warunki

[...] Jest wąsko, często w tłumie tracę do kolegi kilka, kilkanaście metrów, zaczynają się slalomy. Muszę podganiać - zaczynam biec interwałowo.. Źle ! Nic nie poradzę, takie mam warunki na trasie. Do 32 kilometra płynę, jest gorąco, ale kibice mnie niosą. Ciągle biegnę rwanym rytmem, tłok niemiłosierny. Mamy już kilka minut zapasu, wszystko idzie [...]

[...] lat, zależnie od tego, do czego dążą, a to zależy od środowiska. Jeżeli wokół jest dużo pożywienia, będą się szybko rozmnażać i szybko umierać, jeżeli nie, przeczekają, aż warunki się poprawią. Teraz wiemy już, że długość życia regulowana jest przez insulinę. Każdy myśli o insulinie jako o czynniku obniżającym poziom cukru we krwi. Dziś w [...]

Liczy się szybkość ruchu i waga ręki (tak według fizyki) Co do tego kolesia co ćwiczy, to trzeba by było może widzieć czy jest zwinny i jego warunki fizyczne, a co do kolesia który daleko rzuca śnieżką to też trzeba by było zobaczyć jego warunki fizyczne Ale chyba rzucanie śnieżką nie ma dużo do siły uderzenia, bo jak wiadomo liczy się technika, [...]

1.odpowiem po kolei.... 13kg to jak na moje warunki bardzo malo mam 203cm wazylem 98kg teraz 112kg i rosnie mam duzego gainera ktorego zadlem juz 7 kg i szamam maxymalnie duzo ile mi wejdzie a i tak wygladam tak sobie bo na moje warunki musze kolo 125 kg wazyc by bylo widac pozadnie.... 2. nie wiem skad masz kolego takie info ale na recepte w USA [...]

[...] + technika biegu 4 rundy 800mj bieg tempowy 400m marsz 1,6km schlodzenia, bieg luznym tempem Komentarz: Staralem sie trzymac tempo 1:50-2:00/400m ze wzgledu na kiepskie warunki nic szybciej nie mialo sensu. Poza tym za wiele energi bym stracil na odbijaniu sie od zapadajacego sniegu, co skutkowaloby i tak gorszym czasem i generalnym [...]

brawo ty!! Warunki zdecydowanie nie były łatwe

[...] kontuzji pod względem samopoczucia niby takie zdarcie skóry ale dyskomfort jest duży. Zmęczenie i niedospanie dało o sobie znać. Muszę bardziej uważac w takich sytuacjach, niestety nie zawsze są idealne warunki do treningu, a trening to ostatnie miejsce, gdzie powinno się zrobić sobie krzywdę. Zły jestem na siebie, bo nie skończyłem kondycji...

Czy pływanie w piance różni się w jakiś sposób od pływania bez pianki ? Czy to tylko kwestia przyzwyczajenia to bycia obklejonym lateksem ? %-) Oczywiście chodzi mi o warunki basenowe, czyli temperatura wody miła i przyjemna. Pytam z ciekawości.

No forma piękna, a do tego idealne warunki do biegania %-)

Tez uczę się cieszyć tym, że mogę takie rzeczy robić, i że czasami mimo bólu warunki wynagradzają trud :)

podziwiam :) warunki biegowe faktycznie mocno średnie ;)

Fsl 0,75 powinienes w 13minut zamknac :-) Zakładając sprzyjające warunki, brak pralki, posiadanie pianki itp ;-)

Wiesz, gdzie można to biegliśmy, warunki nie były wyśmienite, więc też do nich dostosowaliśmy prędkość, jak również do stanu naszych nóg. Średnia była jaka była, ze względu na niektóre podejścia. Najbardziej zabiło nasze nogi turlanie się 9km z Morskiego.

[...] zmęczyć się odrobinę przy okazji łapiąc odrobinę słonka. Mocno nieposegregowany trening, ale musiałem jakoś to wszystko upchać więc robiłem w kolejności jakiej pozwalały mi warunki. Najśmieszniejsze, że z tego wszystkiego najgorsze jest taszczenie tego kettla na boisko :-D zamiast tradycyjnych biegów kopertowych i wahadłowych pobiegałem z [...]

No tak, w domu też trzeba mieć warunki do pracy. Czasami miewałem sytuacje w trakcie których musiałem przenosić telekomferencje, bo Gabrysia dawała w palnik. Ale generalnie nie mam z tym problemu aby pracować z domu.

Żona dyktowała tempo? Czas dobry - warunki jazdy są różne a rowery nie są sobie równe.

Dzisiejsze plany się posypały przez wiatr --miałem zrobić trasę rowerkiem Jawor-Bolków-Jawor--taką wydłużoną 64km lecz nie są na dworze warunki do jazdy dla mnie :-(,nie preferuję zasady ''im ciężej tym lepiej''---i jak tu żyć panie ??jak żyć?:-?:-?:-? pogram w brydża :-D8-) Tylko mi nie wpadaj w depresję%-) A rada jest: "Do serca przytul psa, [...]

popołudniowa przejażdżka rowerkiem 40km---jechało się super pogoda --warunki na drodze wyśmienite :-):-D

[...] też bez sukcesu nie dałem rady podjechać,a to tylko 1-wszy podjazd --wyznaczyłem sobie chyba za mocny cel .Po odpoczynku aplikacja start i próba na sprawdzonych trasach --pracowałem b.mocno więcej nie dałbym rady --trasę pokonałem szybciej od rekordu o 2min 35sek -- ale warunki dzisiaj do jazdy były super --troszkę ciepło ale bezwietrznie 8-)

Ja nauczyłem się przez lata , że najlepiej jest stworzyć sobie warunki treningowe zbliżone do tych na zawodach....jeśli oczywiście jest taka możliwość. Chodzi własnie o łapanie złych nawyków trenując inaczej oraz o fakt że podczas ćwiczeń bez zapięcia pracują inne grupy mięśniowe....co ma znaczące przełożenie na wynik maksymalny na zawodach i nie [...]