SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

women

  • Trening dla początkującego 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rok "szkolny" mam treningi sportowe na basenie . Jestem trochę FAT ;p Porównując do tego http://www.builtlean.com/wp-content/uploads/2012/09/body-fat-percentage-picture-men-women.jpg około 25% ;( Chciałbym przez 2 lata (może i rok) treningów wyglądać na te 10% ;D Główne pytanie tyczy się tego czy mogę ćwiczyć w takim wieku ? W domu mam ławkę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2013-08-21 19:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rok "szkolny" mam treningi sportowe na basenie . Jestem trochę FAT ;p Porównując do tego http://www.builtlean.com/wp-content/uploads/2012/09/body-fat-percentage-picture-men-women.jpg około 25% ;( Chciałbym przez 2 lata (może i rok) treningów wyglądać na te 10% ;D Główne pytanie tyczy się tego czy mogę ćwiczyć w takim wieku ? W domu mam ławkę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2013-08-21 19:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beka z Diazów %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Heh UFC Ultimate Fighting Cartoons :) Rampage Flirts with Women at Nick's House Zmieniony przez - MzBldz w dniu 2013-06-14 23:26:21 Zmieniony przez - MzBldz w dniu 2013-06-14 23:27:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2013-06-14 23:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa Masy Mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Men and women should participate in muscle strengthening activities that work the major muscle groups (legs, hips, back, chest, abdomen, shoulders and arms) at least two times each week. Examples of muscle strengthening activities include lifting weights, using resistance bands and doing push-ups, pull-ups, sit-ups and some types of yoga. Even [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2022-10-10 13:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pumping Iron II: The Women

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wtf? pumping iron: women ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2007-12-12 23:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie aerobowe częściej czy rzadziej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aerobic w formie HIIT, to mysle że 10-15 minut byłoby też z pozytkiem dla spalania tłuszczu (bardziej po treningu niż w jego trakcie). Pozdrawiam, Tyka - Deadlifts are like women, they'll hurt you everytime, but they'll also make you a man - ------------------------------------------------------------------------------------------ Jeżeli moja [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2003-02-24 16:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom T3

    Post
    Doping

    [...] of prolonged thyroid-suppression therapy. Vagenakis AG, Braverman LE, Azizi F, Portinay GI, Ingbar SH. The pattern of thyrotropin secretion was analyzed in seven euthyroid women, before and after withdrawal of long-term thyroid hormone, by serial measurements of thyroid 131l uptake, serum thyroxine, tri-iodothyronine, and thyrotropin [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2005-02-10 05:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • g4bb33r........ co ztego z ety masz przerosnieta komore :) chlopka ma 19 lat i niby ma nie brac omy ...nie strasz chlopaka :) lepiej nic nie pisz ..... ja bralem jak mialem 17 lat 15 omy i nic oczywiscie poza tradzikiem i tym ze po omie to sama woda ( nie polecam ) ..noo ale zeby zaraz komora sie powiekszala czy jak ty to nazywasz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2002-08-11 23:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] length of use will not increase the benefit of using this product. Q: Who can best use Spirodex? A: While Spirodex is a very powerful product, virtually all healthy men and women over the age of 18 years can expect to safely use Spirodex. There are some people who should not use Spirodex because they have pre-existing medical conditions or take [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5501 Data: 2010-10-21 21:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME w wyciskaniu leżac! Wegry 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    European Bench Press Championships już wkrótce 22 Sep to 25 Sep 2005, Mosonmagyarovar HUN WOMEN SEN Entry List cat name born team bench 44kg KOZDRYK Justyna 1980 POL 100.0 SVJANTEKOVA Eva 1973 SVK 95.0 SALAMON Erika 1973 HUN 85.0 WANKO Margit 1973 AUT 77.5 LEVITSKAYA Valentina 1992 UKR 75.0 KISS Melinda 1974 HUN 65.0 48kg [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2005-09-14 12:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla mojej dziewczyny/vegetar...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale nie mam doswiadczenia co jesc jesli sie cwiczy.. Tak pozadane bialko zwierzece , heh, trzeba na to cos wymyslec :)) Cwicze od roku i tej wiedzy mi brakuje.. Do tej pory moje wyniki badan i samopoczucie jest bardzo dobre. CZy Twoja women cwiczy, czy nie? Jesli nie to moge co nieco pomoc. Pozdrawiam :)) hejka ...dziffny ten swiat jest...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2001-09-06 08:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "am (men) 8 km easy 30 % am (women) 6 km easy 30 % plus dynamics" no chyba was... pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2005-07-04 21:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pij mleko, będziesz kaleką ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ingestion of high calcium skimmed milk was effective in reducing the rate of bone loss at clinically important lumbar spine and hip sites in postmenopausal Chinese women in Malaysia. Supplementing with milk had additional benefits of improving the serum 25-hydroxy vitamin D status of the subjects. Wiecej mi sie wklejac nie chce. Inna [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2007-12-08 14:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A teraz moje foto :

    Post
    Galeria Zdjęć

    Rufio44 - nie no woman tylko women Ehehe -That girls knows only 3 words : stop , no and don't. A-A my brother , you got those words backwards , they always told me : "Noooo , Dooooon't stoooop"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2003-02-10 22:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] for both fitness buffs and athletes. According to recent studies, it appears that stretching may offer little protective value and in fact may help lead to injuries. As any women's basketball fan knows, knee injuries plague these athletes, and stretching may be causing already loose knees to become dangerously unstable. Marathon runners of all [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2005-07-03 10:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Figur Classic a Bikini Fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dla mnie jest to taki max jeśli chodzi o układ kobiety i mięśnie. Dla mnie osobiście figure na równi z fitness to max jeśli chodzi o wygląd kobiecych mięśni (kategorie women's physique i kobieca kulturystyka to już dla mnie przesada jeśli chodzi o atrakcyjność zawodniczek). Pozowanie to 4 podstawowe zwroty: przodem, z prawej, z lewej i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2019-01-29 11:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Junior Women, 43 to 52 kg - European Classic Open, Jr & S-Jr Powerlifting https://www.youtube.com/watch?v=9g4LAQB49xY

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2019-12-01 22:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Open Women, 63 to 72 kg - European Classic Open, Jr & S-Jr Powerlifting Championships 2019 https://www.youtube.com/watch?v=NZ31z3C4BtY&feature=emb_logo

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2019-12-06 10:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Open Women, 84 kg - European Classic Open, Jr & S-Jr Powerlifting Championships 2019 https://www.youtube.com/watch?v=kDbgKfz82rs

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2019-12-07 21:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aero2 - jakie efekty ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] look- ing at for its superiority over L-arginine to increase nitrous oxide, and to enhance cir- culation as described in a recent article on increasing libido for men and women. Also, it would enhance growth hormone induction as it dramatically enhances plas- ma levels of arginine, better than arginine itself. There is French literature [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2004-05-28 12:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)