Ja planuje ale chyba nie na poczatku redu bo nie zmieszcze chyba 5 tys kcal w 6-4 godzin.Planuje zejsc do tych 4 godzin ten saker z wk robil wlasnie tak i efekty mial zaj**iste wiec trzeba sprobowac %-)
iifym? forme mozesz na tym zrobic, szczegolnie bedac na dawkach towaru rzedu propsujacych to Marioli czy WK. Bez "wspomagania" - uda sie bo makro to makro, moze nie bd szło na tyle czysto i zdrowo jak "standardowo", ale za to mneij stresogennie i nie odczujesz ze jestes na diecie - pytanie - zdajesz sobie sprawe ze skutkówe zdrowotnych dla [...]
[...] Zlatan tak naprawdę poza bramkami nie pomaga kolegom z drużyny. Nie walczy, mało biega, źle się ustawia i na dodatek te jego piętki, które nie będę ukrywał bardzo mnie wk... Zamiast podać normalnie, Ibra podaje piętką i później mamy niepotrzebną kontrę... Takich sytuacji było dużo. Zapomniałem jeszcze dodać o notorycznych spalonych. Nie [...]
Karpiu giet tescia to troche duzo, nie lepiej dorzucic jakiegos anabolika i zmniejszyc dawke testo do 500 ? ;) No daj spokój :-) Ja nie lece 1g wk :-) Skromne 500mg mi styka, teraz Mieczysław leci z teściem. A co dalej, czas pokaże :-) Do PCT chciałbym skosztować na pewno nandro i winka :-)
Rozloz to hcg na mniejsze dawki zeby nie osłabic komórek leydiga. Wg mnie mógłbyś już wbijać po 1000iu/wk rozbite na 2 strzały. Mozesz dokladniej mi to rozpisac? Aktualnie jestem w 9 tyg. 1000iu na week tylko w sumie ile ogolnie wbic? 5000ui wystarczy?
Ja pyerdolę, jak się wk.rwiłam chyba też rzucę papierami bo ileż można }:-((( stary zyebany cap }:-((( tylko co ja będę robić @@-) jakbym tylko umiała zastosować u siebie szeroko pojęty mamtowdupizm byłabym przeszcęśliwym człowiekiem Zmieniony przez - mika w dniu 2012-02-08 11:33:00
W zasadzie to jest jedyna sprawa jaka nie zalezy ode mnie i to mnie wk....a. Reszta to juz tylko i wylacznie sprawa tego czy ja sie nadaje i czy pasuje do profilu policjanta. Mam nadzieje ze wezma to pod uwage ze ja nie mam wplywu na to jaki byl moj stary i ze w zasadzie nie mam z nim zadnego kontaktu od dluzszego czasu a bedzie sie liczyc tylko [...]
[...] z neta nie wiem jak je nazwac ale +- wyciskanie wasko hantli miedzy broda a mostkiem cwiczenie ktore bylo kilka stron temu od WK no i na pompie niby fajnie a bez to lipa :/ no i w sprawie kolegi dlaczego powstaly takie wgniecenia ? Moze ma ktos podobnie to sie wypowie. Silke mam w piwnicy i nie mam poreczy tylko lawka sztanga hantle.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale ja nie mam problemu z jedzeniem w domu tylko śniadanie i szkoła najbardziej. Już mam dużo aktywności - niedługo będę jak Ponczek z WK "63 kcal dziennie z czego 40 ze słodzika no i 3 razy cardio dziennie po godzinie" :)) Chce też żeby mój żołądek i jelita się skurczyły i odpoczęły.