women

Przeglądając babską prasę, coby się odmóżdżyć trochę od spraw i obowiązków codziennych - wynalazłam w najnowszym Cosmopolitan: "Specjaliści twierdzą, że kobiety mogą jeść tylko 45g białka dziennie i powinno to stanowić 15% wszystkich spożywanych kalorii. Podniesienie tej normy do 30% to wejście na niebezpieczną ścieżkę". skoro 45g białka stanowi [...]

Grimwood: at 198 lbs, a 402 pound bench is nothing to sneeze at.... considering it's a women.. yep a woman who can bench press over 400 lbs.... makes most of us guys sick.... what can We say.. well she'd probably still do over 270 off the roids... still good, without the bench suit maybe 250, but still we are back up to 270 for a touch and go [...]

dieta cykliczna ktorej celem jest zejscie ponizej fizologicznego set poitnu (normalnego poziomu tluszczmu for men 11-18% bfs for women 18-24%) skalda ona sie z dni glodowania i dni najedzenia.Celem dni glodowanai jest maxymalizacjia spalania glikogenu a nastenie wkt(wolnych kwasow tluszczowych) wmozenie lipolizy ,pzrez uwalnianie [...]

Coś przegapiłem, jaki ten nowy Team? :-) chyba nigdzie nie pisałam. Wcześniej startowałam z chłopakmi z pracy. Firma nam wszystko opłacała + stroje. A w przyszłym sezonie będę startować jako more women team. Sponsorować będzie mnie morecycling (opłaty za starty, ubrania itd) :-)

prejudging women's physique /SFD/2016/8/5/8a6b03518dd646b28fdbab2b1e550809.jpg /SFD/2016/8/5/fa45070424b24786a32959f334de1551.jpg /SFD/2016/8/5/f21efa40bed844508f1f3739a38d817d.jpg /SFD/2016/8/5/8a3d50f62a084f7a890c162e5994ba79.jpg /SFD/2016/8/5/c3046bb1140d4b7eafd08cf830485d5d.jpg

[...] wyniki figure: 1 Jennifer Taylor 2 Sandra Grajales Romero 3 Georgina Lona 4 Natalie Abraham Coelho 5 Kim Clark /SFD/2016/8/6/b7f4c9ce8ddb4f4fb9e842eacc6af9a5.jpg wyniki women's physique: 1 Gloria Faulls 2 Patricia Mello 3 Rosela Joseph 4 Rocio Guillen 5 Ericka Blockman /SFD/2016/8/6/b26edb2cdad840628c4d04c0a94c6145.jpg wyniki men's physique: [...]

Jak to mówią Anglicy: women- can't live with them, can't live without them and sometimes it's even hard to stay alive near them

[...] Dana White participated in a live Facebook chat via Metro PCS. Here are some of the highlights of that call, and some are very interesting topics! Dana White: I’m into women’s MMA now. We’ll see what happens. Dana White: Of course we’re going to resign Anderson Silva after the last fight on his contract. We will resign Anderson Silva and [...]

Joanna Kaczor była jedną z najlepszych polskich siatkarek w meczu z Włoszkami podczas turnieju Piemonte Women Cup w Turynie i ma ogromne szanse, aby na dłużej zostać zmienniczką Katarzyny Skowrońskiej-Dolaty. Chociaż Polki przegrały 1:3 z mistrzyniami Europy z 2007 roku, ale mecz był bardzo wyrównany. Kaczor zagrała znakomicie, chociaż wcześniej [...]

pewnie juz oczami wyobraźni widział ciebie tak wyglądająca %-) http://www.creatinejournal.com/women-body-builders/Nicole.jpg

http://www.rebelcircus.com/women-s-nice-rack-tank-top.html

co ja tu robie to dzial dla women spadam na junior sorki ... ...foczki :))

Women’s Bodyfitness Up To 163 cm, World Fitness Championships 2016 - Fitness sylwetkowe do 163 cm, Mistrzostwa Świata w Fitness https://www.youtube.com/watch?v=8cmC8TqiE8w&feature=youtu.be

ELIMINACJE BIKINI FITNESS do 163 cm / Qualifying round Women’s Bikini-Fitness Up To 163 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146391204406374DSC_0182.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146391894706374DSC_0185.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636146391926374374DSC_0186.JPG [...]

Bikini Fitness do 169 cm (eliminacje, finał oraz dekoracja) Women’s Bikini-Fitness Up To 169 cm (qualifying round, final & ceremony) https://www.youtube.com/watch?v=dHKvQM5_qLU&feature=youtu.be

Bikini Fitness + 172 cm (eliminacje, finał oraz dekoracja) Women’s Bikini-Fitness Over 172 cm (qualifying round, final & ceremony) https://www.youtube.com/watch?v=N3tf404Amco&feature=youtu.be

Fitness kobiet do 163 cm (finał rundy 3 i 4 oraz dekoracja) Women’s Fitness Up To 163 cm (final round 3 & 4 , ceremony) https://www.youtube.com/watch?v=G3K8bUdP4zM&feature=youtu.be

Rosie Harte (women's physique) 4 tygodnie przed, trening bicepsów i pozowanie https://www.youtube.com/watch?v=TSWHRLuEBNA&feature=em-uploademail

By przejsc na mniejsza ilosc powtorzen trzeba wiekszy ciezar to sztanga jeszcze szybciej wypadnie z rak. Paski to tylko pomoc, nie ma co sie nad nimi rozczulac, nic sie nie dzieje jak sobie pomagamy, malo ktora kobieta chce zwiekszyc sile do poziomu Strong Women wiec to co zyskuje wystarcza. Osobiscie moge zrozumiec ze mezczyzni odrzucaja paski, [...]

Fotki instruktażowe z FitnessRx For Women: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3396528bb13846849129c571073a711c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/052f48112b41441a8f2075018c6e4219.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/100dcc8398924856a3e9bf981842a99e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/735c4aec4f274ad68c76cfcaa819d067.jpg