SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wk

  • Interwały-pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A możesz mi wytłumaczyć, co jest w niej złego? Lepiej pewnie płatki śniadaniowe, pizza przed treningiem i po i jeszcze jakiś baton na noc? Byleby wliczyć i zmieścić się w makro Idea WK?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2015-07-03 17:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomużcie....

    Post
    Doping

    UwE uważaj bo przedbrzysz .. do 23 to spox na kawce czy innym pobudzaczu sobie poradzisz ... (jessuu gdzie te czasy jak człowiek sobie wbijał w łeb do 3 nad ranem ) polecam plusszzz active po nawet niedużej ilości efki możesz wk.wiony oglądać sufit dłoogo w nocy - tym bardziej, że nie znasz działania na swój organizm

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2005-05-19 15:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teściu Prolo

    Post
    Doping

    1-5 200mg/wk Wg mnie to Cię zablokowało :-) Była kasa na testo to wywal teraz 50zł na badania. A swoją drogą ginekomastii nie spalisz ćwiczeniami bo to gruczoł :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-11-28 10:34:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2012-11-28 10:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transformacja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i doświadczonych forumowiczów ( nie tylko tu), bo wzorując się na tych hipokrytach z WK to daleko nie zajedziesz. No chyba, że zaczną w końcu opisywać swoje cykle i dawki wtedy chipsy + clen/ efedtryna i wyglądasz jak owca %-) czy tam inny baran Serio, trenuj teraz, nawet jak masy szybko nie nabierasz (jeszcze) to wyrabiasz sobie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2017-01-12 11:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaluje bo Koksowal!

    Post
    Doping

    [...] żałuję z jednej strony tak, bo do dziś skacze mi ciśnienie, szybciej się męcze. Co prawda przybyło mi troche mięsa ale kosztem zdrowia. Coś za coś musi być. Najbardziej mnie wk*********jak dopadnie mnie choróbsko i nie trenuję Boże wyglądam wtedy jakbym w życiu na oczy siłowni nie widział, (największy spadek miałem z 93 kg na 78 przez 2 tyg nic [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2006-11-26 23:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a shit-żarcie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tym co nie idzie na śmieciowym żarciu poprostu hejtują poczynania WK :) Ja też stosuję ich założenia, obliczam sobie blians i jem co chcę , naprawdę polecam - tylko trzeba ogarniać ! I zapyerdalać z aktywnością fizyczną czy metabolizm był nakręcony.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2013-06-03 17:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a shit-żarcie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zoa niekoniecznie chodzi o hejt WK. Po prostu założenie, że da sie lecieć tylko i wyłącznie na makroskładnikach jest absurdalne. Załóżmy, makro i IF to taka rewelacja. Więc po co IG, zdrowe odżywianie i założenia, że żeby rosnąc trzeba jeść co kilka godzin aby utrzymywać organizm w fazie anabolicznej? Te założenia stosuje większość [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2013-06-04 13:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a shit-żarcie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zoa niekoniecznie chodzi o hejt WK. Po prostu założenie, że da sie lecieć tylko i wyłącznie na makroskładnikach jest absurdalne. Załóżmy, makro i IF to taka rewelacja. Więc po co IG, zdrowe odżywianie i założenia, że żeby rosnąc trzeba jeść co kilka godzin aby utrzymywać organizm w fazie anabolicznej? Te założenia stosuje większość [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2013-06-04 15:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po kreatynie są spadki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale ja Cie dobzre rozumiem. Bo tez niewiem co to jest za sens cwiczenia bez diety i do tego brania krety. Ale ja ci mowie ze jesli cie to wk**wia to nie odpisuj i nie zaglądaj bo taka rozmowa nic nie wnosi. Co do edytowania postow to ja jej nie musze posiadac bo to jest opcja ogolna dla wszystkich =]... A posty edytuję jeśli tylko jest potrzeba. A [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2008-06-03 07:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Susta tydzień dłużej od deki. 2. Badania teraz, test całkowity, prolka, e2, progesteron 3. Cabaser już możesz wrzucić 0,5 tab/wk Dasz wyniki badań będzie się planować odblok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2015-08-07 12:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja mam zrobic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy nie .Dalej sobie oczywiście mówie ,że warto i dalej zrzucam .Określam sobie jakiś realny limit ,który mogę zrzucić i to robię . Gdy mi się to nie udaje ,jestem bardzo wk.urw.io.ny na siebie (nie przebierajmy w słowach ,w końcu jesteśmy dorośli) .Mówię sobie ty hu.ju op*****lasz się ,mówisz coś ,a później nie dotrzymujesz słowa .To mnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2004-08-08 19:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okna żywieniowe IF kalorie i makro składniki Pomoc

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dlaczego nei można stwierdzić BTW Czyli makroskładników i kalori ? tak , obliczałem z WK tak jak saker mówił ? czyli powinno byc dobrze Zostawic okno na 8 h ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2013-11-19 18:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okna żywieniowe IF kalorie i makro składniki Pomoc

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    mam 16 lat dlaczego nie wk ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2013-11-19 21:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna CM3 250g w proszku ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykli nie ma zamiaru robic, lece wedlug WK, a CM3 kupilem na test na razie, bo kumpel bierze i mowi ze dobre ^^ Ciekawi mnie tez Wasze zdanie ;) I mimo tego co proponujecie bede sie trzymal 5g codziennie (treningowe i beztreningowe dni), bo to itak da taki sam efekt na przestrzeni czasu, a tylko kreta sie szybciej skonczy ;D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2013-12-11 22:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <zły>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mnie też strasznie nosi jak nie pojde na siłke :/ mam ochote walić głową w ściane wszystko mnie wk.... itd. latem idzie sobie z tym radzić ide sobie pobiegac i jest spokoj a zimą to... :/ Pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2006-12-08 23:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i wybór białka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    C-6 też dobre. Nie ma sensu przepłacać, te 2 co podałem wyżej lub C-6 i będzie. Ogólnie założenia dietetyczne są ok edit: panów z WK radzę omijać Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-06-24 21:27:45

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2013-06-24 21:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z psychiką

    Post
    Doping

    [...] tak serio to widocznie masz słabą psychikę że koks tak ci łeb porył, zwłaszcza że piszesz że odstawiłeś towar a nerwowość/agresja dalej jest. Bywa tak na koksie że ktoś cie wk**wi i (tak jak w moim przypadku) diody na plecacach czerwienieją, zaczynają piec i ch** cie strzela, ale normalny zdrowy człowiek potrafi to opanować i nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2010-04-25 23:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + tesc

    Post
    Doping

    Mimo wszystko jak na tą wagę to sporawo w pasie. Tłuszczu się nie przerabia na mięśnie. Błędne myślenie. Spal ten fat i dopiero weź się za budowanie masy. Deka zbędna. Jeśli koniecznie chcesz wejść na SAA to rozpisz dietę z ujemnym bilansem kalorycznym, dorzuć aeroby i zrzuć ten smalec. 1-10 250-300mg test E /wk

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2014-08-27 12:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę, że faktycznie Cię te reklamy wk...ą Twoje 3 posty w temacie: ****a ale te reklamy w****iają ****a i znowu reklamy w tych reklamach to tylko jakieś środki albo an przymasowanie albo an chudnięcie Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-04-24 04:28:05

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2011-04-24 04:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek to jest tak jakbys wogule nieschodzil z kuracji a ja pisalem ze sie poprostu boje brac inse ale jak ten muj cykl niewypali no to sie chyba wk*** bo ile morzna wyjepki trafiac EDIT zamierzam pojechac sustanon piramidka i mietka piramidka nie jestem osobiscie za stalymi dawkami. Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-04-20 19:27:48

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2007-04-20 19:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)