noo spoko BULMASTIF i dlatego wlasnie przez 3 miechy bede je jadl ( jak kasy wiecej zalatwie to moze bede ciagnal dalej nie robiac przerwy ) ale i tak na 3 miechy 3 sloiki to duzo kapusty na to i tak wydam okolo 340 zyli ................. ( wiec zdobra dieta i bialkiem z ovolpolu tak z (3 kg na miesiac) to po 3 miechach moge sie spodziewac kolo [...]
noo ale napisalem ze tez bialko z ovopolu do tgeo 3 kg bede bral :) ..... bo szczerze mowiac to nic mi nie da jak bede zarl samo bialko( jem i jem i polowa z tego idzie " w kibel" :) i dlatego tabletki to co innego ( wchlonia sie w 100% ) a aminokwas to czystej postaci bialko( budulec miesnia) """""No Women No [...]
spoko z dostarczaniem bilaka nie mam problemow :) ( ostatnio czyli pzred wakacjami .bo w lipcu zrobilem sobie pzrerwe w silowni i teraz na nowo zaczynam i chce to bracte amino od wrzesnia....... to bralem 280-320 gram bialka i ponad 600 ww dziennie a waze obecnie 76 kg ) a wtedy wazylem 79 :) inaczej mowiac ja kocham jesc takie [...]
BULMASTIF masz racje hmb to zaden "zloty srodek" dlatego opcja z 3 miesieczna kuracja aminokwasowa wydaje mi sie bardziej obiecujaca :) o wiele bardziej ..bo wynikow na + to sie spodziewam tylko jeszcze nie wiem w jak duzym stopniu noo ale to bede wiedzial za jakies 3 - 4 miechy !!! ! pozdrawiam!!!!!! """""No [...]
Witam! Myślę, że mimo wszystko takie kursy nie są wcale takie złe jak uważają panowie. W pierwszym tygodniu marca w klubie Women Zone w Bydgoszczy rozpoczyna się taki kurs z instruktorem współpracującym z policją, gdzie prowadzi takie kursy dwa razy do roku. Jednak z tego co wiem trzeba się zapisać już ok. roku wcześniej. Na razie nie znam [...]
Czekamy na start naszej pierwszej reprezentantki Grażyny Gębali w II grupie Women M2-M4, 57 kg - World Classic Powerlifting Championships 2019 https://www.youtube.com/watch?v=rhNFnnGSTsc
Women's Up to 79kg | Mexico City 2017 World Para Powerlifting Championships Gold: Lili Xu (People's Republic of China) (WR) - 138,5 kg. Silver: Bose Omolayo ( Nigeria) Bronze: Tzu-Hui Lin ( Chinese Taipei) https://www.youtube.com/watch?v=wHrd8Wy2XBE /SFD/2017/12/8/9a181bdbd64244e082bdb5039f219d97.jpg [...]
Women's Up to 67kg |Mexico City 2017 World Para Powerlifting Championships z udziałem Polki Pauliny Przyweckiej Puziak z Bydgoszczy. Polka zajęła ósme miejsce. Gold: Yujiao Tan (People's Republic of China) Silver: Olaitan Ibrahim (Nigeria) Bronze: Gihan Abdelaziz (Egypt) https://www.youtube.com/watch?v=DBjFxMyYs6M [...]
[...] a complete physical, including blood work. Among other things, this will give you a baseline Cholesterol level. * This diet is not recommended for children or pregnant women. * This diet is controversial, use at your own risk! Additional information on potential problems Problems with low-fat diets * Low fat -> body goes into [...]
[...] i epa "The body converts short-chain omega−3 fatty acids to long-chain forms (EPA, DHA) with an efficiency below 5% in men. The omega-3 conversion efficiency is greater in women, possibly because of the importance for meeting the demands of the fetus and neonate for DHA" Co do lnianego wypadło by kupować budwingowy, dobry olej jest w aptekach [...]