white

Dawno nie pisaliśmy o Bradzie Castleberry, który jest dość kontrowersyjną postacią w branży fitness. Dlaczego jego postać wywołuje tyle emocji? Wiele osób twierdzi, że Castleberry używa fałszywych ciężarów, aby zwiększyć liczbę obserwujących na Instagramie i zyskać popularność. W dodatku nieustannie chwali się tym, jaki jest silny, kłamie o [...]

Brian Shaw już od jakiegoś czasu mówił, że jest w trakcie budowy imponującej domowej siłowni. W końcu pochwalił się swoim fanom efektem. Domowa siłownia Briana jest prawdopodobnie największą i najdroższą domową siłownią, jaka kiedykolwiek powstała. Sprzęt, który tam się znajduje jest wart 500 tysięcy dolarów! Na filmiku możecie zobaczyć jak Brian [...]

[...] białka, sięgającego od 22-30% energii oraz jednonienasyconych i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Najnowszy produkt marki ALLNUTRITION to Nutlove Whole Nuts Peanuts in white chocolate 300g to orzechy ziemne zatopione w białej czekoladzie. Kolejną nowością są migdały, które uwielbiamy nie tylko za wyjątkowy smak, ale również bogactwo [...]

Zwycięzca zawodów Mr. Olympia Big Ramy zawsze robi wrażenie przed publicznością. Po wygranej była chwila odpoczynku, ale już mistrz kontynuuje treningi w pogoni za historycznym trzecim z rzędu tytułem Mr. Olympia. Niedawno wystąpił podczas zawodów kulturystycznych Sheru Classic, które odbyły się w Indiach. Sheru Aangrish to jedna z największych [...]

W swojej sportowej karierze Hafthor Bjornsson podejmował wiele wyzwań i za każdym razem odnosił sukcesy. Oprócz strongmana próbował sił jako aktor i bokser. Czy następna na liście jest kulturystyka? Najsilniejszy człowiek świata w niedawnym poście na Instagramie pochwalił się, że wziął udział w seminarium z pozowania dla kulturystów. Na początku [...]

Tegoroczne zawody Mr. Olympia 2022 zapowiadają się naprawdę ekscytująco. Wszystko za sprawą ciekawej listy zawodników, między innymi Huntera Labrady i Nicka Walkera. Już za 11 tygodni panowie zmierzą się ze sobą na scenie, więc czasu jest coraz mniej. Obaj kulturyści regularnie i dość często w porównaniu z innymi zawodnikami, wrzucają aktualizację [...]

Społeczność “ciężarowców” straciła legendę, mistrza w podnoszeniu ciężarów. Terry Todd - jak poinformowały zagraniczne media, zmarł w wieku 80 lat. Todd był twórcą konkursu Arnold Classic Strongman, a także założycielem Stark Center for Physical Culture. Terry był jednym z wielkich pionierów sportów siłowych. Legenda kulturystyki [...]

Arnold Schwarzenegger znany był ze specyficznych rozwiązań treningowych, które wykorzystywane były przez jego naśladowców. Jak siedzisz już jakiś czas w temacie kulturystyki, na pewno natknąłeś się nieraz na schematy, które preferowała stara szkoła Złotej Ery. Jednym z planów tego typu był trening, który wykorzystywał metodę grup mięśniowych [...]

Hardkorowy Koksu czyli Robert Burneika w przeciwieństwie do Mariusza Pudzianowskiego, miał już kilka partnerek w swoim życiu. Sześć lat temu rozwiódł się z polką urodzoną w USA - Katarzyną, podobno z powodu bezpłodności Roberta.   Potem był przez pewien czas z Iwoną Kowalską, a w styczniu pochwalił się na Instagramie swoją nową miłością. Para [...]

Szokujące wiadomości z branży fitness. Jak donoszą zagraniczne media, ogólnoeuropejska operacja policyjna doprowadziła do przejęcia kilku ton sterydów, zamknięcia dziewięciu podziemnych laboratoriów, 234 aresztowań i likwidacji 17 grup przestępczych w całej Europie. Była to największa operacja tego typu w historii, w którą zaangażowała się [...]

Roelly Winklaar (42 l.) zaskakuje wszystkich i po prostu nie przestaje rosnąć! W ciągu ostatnich kilku lat w każdym konkursie, w którym się pojawił, wydaje się być jeszcze bardziej masywny niż wcześniej. Po ostatnim filmiku opublikowanym przez jego trenera, w sieci zrobiło się gorąco. Wszyscy są w szoku, jaką formę prezentuje Winklaar na tę [...]

Rosyjska lekkoatletka Margarita Plavunova zmarła podczas treningu biegowego. Jak podają media, 25-latka dostała zawału serca. Dziewczyna została znaleziona nieprzytomna na poboczu drogi w obwodzie tambowskim na zachodzie Rosji, gdzie prawdopodobnie przygotowywała się do kolejnych zawodów. Lokalne media piszą, że w trakcie treningu Plavunova [...]

Shawn Rhoden, który w ubiegłym roku zdobył tytuł Mr. Olympia, w tym roku niestety nie mógł wziąć udziału w zawodach z powodu zarzutów o napaść seksualną. Pomimo tego, że sprawa w sądzie jeszcze nawet nie rozpoczęła się i nie wydano na niego wyroku oraz pozytywnego wyniku testu wykrywaczem kłamstw i tak został usunięty z konkursu Olympia. Aż do [...]

CZAJKOWSKA I DOMINICZAK NA SZCZYCIE! Drugiego dnia Arnold Classic Europe Polacy startowali ze zmiennym szczęściem. Rewelacyjnie spisała się Natalia Czajkowska, która po wczorajszym sukcesie w kategorii bikini fitness seniorek do 162 cm, tym razem wygrała kategorię juniorek do 166 cm, pokonując Ukrainkę Marynę Myts i 7 innych zawodniczek. A na [...]

Shaquille O'Neil jest jednym z najlepszych koszykarzy wszechczasów i jedną z najbardziej rozpoznawalnych twarzy na świecie. Być może niektórzy z Was wiedzą, że oprócz koszykówki, jego pasją jest także kulturystyka. Ci, co go obserwują zauważyli zapewne, że czasem wrzuca do sieci zdjęcia z siłowni, na których znajduje się w towarzystwie znanych [...]

Niedawno ogłoszono, że American Media LLC sprzedała marki Olympia i Muscle & Fitness. Nowym właścicielem został Jake Wood, który jest także właścicielem Wings of Strength. ZOBACZ:  Mr. Olympia i Muscle & Fitness sprzedane! Pojawiły się nowe informacje, które tłumaczą przyczynę sprzedaży i zmian, które z pewnością nadejdą. Według ostatniego [...]

Jeśli uważasz, że jesteś wystarczająco silny i zasługujesz na tytuł najsilniejszego człowieka na  świecie, masz szansę to udowodnić!  Organizacja Official Strongman organizuje konkurs online, w którym można zgarnąć pokaźną sumę. Zasady są proste - należy przesłać film, na którym będzie nagrane maksymalnie jedno powtórzenie martwego ciągu oraz [...]

Legenda i ikona kulturystyki Arnold Schwarzenegger (73 l.) nie ukrywał nigdy, że ma problemy z sercem. Urodził się bowiem z niedomykalnością zastawki aortalnej tego narządu. W 1997 roku przeszedł planową operację w celu jej wymiany. Następnie w marcu 2018 roku przeszedł pilną operację na otwartym sercu, aby wymienić zastawkę płucną. To, co miało [...]

Hunter Labrada ma naprawdę świetną sylwetkę i niewiele mu potrzeba, aby potencjalnie zostać przyszłym Mr. Olimpia. Poza sezonem kulturysta stara się wejść na wyższy poziom i próbuje dodać kilogramy mięśni do swojej sylwetki, czy też o popracować nad słabościami. Utalentowany syn Lee Labrady naprawdę daje z siebie wszystko. Po zajęciu czwartego [...]

Ikona kulturystyki Ronnie Coleman to jeden z najbardziej popularnych i utytułowanych zawodników Men's Open w IFBB Pro League. Zdobył aż siedem razy z rzędu trofeum Sandowa, a w sumie był ośmiokrotnym Mr. Olympia. Jego ostatni występ w Olimpii miał miejsce w 2007 roku, po którym postanowił zakończyć udaną karierę. Coleman nadal udziela się w branży [...]