SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

women

  • PIĘKNE UDA - jak to zrobić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jeszcze cos o kształtowaniu nóg z exrx.net : Pytanie : A lot of women want the "long leg", "slim hip" look of fitness competitors and Miss American contestants, rather than the bodybuilder legs/hips. Their two favorites from what I've read are squats, and lunges. So my question is, how do you create the illusion of the slim [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-16 11:22:48 Liczba szacunów: 0
  • jak regulować czas aerobów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (45 min) Week 9 - 2500 kcal - 4 days of weight training, 3 days of cardio (30 min) There's another, less optimistic explanation for the scenario in question. Some people, women in particular, are very efficient at fat storage and quite resistant to fat loss even during periods of under-nutrition and exercise expenditure. While the women may [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7487 Data: 2005-10-25 13:39:05 Liczba szacunów: 0
  • [...] feel so bad bercause I found out that at the time she was the blue belt world champion and I was just white" - "When I first started there were several kick ass women blue belts who would mop up the mat with me. Our team still has a lot of good women and I still have to tap once in awhile. One of our most advanced Blue Belts recently [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 18315 Data: 2001-11-17 03:07:19 Liczba szacunów: 0
  • Harmonogram startów 24-25 marca 2018 r. 24.03.2018 - sobota 09.00 - start all women, all men squat RAW 13.30 - start all women + men 52 kg - 90 kg benchpress RAW 25.03.2018 - niedziela 9.30 - uroczyste otwarcie 10.00 - start men 100 kg - 140+ kg benchpress RAW 13.00 - start all men benchpress EQ 15.30 - start all women all men deadlift RAW [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 15476 Data: 2018-01-06 11:10:28 Liczba szacunów: 0
  • [...] FATIGUE can stop libido. Lab test findings may include low to low normal progesterone, low to low normal DHEA, low normal cortisol, low testosterone (in perimenopausal women), among other findings discussed in the adrenal thread. Mood swings, irritability, anxiety, lack of energy, feeling burnt out, lack of enthusiasm, lack of libido, etc., [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5434 Data: 2006-05-21 17:16:38 Liczba szacunów: 0
  • CrossFit Games 2018 - Regionals

    Post
    Strength & Endurance

    Wyniki po kolejnym dniu Regionalnych Central Region Men /SFD/2018/5/27/c131beb285a94270be78ed566f3dea72.jpg Central Region Women /SFD/2018/5/27/bb8b96faa858427a84e0088823ea3065.jpg West Region Men /SFD/2018/5/27/6c60eba401b1402496713d6418206381.jpg West Region Women /SFD/2018/5/27/a8a4183af85f4016a9a2664c965d4bcd.jpg Latin America Men [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12005 Data: 2018-05-27 09:18:26 Liczba szacunów: 1
  • pij mleko a bedziesz...

    Post
    Iron Horse Series

    "The subjects were 11,626 men and women aged 25-64 who participated in the baseline Scottish Heart Health and MONICA studies." czyli było ich ponad 11 tys, a nie 8. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7894521?ordinalpos=423&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DefaultReportPanel.Pubmed_RVDocSum

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15249 Data: 2009-09-22 08:59:33 Liczba szacunów: 0
  • WSTĘPNY Harmonogram startów 24-25 marca 2018 r. 24.03.2018 - sobota 09.00 - start all women, all men squat RAW 13.30 - start all women + men 52 kg - 90 kg benchpress RAW 25.03.2018 - niedziela 9.30 - uroczyste otwarcie 10.00 - start men 100 kg - 140+ kg benchpress RAW 13.00 - start all men benchpress EQ 15.30 - start all women all men deadlift [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 15476 Data: 2018-03-16 18:13:29 Liczba szacunów: 0
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] on body fatness and skeletal muscle metabolism was investigated in young adults who were subjected to either a 20-week endurance-training (ET) program (eight men and nine women) or a 15-week high-intensity intermittent-training (HIIT) program (five men and five women). The mean estimated total energy cost of the ET program was 120.4 MJ, [...]

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-15 16:32:09 Liczba szacunów: 0
  • Szukala - dieta tluszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to a given increment in dietary cholesterol intake, we performed a prospective, randomized study comparing diets varying in cholesterol content in 65 healthy, postmenopausal women, 31 defined as insulin-resistant and 34 as insulin-sensitive. The changes in total and LDL cholesterol in response to increments in dietary cholesterol of up to [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 15477 Data: 2003-09-01 18:11:24 Liczba szacunów: 0
  • Na gwałt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (60-90 seconds). Studies using this type of protocol (generally 3X10 Rep maximum with a 1' rest period) have repeatedly shown increases in GH levels in men (25, 26) and women (27,28) and may be useful for fat loss due to the lipolytic (fat mobilizing) actions of GH. Multiple sets of the same exercise are required for GH release (28). [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6734 Data: 2004-06-23 23:13:14 Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Świata w kulturystyce klasycznej - Madryt 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W kulturystyce zawody rozgrywane sa w kategoriach wagowych, bez zadnych limitow waga/wzrost. A wiec np. mozesz tam zobaczyc zawodnikow majacych np. 90kg przy 160cm wzrostu. Natomiast klasyk to kulturysci o mniejszej masie. Zawody sa rozgrywane w kategoriach wzrostowych i kazdy zawodnik ma limit wagi. WYNIKI: Men´s Classic Bodybuilding up to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8670 Data: 2009-12-13 20:00:03 Liczba szacunów: 0
  • WYDARZENIA CF - ZAPOWIEDZI

    Post
    Strength & Endurance

    14 kwietnia 2018 - Battle of Poland też we Wrocławiu :) Zawody z podziałem na kategorie : Elite Men, Elite Women, Open Women , Masters 35+ Men, Masters 35+ Women . Zawody rozpoczynają się trzema WODami klasyfikacyjnymi. Po trzech workoutach kwalifikacyjnych 20 najlepszych panów i pań z kategorii Elite oraz 30 najlepszych panów i pań z kategorii [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5620 Data: 2018-03-02 15:12:34 Liczba szacunów: 0
  • Uaktualnione listy.. Women BP Sandra Kowalska open Metro Flex Wrocław Anna Paluszik open Skarpa Bytom Paulina Rutkowska op+jun Iks Warszawa Klaudia Zdunek op+jun Hałas Team Strzelin Marta Zawadzka op+jun Prysu Team Kartuzy Agata Imianowska junior Team Wrocław Monika Balcewicz open Hałas Team Strzelin Małgorzata Hałas ofc Hała Team Strzelin Women [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 17:54:38 Liczba szacunów: 2
  • CLA - wpływ na kompozycje ciała.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] placebo in obese men. Because c9,t11 CLA occurs in commercial supplements as well as in the diet, the present results should be confirmed in larger studies that also include women Supplementation with conjugated linoleic acid causes isomer-dependent oxidative stress and elevated C-reactive protein: a potential link to fatty acid-induced insulin [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11531 Data: 2006-11-13 12:28:19 Liczba szacunów: 0
  • CD 15 Kontor Top Of The Clubs - Kontor Top Of The Clubs Vol. 11 CD1 Kontor Top Of The Clubs - Kontor Top Of The Clubs Vol. 11 CD2 Kontor Top Of The Clubs - Kontor Top Of The Clubs Vol. 9 Norman Bass - How You Like Bass (Teubert Rmx) Norman Bass - How U Like Bass (Karim Remix) norman bass - how u like bass (safe radio edit)-remixes-mod - VMC - [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-08 13:49:45 Liczba szacunów: 2
  • WSTĘPNY HARMONOGRAM STARTÓW 03.04.2020. (piątek) Powerlifting RAW – wszystkie kategorie (kobiety) & Teenagers 13-15,16-17,18-19 , Junior 20-23 (mężczyźni) Powerlifting EQ – wszystkie kategorie Powerlifting Paralympic – wszystkie kategorie 04.04.2020. (sobota) Powerlifting RAW – Open, Masters (men) – wszystkie kategorie 05.04.2020. (niedziela) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6676 Data: 2020-01-09 13:39:13 Liczba szacunów: 0
  • Sports Arnold Festival USA 2019

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    HARMONOGRAM 2019 LIVE STREAM SCHEDULES BATTELLE GRAND Thursday, Feb. 28 Noon-8 p.m.: Arnold Amateur Ladies Day Friday, March 1 9 a.m.-10 a.m: Women's Physique International Prejudging 10 a.m.-5 p.m.: Arnold Amateur Men's Day 7-9:30 p.m.: Arnold Classic Physique, Fitness International, Figure International & Women's Physique International Finals [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2019-03-02 11:45:48 Liczba szacunów: 0
  • Propozycje ciekawych artykułów, zmian.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Alcohol Epidemiological studies have shown a reserve trend between low to moderate alcohol consumption ( less than 40g/day of pure ethanol for men and less than 30g/day for women) and coronary heart disease in both men an women ( Kannel, 1988 ). This protective effect has been associated with an increased concentration of plasma HDL cholesterol [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6200 Data: 2006-08-10 21:35:06 Liczba szacunów: 0
  • Tribulus Terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] androgens from binding to the receptor sites by 30 fold. In essence, reducing circulating estrogen makes the circulating androgens 30 times less effective. Men and women produce both testosterone and estrogen. Men of course produce more testosterone than women and women produce more estrogen than men. But men also produce estrogen. What [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2003-08-20 01:01:01 Liczba szacunów: 0