warunki

ma warunki na skok wzwyz i moim zdaniem bardzo mozliwe ze kiedys trenowal

Po jakim czasie treningow na silownii dodac plyometryke ? Ja po równo 16 treningach na siłowni zacząłem plyo i nie narzekam na wyniki. Pn. siłownia - siła Wt. plaża Śr. plaża Czw. siłownia - dynamika Pią.plaża Sob. plaża albo plyo Nie.plaża albo plyo Czasem warunki pogodowe nie pozwalają na trening plażówki więc trening się zmieni.

... zeby nie bylo ,ze sie czepiam bo tego akurat zazdroszcze - dluuugie lapska masz ... warunki widze do wsadow znakomite wzrost i zasieg ramion spory ale jak dla mnie brakuje w tym wszystkim dynamiki i miekkosci .. przede wszystkim dziwny faktycznie nabieg, taki kompletnie bez dynamiki ... jak chcesz robic paczki w meczu bo z tego co piszesz [...]

filmik przegięcie konkret, kosmici...... dzięki Hadzbe za wrzucenie takiego czegoś, warunki mają wy.ebane...

[...] i sledze dosc dlugo i naprawde sporo wartosciowych rzeczy tutaj macie. Ogolnie szacunek za te wysoki panowie, nikt nie powie ze biali nie potrafia skakac :> mysle ze warunki mam dobre do skakania jak narazie mam z miejsca 330cm z naskoku max 340 wiec dynamika kuleje. No ale taki zasieg dzieki wzrostowi 201cm, zasieg rak 269/270 cm czyli [...]

[...] wiem c) podrzucie/rwaniu?:nie wiem 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?:tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?:nic 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?:70/50 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: z obu, poniewaz jak na moje warunki fizycznne to bardzo nisko skacze;/ prosze o Pomoc ! Thx !!

Wiesz co mam sprzet w domu ale nie mam gdzie skakac ..... ;/ Mozesz cos podac na warunki domowe wlasnie typu, lydki, wstepowanie ?

Dobrze dobrze następnym razem będę w lepszym świetle, po prostu chciałam szybko nagrać, żeby wiedzieć co jest nie tak a nie do końca były sprzyjające warunki ;) Zależy mi na tym brzuchu, więc tym bardziej na technice choćby nie wiem co, ale nie do końca jestem pewna czy wiem jak to zrobić :)) Czyli... hm... powinnam bardziej starać się spiąć [...]

[...] jeden pan się zafascynował tym ćwiczeniem i jak skończyłam to z zapałem wypytywał na co to i w ogóle :-D Jak na obecne obciążenia to fajny, lekki, krótki trening. Są fajne warunki do progresu, stopniowo będę zwiększać obciążenia aż dojdę do przyzwoitych :-) najważniejsza póki co TECHNIKA :-)) Na chwilę obecną wygląda tak jak poniżej a pracować [...]

[...] nie jest przecież tylko jakąś sumą kalorii, które przybliżają nas do celu sylwetkowego – to narzędzie, które odżywia ciało i pomaga utrzymać zdrowie, a tym samym optymalne warunki do progresu i pokonywania własnych barier na treningu. To co z kaloriami, bilansami i zapotrzebowaniem kalorycznym? Stoję na stanowisku, że trenując intensywnie [...]

SIEMANOOO Mam taki problem a pomyslalem ze tutaj jest sama inteligencja i go rozwiaze () otoz moj komputer zaczal dyktowac mi swoje warunki () postanowilem go wyslac daleko stad , ale najpierw musze dowiedziec sie gdzie lezy przyczyna codziennych klopotow * wlaczam komputer , gdy pojawia sie okno z wyborem uzytkownika nie dziala mi nigdy [...]

tą pomidorową zupke tez jadłem, dawala rade przy wiosle nie wrzynają sie te taśmy? na wykroki imho lepiej poszukać wolnej przestrzeni, tak żeby 'iśc' ze sztangą/sztangielkami, wiec jak masz warunki to zachęcam

IMO takie aspekty jak warunki fizyczne czy styl walki Ch**A mówią o GOAT w MMA.. Po pierwsze Fedor, że był mniejszy to wykorzystywał tj Cain wykorzysta to z Bigfootem - Wy to rozumiecie czy nie!? Czemu Struve nie wykorzystuje warunków jak Jones i większość tych wysokich to nieskoordynowane "gibony" (%-)) albo grubasy.. a co do stylu walki to też [...]

mi chodzi po okresie Pride!! przecież to napisałem. Fedor miał najlepsze warunki w UFC i nie skorzystał.. może unikali walki z Lesnarem, który mógłby go zniszczyć nie oszukujmy się czy Shane Carwin - po upadku Pride UFC było coraz lepsze..

[...] pewnie dlatego bo dawno nie był w prime ;f kazdy konczy w innym wieku, nie wiem czy to tak trudno pojąć ... to sa inne wagi zrozum człowieku, w limitowanych wagach warunki maja wiecej do gadania w innych mniej ... sreem go zniszczył, zniszczył - jeden zawodnik drugiemu lezy, trzeci nie i musi sie pomeczyc nieco - twój kochany reem vs [...]

O JJ trafny komentarz : ''Przeciwnicy Jona to w wiekszosci wypalency ,emeryci mentalni. Rampage ” kasa sie zgadza” Jackson. Shogun ” mialem tyle kontuzji ,ze szybciej wymienilbym gdzie jeszcze nie doznalem urazu” Facet prawie nie kopie a kiedys w kazdej walce mial spory repertuar kopniec. Machida wygrywal , pozniej dal sie zaskoczyc przegral [...]

[...] i robiłem 12kg. Dzisiaj nogi nie bardzo chciały mnie nosić na spacerze - ogólnie to śpiący byłem. Dzisiaj rano ugięcia w staniu oraz brzuch w siadzie - trochę inne warunki i już inaczej wykonuje się to samo ćwiczenie. W południe klatka i plecy też odmiennie niż dotychczas: każda grupa osobno. !Ściąganie wyciągu do karku szeroko [...]

dla bezdomnych lecialem wczesniej teraz warunki sie poprawily %-)

U Pana ciężaru nie widać - miałem na myśli, że obciążenia są jednak nieduże jak na wg mnie Pana warunki.

z jakiegos forum '' Ostatnio na twitterze jednego dziennikarza czytalem,ze Oslo stawia jakies warunki MKOL-owi, natomiast Kraków zgadza sie na wszystko.To jest wlasnie to polskie zastaw sie,a postaw sie.Najpierw robimy,a pózniej liczymy,a potem placz,ze jest deficyt.Chore panstwo''