Odyseja Siły 2019 czyli Challenge SFD

maceek

KEBUL74

martwy 160 x max ( czas nieograniczony )
wl 120x max

PANIE
martwy 100
wl 60
nie ma czy można używać slingshotow, pasków , pasów , wspomagaczy ....

Jest podobne pytanie i odpowiedź, doczytaj a później krytykuj

ja nic nie krytykuje , w filmie Masti wyraznie mowi o wielokrotnosci , nie mam mowy o limicie 3 czy jakims innym

maceek

Viki

No dobra, a co jak każdy osiągnie wymagany limit? Co jest poddawane ocenie. Bo akurat limit w WL to dla mnie nie problem jak już wrócę do treningów.

Wszyscy którzy zaliczą limity wygrywają i należą do grona najbardziej zaj**ist...ch ludzi na SFD...nagrody też będą

no i nie zapominajcie o certyfikatach, to za pewne droższe pieniędzy i bardziej warte od supli

Tsu84

A Czołgowi też zaliczam.
No i przy okazji... nie uwzględnienie wagi zawodnika w konkursie z limitami jest.. nonszalanckie

Zupełnie nie rozumiem czemu ocena mojego MC i jakieś insynuacje na temat wagi znalazły się w jednym poście

A ja ciagle nie wiem skąd te limity??? To nie miało być gonienie króliczka i walka z samym sobą? Czy ktoś podsumuje gdzieś warunki bo zgłupiałam ...

Może każdy zacytuje i skopiuje ten post i dopisze swoje wyniki w kg abyśmy wiedzieli co i ile ,zacznę z tego co pamiętam
MC
Ruski 100 kg
drazekm 29,3 kg
WL
Rutkow 120 kg
Tsu 60 kg
drazekm 29.3 kg

Generalnie miało być tak, że będziemy robić ćwiczenia bez zasad, będziemy sobie zaliczać, w 3 miesiące każdy dostanie po raz nagrodę i wszyscy będą happy. Ale prowadzący o tym nie wiedział, zaczął oceniać wg jakiś tam zasad i teraz nie wiedomo co z tym dalej zrobić

MC
Ruski 100
Maciej 70
drazekm 29,3
WL
Rutkow 120
Maciej 70
Tsu 60
Paulina 30
drazekm 29.3
Uzupelniajcie

Dobra, ja celuję w poprawianie samej siebie, a nie dążenie do 100 kg.... Póki co 62-64kg (podejrzewam ze sztanga nie ma 20kg, mimo że wygląda na olimpijkę, nałożone 2 x 22,5kg). Goowniane małe talerze będą od czasu do czasu.
Jak przestanie to MC przypominać to proszę nie zaliczyć:)
I jeszcze edycja na yt mi nie szła, więc dużo "pauzowania".

MC
Ruski 100
Maceek 70
Patik 62
drazekm 29,3
WL
Rutkow 120
Maceek 70
Tsu 60
Paulina 30
drazekm 29.3
Uzupelniajcie

Patik-aż taki genialny nie jestem,by ten konkurs wymysłić na szybko.

Trochę czasu i trochę różnych wersji przerobiłem w głowie przez dwa tygodnie.

Ale po tej ilości stron i uczestników-widzę ,że był to strzał w dziesiątkę.

Fajnie!

Byle tak dalej !.



Prawie wszyscy ,z aktywnych tu forumowiczów pokazali się w konkursie-na to właśnie liczyłem :)

Jeszcze na Piotra -aesteticmana ,Ajazego i Jawora czekam.


Co do zaliczeń-wstawiamy dane ćw i piszemy,że prosimy o zaliczenie-można to zrobić na czerwono,by łatwo było to znaleść

Każdego filmu nie trzeba zaliczać-chcemy coś powiedzieć robimy film i piszemy.
Zaliczenie nie jest konieczne by coś pisać.


Zaliczają osoby,które wrzuciły film-wiadomo

Maceek nie jest tu głównym zaliczającym a na niego poszła pierwsza burza.
Napisał dlaczego-można się z tym zgodzić lub nie -i tyle


Dalsze walki nie są potrzebne tylko dyskusja,bo za chwilę jakaś para pojedynkowiczów na FAMME się tu utworzy :) , np Maceek vs Kebul )

Poza tym liczy się ilość głosów na tak - i tyle

Drazekm z tą tabelką-słuszna uwaga-warto coś takiego zrobić


Panie ,panowie-kręćcie też tak filmy by było widać odciążenie,dodatkowo piszemy ile jest


Co zrobić ,jak już zrobiliście limity.?


Jak co?

Jedziemy dalej!

W końcu hasło na ten rok to:

No Time For Caution



Jak zaliczamy ?


Panie,panowie-wg własnej wiedzy i uznania.

Idea i geneza tego zaliczania jest taka : jesteśmy na treningu,wyciskamy,czy podnosimy dany ciężar i kolegów to obserwujących pytamy się,czy jest ok.

Proste ,jak drut-do tego nie potrzeba żadnego regulaminu-każdy ocenia ,jak to widzi i pisze dlaczego nie zalicza ewentualnie i to wszystko

teraz jest kilkanaście organizacji robiacych zawody w trójboju siłowym i mają czasem spore różnice w zaliczaniach.

Dlatego robimy,jak wyżej to opisałem : )


Zmieniony przez - masti w dniu 2019-10-02 21:33:13