[...] First, go on a fat loss diet. If you have a high body fat percentage, the abs won't show no matter how much you work. Once your body fat falls below 8% for men, or 14% for women, your abs will begin to show through. Your diet should consists higher protein intake, moderate fat and moderate complex carbohydrate. You should cut out all excess [...]
Jeśli Noons dałby radę oprzeć się przed sub ze strony Diaza i jeszcze wygrać walkę (już nawet nie przez sub) to Szacun potężny. Stójka po jego stronie. A mnie sie wydaje,że Diaz będzie z nim toczył wojnę w stójce i to sie dla Diaza źle skończy = detronizacja mistrza! Podaje jszcze raz wszystkie walki gali (te po zmianach i te które w tych , [...]
Na opakowaniu Animal Stak jest jeszcze napisane: NOT INTENDED FOR USE BY INDIVIDUALS UNDER THE AGE OF 18 OR WOMEN. CONSULT A HEALTH CARE PROFESSIONAL BEFORE USING THIS PRODUCT. co oznacza ze jesli koles skonczyl 18 to moze jesc to spokojnie (oczywiscie po konsultacji z lekarzem hehe). ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ
[...] trzeba bylo by lykac po 6-9 tabletek. Ale zacznij tak jak ci doradzili od 2 i stopniowo zwiekszaj dawke...... Najmocniejsze spalacze to taki ktorych nazwy pisane sa na czerwono. np. nowy spalacz firmy universal pisze na nim "for women"(czerwonymi literami) a jest silny jak tse i dynamatize dyma burn w jednym.!!!! a cena tylko 69 zł
A ja tylko dodam pełne wyniki EUROPEAN POWERLIFTING FEDERATION VI European Women Benchpress Open Championship, Ukraine, Lviv, 07-10.08.2003 SCORESHEET PL. Name B.Date Nation Weight WF 1 Att. 2 Att. 3 Att. RESULT W.pts. Pts. - 44 kg 1 Svjantekova Eva 1973 SLO 44.0 1.4081 85.0 90.0 92.5 92.5 130.24 [...]
[...] randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Setting. Outpatient weight control research unit. Participants. Overweight men and women subjects (mean body mass index , approximately 32 kg/m2). Intervention. Subjects were randomized to receive either active herbal compound (1500 mg of [...]
spoX misiosz :) czytalem calego :) ale 2 lata to 2 lata ( cghodzi mi ogolnie ze sam napisales ze juz 2 lata temu zaczynales cwiczyc ..... noo i sam teraz widzisz ze warto cwiczyc systematycznie ) bo zle nie wygladasz w twoim wieku to 80% ziomkow to 55 kilogramowe "suchary" ......... ale widac na pierwszym foto ze "nie znasz" [...]
spoko kalasnikov ale ten meil do ovopolu to zatrzymaj dla siebie .......... ja mam do jajczarni 100 metrow wiec szybciej tam dojde niz napsize meila :P a na marginesie powaga berek10 nie wciska kitu ma po tyle i juz pozdrawiam ""No Women No Kids""
[...] Physique et de Kinesitherapie, Universite Libre de Bruxelles, Brussels, Belgium. [email protected] PURPOSE: Oral creatine supplementation is widely used in sportsmen and women. Side effects have been postulated, but no thorough investigations have been conducted to support these assertions. It is important to know whether long-term oral [...]
I jeszcze FAQ na ten temat (z www.heartmonitors.com) Q: What is heart rate? A: Heart rate is the number of heart beats per minute; the times per minute that the heart contracts. Q: What is average heart rate? A: The average of heart rates measured during an exercise period. Q: What is recovery heart rate? A: This is the heart rate that our body [...]
[...] SETTING: The study was performed at the Department of Applied Nutrition and Food Chemistry, Lund University, Sweden. SUBJECTS: Ten healthy volunteers, seven men and three women, aged 22-30 y, with normal body mass indices, were recruited. RESULTS: There was no difference in postprandial glucose area under curve (AUC) with and without added [...]
[...] ale nie nad masa, no i po prostu dostarczyc cialu odpowiednich elementow, dlatego pytam o te skaladniki w pozywieniu. Boje sie silowni jak ognia, bo nie chce byc stron women ;)) ale chyab powoli zaczynam kumac o co tu chodzi z tymi odpowiednimi cwiczeniami, przyrostem masy, aerobach itp.. czytajac artykuly na SFD :)) Uczę się, heh.. :)) [...]
No więc ucz sie dalej, bo jak będziesz dalej powtarzać te rewelacje o masie, strong women i diecie to nigdy Ci się nie uda;) Powodzenia :) Moderator Odżywianie
[...] two Chinese herbs known to produce a warming effect. The study was a double blind, placebo controlled crossover design, and used 20 young healthy subjects, 10 men and 10 women. Resting metabolic rate, respiratory exchange ration, body care temperature, heart rate and blood pressure were measured. Resting metabolic rate increased [...]
[...] cię sylwetka, zredukuj się przynajmniej do 12% bodyfat mierzonego fałdomierzem i porównanego z fotkami stąd: http://www.builtlean.com/2012/09/24/body-fat-percentage-men-women/ następnie dopiero masujesz z powolnym zwiększaniem kaloryczności diety (reverse diet). Nie szafuj tak pojęciami, których nie znasz bo wprowadzasz swoimi postami wiele [...]