście kulturystyką ? Napisz tez od jak dlugo są te wzdecia. Zmieniony przez - hack_pl w dniu 2012-06-04 09:44:38

słuchaj jhc mialem (i mam czasami) ten problem co Ty. Od kiedy zwiekszylem ilosc bialka w diecie, pojawily sie wzdecia i gazyyy. Pierwszy raz zlapalo mnie to na biologii(jak mnie zaczal brzuch napierdzielac, to myslalem, ze pekne) Po lekcji, na przerwie szybko skoczylem do apteki i tak kupilem, to bedzie dobre, gastop. Jak moi kumple to zobaczyli, [...]

Dajcie spokój dajecie jakieś hipotezy, wzdęcia mogą powodować milion rzeczy wstaw ankietę wg oraz dietę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html po czym występuję wzdęcie, jakie są inne objawy ? napisał WYDĘTY brzuch a nie że ma wzdęcia czytaj dokładnie co kto pisze przyczyną tez może być np [...]

Płatki jaglane, podobnie jak kasza jaglana są zazwyczaj dobrze tolerowane nawet przez osoby, którym trawienie innych zbóż przysparza problemów (takich jak wzdęcia, gazy, biegunki). Co ciekawe, często jest to jedno z najlepiej tolerowanych zbóż (oprócz ryżu), w przypadku zespołu jelita drażliwego. Warto jednak zwrócić uwagę, iż istnieją różne [...]

[...] więcej komentarzy, bo nikt nic innego raczej nie napisze, tylko poqwieli to co juz zostało napisane. 1. mała wydajność 2 brak wiązań peptydowych(brak wzmianki) 3. nieopłacalność-trzeba brać dzniennie co najmniej 40 tabletek-policz. 4.kiepski surowiec-jajo jest ok, ale w tym wypadku powoduje wzdęcia, a aminki to towar luksusowy-po co wzdecia.. Zdr

wzdęcia mogą być z różnych przyczyn. również związanych z cyklem. te szynki sklepowe i chleb tostowy to wiesz, że tak średnio? Mam wrażenie, że o tym tu było. Z drugiej strony jeśli ich nie jadłaś jakiś czas a nagle wrzuciłaś coś tak słabego jakościowo to też może być przyczyna rewolucji żołądkowych

Strumyku, u mnie płatki jęczmienne i pęczak = murowane wzdęcie i ból brzucha. oooo! lacze sie w bolu wzdecia };-) Jakiego wheya używasz? iron horse, wczesniej latte, teraz mleczna czekolada, ale w dzienniku wyczailam, ze jak zmienilam wheya, to i wlasnie platki jeczmienne weszly, bo wczesniej byly tylko owsiane i jaglane a moze nie bede sie [...]

[...] gdy: jestem w granicach zera (+/-), regeneruje sie po redu, jest lato, a ja formy na lato nie robilam, jest wysyp wzglednie niskoweglowych niskofruktozowych owocow, chrzanie wzdecia, bo platkow jeczmiennych nic nie przebije, i tak jestem spuchnieta, bo jest goraco, wiec sie nie mierze waga wrocila do wielkosci najnizszej przy redu itp to mam to [...]

a co rozumiesz pod pojeciem wzdecia ?? choroby jelita ndwrazliwego czy tylko duzy brzuch ?? (BALONIK) Jeszce raz ci przypomne w tym temacie Kolega nie pyta i niedostarcza nam informacji na temat jego treningu "masa lub rzezba" co wiaze sie z tym ze niewiemy jaka diete stosuje , czy che zwiekszyc mase ... wiec ja tylko dalem to co mi [...]

[...] 2. https://potreningu.pl/articles/3944/problemy-jelitowe-pomimo-zdrowej-diety 3. https://potreningu.pl/articles/2895/te-produkty-czesto-wywoluja-wzdecia 4. https://potreningu.pl/articles/1538/wzdecia-5-porad-dietetyka 5. https://potreningu.pl/articles/475/trawienie-bez-fajerwerkow--jak-poradzic-sobie-z-wzdeciami 6. [...]

Dzięki serdeczne za konkretną odpowiedz :) Jeśli chodzi o WPC to zrezygnuję. Godzinę po treningu zjem normalny posiek. Tylko jaki.. Widzisz wczoraj najadłem się zmiemniaków w niemałych ilościch i dziś straszne wzdęcia, i dziś czytam w necie że ziemniaki (dużo skrobii) = wzdęcia. W sumie mam już na oku produkty które na 100% nie powodują wzdęć i [...]

[...] Nie jest to takie proste. Przede wszystkim należy dowiedzieć się, co jest powodem powstania tych zaparć. Coś go musi generować. Z reguły są to jakieś produkty spożywcze, ale nie zawsze. Mogą to być również problemy zdrowotne, jak celiakia, czy kamienie na pęcherzyku żółciowym. https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/wzdecia-5-porad-dietetyka-1538

[...] ostatnio do jadlospisu i sprobuj je odstawic na pewien czas i sprawdzic czy problem minie. Na moim przykladzie kiedy zaczynalam jesc owsianke na sniadanie tez mialam wzdecia, ale minely kiedy organizm sie przyzwyczail ;) Co do blonnika - wzdecia moze powodowac jego brak jak i nadmiar. Optymalna ilosc to 25-40g dziennie, warto to [...]

Smaki to niestety kwestia gustu, mi z tych izolatow najlepiej leży kokos i orzech. Największy plus to lekkość na zoladku po wpc zwłaszcza scitec bo takie mamy na barze zawsze gazy i lekkie wzdęcia

Nie masz problemów z wypróżnianiem, wzdęcia te sprawy ?

Nie,wzdecia mam ale po dużej ilości ww

Mam ten sam probelm co ty. Mam 20 lat co prawda mam dwie nerki ale jedna chora. Znam sie juz dosyc dobrze w temacie nerek i kreatyne stanowczo bym ci odradzil. Tak samo odradzilbym ci spozywanie w ndmiarze bialka bo ono tez obciaza bardzo nerki. Ja na Twoim miejscu bylbym bardzo ostrozny. Niesttey musisz sie pogodzic z tym, ze do konca zycia [...]

zrob moze A6W jesli to wina miesni, gdzies czytalem ze moze to byc od duzej ilosci wegli w diecie, bo weglowodany wytwarzaja gazy i wzdecia, a jak wiadomo wzdecia to wydety brzuch.

Cichy morderca Mit o białku jest podtrzymywany także przez producentów mleka i nabiału. Mało kto zdaje sobie sprawę, że na świecie jest około 4300 ssaków. Wszystkie spożywają mleko tylko swego gatunku, tylko w okresie po narodzeniu. Bóg tak skonstruował ssaki, w tym także człowieka, że matka produkuje mleko tylko w okresie młodości potomka. [...]