[...] chlopak sie gubi i zbiera bombki az strach patrzec. To kwestia tego by trafil kogos z kopytem w garsci i sie polozy, choć powiem ze szczene to gosc ma twarda. Jego atutty to warunki, ogladalem walke jego z atilla levinem i atilla okolo 1.95 cm a widzialem ze odbijal sie od niego jak panienka, druga sprawa to valu ma kopyto w garsci. Co do wyniku [...]
[...] Co z tego że walczył dla Niemiec ???A miał inne wyjście bo może ktoś mi powie jak miał zrobić kariere w Polsce i to za jego czasów ?Ja też dałbym dyla jakbym tam miał lepsze warunki !!!No rzeczywiście w USA co innego niż w Niemczech ale bez przesady Darek jest świetnym bokserem i nie wrzucajcie na niego ,jest jak jest i już ,a ci co mu wrzucają [...]
Akcja ucichla a z tego co widze to ceny w necie jak byly zanizane tak sa :( Z tego co wiem, to wlasciciele niektorych sklepow naziemnych zeby moc wynegocjowac lepsze warunki z hurtowniami otwieraja dzialalnosc w necie i sprzedaja tam suplementy prawie po kosztach. Dzieki temu maja znacznie wiekszy obrot i sa powazniejszymi partnerami dla hurtowni, [...]
ja bylem pare miesiecy temu.. moze sie cos zmienilo od tego czasu.. Squash spoko :-) Silownia slaba - atlas jak na wfie w szkole :-)lawka prosta i... to tyle ze sprzetu bylo ostatnio :-) sorry.. byl jeszcze rowerek :-) a karnet w cale nie byl tani jak na te warunki :-)
[...] to masz jeść zdrowo, czyli bez proszków, konserw i słoików. Czyli jak zjesz wędzoną ćwiartkę z kurczaka, garść orzechów i pomidory, to będzie to dobry posiłek jak na Twoje warunki. Jadaj wszystko możliwie najmniej przetworzone. Czyli wędzony kurczak zawsze będzie lepszy niż kiełbasa czy jakieś plasterki wędliny. Od wędzonego kurczaka lepsze [...]
[...] ze jest wiele tańszych rozwiązań, jak sie pokombinuje można zaoszczędzic sporo kasy ale z drugiej strony jak ktoś chce mieć własny sprzęt wysokiej klasy to raczej też nie będzie żałował na niego (o ile warunki finansowe na to pozwalają) ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
[...] zamiast szynki? A moze masz jakis inny pomysl jak na uczelni sie dozywic dobrze: ( Bo wiadomo jakbym byl w domu to bym sobie jadl tak jak trzeba ale dla mnie to sa warunki ekstremalne:P TAk samo jak wyczytalem ,ze chleb ciemny jesc ale tylko rano . Np na kolacje go nie moge sobie zjesc z tym tunczykiem? rozumiem ,ze zwykly chleb to nie [...]
[...] w zamian tracisz własna produkcję, ponieważ spada ilość pobudzającego tarczycę TSH - blokowanego przez ujemne sprzężenie zwrotne z syntetkiem. Oczywista, wchodzą tu w grę warunki osobnicze ale jeżeli TSH wyjdzie bliskie zeru to wiadomo że tej własnej produkcji zostało niewiele. Blok - od jakiejś dawki - wystąpi na pewno, kwestia tylko od [...]
Czesc. Sylwetka w porządku jak na polskie warunki Ale mam pytanie Dlaczego, czy raczej po co nosi się te saszetki? Juz nie raz widziałem u większych takie cos, pytam po co?
[...] i poczytajcie trochę o siłowniach PURE. początrek będzie za 99zł - to fakt, ale to chwilowa promocja. We wszystkich pjurach ceny karnetów to 120-150zł Co do siłowni to jeszcze jest: Stary OSIR - spartańskie warunki, nie dla leszczy, nie dla kulturystów. ZSO 5(Sikornik) siłownia "u Jurka" w piwnicy - wejście od strony boiska szkolnego.
Widziałem ostatnio, że otwarta jest siłownia creative na kozielskiej, podobno kiedyś zamknięta a teraz ponownie otwarta (czy coś) Czy ktoś z Was wie coś więcej, jakie warunki i sprzęt?
[...] chce 1kg na tydzien " nie jestesmy robotami, bilans wejscia nie rowna sie bilansowi wyjscia, za to jestesmy stworzeniami potrafiacymi sie dopasowac w bardzo truden warunki zewnetrzne. gdyby chudniecie bylo proste nie byloby grubych ludzi. wiekszosc kobiet obciana sobie kalorie drastycznie i wiekszosc konczy efektem jojo i wcale nie [...]
[...] ze sztumu do malborka na jeszcze starszej meridzie którą miałem model dakar 680 na oponach hutchinson coyote heh jechało sie jak czołgiem ale miałem naprawde dobry dzień i warunki były dobre średnia prędkość na 15km wynosiła 38,08 km/h to była naprawde jazda ale wtedy ważyłem 10 kilo mniej niz teraz- musiałem zbijac wage zeby być dobrym w [...]
[...] maja pierwszy raz stycznosc po cyklu kreatynowym sila moze spac minimalnie ale nie musi- zalezy czy bedziesz dalej utrzymywal diete, odpowiedni trenig i mial dobre warunki do regeneracji-jesli te zaloezenia zostana spelnione to nie obiawaj sie zadnych spadkow alkohol- jak najbardziej mozna, od czasu do czasu ale nie przesadzaj z [...]
Mam bole skurcze w nocy..nawet jak dawkuje magnez itp. No jezeli nie chesz poprawic to nie musisz nikt ci nie kaze. Pierwasza osoba na tym forum od tylu lat co warunki ma poprawiajac trening. hehe dobre.
[...] było widać ze mentalnie to juz siedli do końca.i tak samo nie ma co zrzucać na brak varu (chociaż tu jego brak,przy $ jakie jest obracane w piłce to jakiś nieśmieszny żart jest).No i tez niepojęte jest dla mnie to ze Lech przez tyle sezonów nie potrafi ogarnąć sobie jakiego topowego bramkarza,jak na nasze warunki.Tylko broni tam jakiś kasztan...
[...] tak zostawić. Na zasadzie obserwacji organizmu - wprowadzaj zmiany. Mowa o stopniowym zwiększaniu kalorii z dopasowaniem adekwatnego podziału makroskładników pod swoje warunki. Czasem waga może stać, a kompozycja sylwetki ulegać zmianie. Chudy twaróg to produkt o wysokim przetworzeniu, wybieraj półtłusty. Generalnie nie jestem [...]
[...] kilu ładnych lat (będzie z 5 pewności nie mam). Czyściutka woda, zadaszone wiaty, domki, grill, ładowanie butli. Całkiem fajniutka baza nurkowa. Głębokość max 19m, świetne warunki do szkolenia młodych adeptów nurania. Z "atrakcji" mozna wymienić dwie zatopione kopary wysokości kilku pięter, BMW 5tka, mostek, i kilka struktur [...]
[...] duży przedział (różne źródła różnie podaje 0-8 do 3g) na podaż wpływa min Płeć , skład ciała ( ilość masy mięśniowej i tkanki tłuszczowej) , cel ( redu masa ) , warunki fizyczne , rodzaj aktywnosći I jeśłi np ktoś jest na redukcji to zwiększa podaż białka z racji tego że białko ma wysoki współczynnik TEF i na redu mozna śmiało dac [...]