SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wpadnę Akop do Ciebie napewno Jak pamiętam Ciebie na zywo jak przygotowywałeś się do MS w Pilźnie to wyglądałeś naprawdę dobrze, teraz spodziewam się że będzie mega dobrze! Stary masz warunki na Mistrza Świata, życzę Ci żebyśmy tu na forum byli jeszcze bardziej dumni jak za pare lat wygrasz MS Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 23:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    można isolat, ponieważ trawi się szybko i aminokwasy będę już we krwi. Powoduje to bardzo dobre warunki anaboliczne. Lecz nie jest to konieczne, by kupowac tylko w tym celu isolat. Jeżeli już posiadasz ten suplement to spróbój. Są aminokwasy które wzmaczniają sygnały pracy hormonów, więc ma to sens. Lecz jak pisałem tylko białko szybko [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 12:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] równowagę (homeostazę). Gdy występuje nadmierny katabolizm, organizm próbuje zrównoważyć to po przez wpływ hormonów na stan anaboliczny (oczywiście muszą być spełnione rózne warunki, między innymi jak odpowiednia ilość pożywienia, w celu dostarczenie energii (ATP) oraz budulców (jak aminokwasy)). Ok., ale wracając do pytania, aby spowodować mocny [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 11:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie palą bo nie zbijają do kat wagowych. Akop jak mam Cie nie porównywać jak predzej czy później bedziesz PRO kwestia czasu, życze Ci tego z całego serca bo warunki masz, wiedze również teraz tylko dbać o pieniążki, głowe na karku masz również więc szerokiej drogi do celu:)

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 13:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Lepiej zjeść dobry posiłek, z mieszanymi węglowodanami (płatki + rodzynki). Przed samym treningiem wystarczą same aminokwasy bcaa by uaktywnić hormony i wprowadzić korzystne warunki anaboliczne, jedynie dodał bym 5g kreatyny przed treningiem. Pod czas treningu węglowodany nie są konieczne, ponieważ nasz wysiłek jest bardzo krótki, i nie [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 23:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zależało od "widzimisię" prowadzącego i skutecznie zniechęca do brania udziału... no chyba, że tak ma być? MC to taki rodzaj ćwiczenia, w którym technikę warunkują warunki fizyczne zawodnika, dlatego na zawodach TS są ściśle określone zasady zaliczania boju inie wiem, czy unoszenie bioder przed poderwaniem sztangi kwalifikuje do [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 10:18:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zależało od "widzimisię" prowadzącego i skutecznie zniechęca do brania udziału... no chyba, że tak ma być? MC to taki rodzaj ćwiczenia, w którym technikę warunkują warunki fizyczne zawodnika, dlatego na zawodach TS są ściśle określone zasady zaliczania boju inie wiem, czy unoszenie bioder przed poderwaniem sztangi kwalifikuje do [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 10:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja ciagle nie wiem skąd te limity??? To nie miało być gonienie króliczka i walka z samym sobą? Czy ktoś podsumuje gdzieś warunki bo zgłupiałam ...

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 21:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie co... różne już tu były konkursy, bez konkretnych zasad, bez porządnego regulaminu ale zawsze był jakiś cel i warunki zwycięstwa. Tym razem nawet nie wiadomo co robić żeby mieć szansę wygrać, więc to dopiero cyrk na kółkach |-) Tsu jak to autor konkursu podsumował - nie moja wina, że ktoś tyle waży. Zawsze możesz popracować nad wagą - [...]

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-03 09:23:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] lat to dopiero powyżej 120 kg zaczynają się niebezpieczne ciężary, które mogą przydusić klatkę. Oczywiście bez jej obecności sam nie maksuję tylko lecę serie ze stałym obciążeniem 47 kg. Fajnie by było, gdyby ktoś podawał sztangę, bo bym miał więcej siły na rekord, a tak samo zdjęcie ciężaru to utrata sporej siły. Co zrobić, takie warunki.

    Odpowiedzi: 1162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-06 13:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obwodu ręce mi odpadają, tak że już o ogóle nie daję rady utrzymać sztangi.... NIEDZIELA 13.04.2014 CYKL 1 - TYDZIEŃ 2 - DZIEŃ 13 NA NARTACH - BIEGÓWKI :-) 8-) Świetne warunki!! :-) Czy mogę zaliczyć ten dzień jako Dzień 5 z treningu i zacząć kolejny tydzień dzisiaj?? chciałabym dziś przejść do tygodnia 3. ze względu że w czwartek lecę do [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18349 Data: 2014-04-14 08:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiele funkcji, m.in. regulują odpowiedź autoimmunologiczną organizmu. Obydwie są potrzebne - równoważą swoje działanie, ale nadmiar jednej będzie stwarzał patologiczne warunki. Nadmiar omega 6 będzie działał prozapalnie, duży nadmiar omega 3 anergię systemu odpornościowego (rzadko spotykane). Artykuły określające omega 3 jako "dobre", a [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15098 Data: 2017-10-23 03:05:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się lepiej przyswajalny. Ziarna i nasiona kumulują swoje zapasy w postaci związków fitynianów. Chodzi o to by, przetrwały jak najdłużej w niekorzystnych warunkach, a kiedy warunki są sprzyjające (wilgoć) aktywują enzymy "otwierające" dostęp do tej zmagazynowanej energii (np. fitazę, któa rozkłada te fityny). Zatem, moczenie takie sprawa, że [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15098 Data: 2017-10-24 07:52:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ten wynalazek nie moglby wypalic niestety a dlaczego to juz napisałem wyzej ;P aczkolwiek jak wspomniał Michał; Tesla wpadł na wiele ciekawych rzeczy i z pewnoscia gdyby mial warunki i fundusze to zdziałały znacznie wiecej a "Tesla Coil" zbudowac moze kazdy u siebie w domu i nie jest to jakies mega trudne, sęk w tym ze ona tez musi byc z czegos [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 23:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] brzuch fitness, tzreba miec miesnie, zeby miec z czego rzezbic, ty masz ich 0 dieta zadna nie pomoze, masa, redukcja, rzezba whatever jesli nie naprawisz psychiki, nie wierze w gadanie "ja wiem, staram sie" etc. Pozdr i dorcia, powiem ci, ze mozesz miec rewelacyjna figurke fitness, sa pewne warunki, ktore tzreba spelnic trzymam kciuki

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 23:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na sherdoga czy ten ktoś już walczy, bo takie pisanie bez sensu.. a akurat Nelson vs. Overeem bym zobaczył i Nelson miałby duże szanse! Technicznie stójka dla Reem, klincz, warunki fizyczne, on top ogólnie wszystko, nawet BJJ, ale z timingiem i siłą ciosu Nelsona WCALE bym się nie zdziwił jakby Reem KO dostał :-)) Bigfoot zgarnął nagrodę za KO [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 16:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dziwnie? Ręce w dół wejścia w półdystans, balans przed ciosami bez gardy, mocne wejścia w klincz, kolana, docisk do siatki, 1 runda - jego klatka, dyktuje warunki. W drugiej to samo później obalenie, bez problemów, rozbija go na korpus, widać że Stopa nic nie jest w stanie zrobić, parę całkiem fajnych łokci to wszystko. Dobrze to zrobił, w 3 [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfrontacja Sztuk Walki III

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] usmiecha tluc za pietruszke w turnieju na ktorym organizator zarabia, do tego w kiepskich rekawicach gdzie ciezko sie chwyta i z takimi przepisami odzierzowymi (ktorych i tak nie wszyscy przestrzegaja". Niech organizator zaplaci porzadna kase i da dobre warunki do walki to mozemy nawet czarny pasek z Brazylii wystawic, to nie jest problem.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9502 Data: 2005-01-19 22:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojęcia nie mam. To nei wakacje, to wyjazd do pracy;) Warunki moga byc spartanskie... Jakbym znalazl silownie to problem znika, mozliwe ze bedzie w klubie gdzie bede walczyl ale to tez zalezy od czasu, ile bede mial czasu na dotarcie na trening, powrot do domu... Moze wystarcza cwiczenia w formie tego kija lub rurki przymocowanej do krzesel? Czy [...]

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 12:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem zainteresowany wzięciem udziału w teście dla marki Atleta Warunki zgłoszenia do naboru: - ukończone 18 lat - spełniam warunek - co najmniej 3 miesiące na sfd - spełniam warunek - minimum 100 napisanych postów - j/w - uzasadnienie dlaczego JA + aktualne zdjęcie/zdjęcia przedstawiające sylwetkę + krótka informacja o sobie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9932 Data: 2016-06-04 12:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)