czym zastąpic tuńczyka??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 11371

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

a7wa

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 39 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1493

ja proponuje wędzonego dorsza (można kupić w każdym rybnym, chuda i smaczna rybka) ewentualnie w biedronce pojawiły się smaczne filety z pstrąga. pozdro

...

Sczerzuja

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 99 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 597

jak z cena tego dorsza. A co ze śledziami lub szprotami

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Sledź dobra sprawa, sporo osób nie zwraca na niego uwagi, widzą tylko tuńczyka i makrelę. Co do konwersji Ala do dha i epa "The body converts short-chain omega−3 fatty acids to long-chain forms (EPA, DHA) with an efficiency below 5%[49][50] in men. The omega-3 conversion efficiency is greater in women, possibly because of the importance for meeting the demands of the fetus and neonate for DHA"

Co do lnianego wypadło by kupować budwingowy, dobry olej jest w aptekach przechowywany w lodówce.

http://en.wikipedia.org/wiki/Omega-3_fatty_acid#Conversion_efficiency_of_ALA_to_EPA_and_DHA

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Masyn

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 442 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3222

a ten ktory ja mam kupilem w realu, w normalnej temperaturze ale za to w kartoniku chroniacym go od swiatla, olej lniany powstaje przy temp ok 50 st c. więc czy faktycznie konieczne jest trzymanie go w lodowce?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603

Wątpie by miał coś wspólnego z olejem lnianym, olej lniany sięutlenia bardzo szybko trzymając w lodówce ok 2 miesiące, ten w kartoniku słabej jakości pewnie jest, jakieś dodatki są dodawane aby wydłużyć jego termin.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Masyn

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 442 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3222

Nie wiem ile stał na półce ale kupiłem wczoraj, a termin normalnie za 10 dni się kończy, więc nie jest to niby podejrzanie długo, a kupiłem dwie półlitrówki nie wiedząc jeszcze że taki termin no ale jakoś to wypije ;)

Płaciłem 18 zł za pół litra, wiesz ile droższy może być ten apteczny?

...