To zależy od tego jaki cel chcesz osiągnąć. Jeśli siać grozę i przerażenie to, biorąc pod uwagę Twoje warunki fizyczne polecałbym krótki kurs obsługi piły łańcuchowej ;) Jeśli chciałbyś wykorzystać nabyte umiejetności w pracy (jesteś ochroniarzem, policjantem itp. ) polecałbym coś z "chwytanych" :) A jeśli chcesz trenowac tylko dla [...]
[...] creatine". Byla super naprawde! Power szedl jak nigdy! Do tego masa mi poszla +7 Kg :) Bylem super zadowolony, a zwazywszy na to ze studiuje i moja dieta jest taka jak pozwalaja warunki, to byl tym bardziej super efekt! Nie wiem czy jeszcze Cyber ja ma, ale jak ja znajdziesz to Ci ja z czystym sercem moge polecic :) pozdrowka ... Rolka
Opracuj jakąś oferte gdzie wypiszesz swoje warunki i co możesz zrobić dla nich a później upatrz sobie jakąś firme i sie z nimi skontaktuj i porozmawiaj czy w ogole są zainteresowani etc
Cóż, jestem dość szczupły bo ważę 75kg. na 180cm. wzrostu a na barki robię serię 45-50kg. wydaję mi się że na moje warunki to sporo więc nie chce ryzykować. To jak jest z tym pasem?? Mam mocno go ściskać?? I na jakiej wysokości??
[...] prosty: zmniejszono do minimum koszty transportu całej maszynerii związanej z MotoGP. Dodatkowo testy w Malezji i Katarze praktycznie w stu procentach gwarantują idealne warunki pogodowe. Wciąż pozwala to przechowywać sprzęt na jednym kontynencie, bez konieczności transportowania go, przykładowo z Azji do Europy, by po kilku tygodniach znów [...]
[...] już nie raz swoje możliwości w przygotowaniu jak najlepszych opon. Po decyzji o wprowadzeniu wyłącznego dostawcy opon w MotoGP Bridgestone wygrało konkurs i od obecnego sezonu jest jedyną firmą z której opon mogą korzystać zawodnicy, co wprowadziło bardziej wyrównane warunki dla zawodników. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-11-30 02:51:35
[...] branża , a mnie na stałe chcieli ... bo byłem młody i papierami to specyficzny zawód ... a co do pracy w konwojach , to cóż wielkie ryzyko , taka sama odpowiedzialność a warunki kiepskie , nie dajcie się skusić zarobkami ... bo jak np konwojujesz z 8 jednostek obliczeniowych i coś się stanie a transport nie jest ubezpieczony ... to masz [...]
[...] białek , tłuszczy,przemiany tlenowe beztlenowe itp.biochemia. Budowa ciała, predyspozycje jego antropologia sportu. Położenie OSC, kardiogram, elektiogram, dynamometry,warunki równowagi, dynamograf, spidograf,rejestracja swietlna, kinematografia, cyklografia biomechanika.Normalnego człowieka to nie dotyczy jedynie EKG, poziom glukozy, [...]
w zasadzie to sadło Ci wisi nie skóra. ;-) jak długo redukowałeś, kiedy ostatnia przerwa? Na fotkach widać doskonale źle dobraną metodykę treningu niestety, nie licząc w miarę gęstych nóg(jak na te warunki) reszta prezentuje się bardzo słabo, gdybyś czas który poświęciłeś na bieganie spędził częściowo na siłowni byłoby o wiele lepiej.
Polecam ci boks jeżeli możesz go trenować. Jesteś wysoki i dobrze zbudowany to masz idealne warunki na Boks. Ja sam trenuję i jestem bardzo zadowolony:D
[...] amatorsko albo w jakis mniej znaczacych ligach mozesz sie pobawic w siatke nikt Ci nie zabroni.Glupie pytanie zadales.Ale na profesjonalny team zdecydowanie masz za slabe warunki fizyczne tzn. chodzi glownie o to ze musialbys calkowiecie zmienic ustawienie swojej gry bo z takim wzrostem to raczej na profesjonalnym poziomie sobie nie [...]
Certyfikaty jakości nie są nadawane ot tak sobie - muszą być spełnione określone (zazwyczaj wysoko wymagające) warunki i stąd moja pewność że to co kupuje jest najwyższej jakości i jest tym za co płacę ja od odżywek amerykańskich trzymam się z daleka - znam już historie wpadek dopingowych na odżywkach rodem z USA - a właśnie wróciłem wczoraj z [...]
[...] pierwszy wyglada lipnie a ten drugi to juz wogole kaszana.Wyglada jak z plastiku :) Gosciu pisze ,ze to material z ,ktorego robi sie plandeki do tirow i ze jest odporny na warunki atmosferyczne.Na dworzu chyba nie bedziesz na nim trenowal wiec nie ma byc odporny a pogode tylko na uderzenia.Dodatkowo jakis zgrzewany jest.Nie wydaje mi sie zeby [...]
"woda - fajna sprawa:D - dolujesz kupli" nie tylko to jak juz pisałem czym wiecej wody tym miesnie maja lepsze warunki do rozwoju...i tez ładniejszy miesien na cyklu jak sie niezle nawodnimy ale sam jestem za barnaiem 10g dziennie taka dawka na mnie ładnie dziala i przy niej raczej zostane... <<<Champions are Made [...]
[...] sie, wiec ucinanie mu wtedy kalorii mijałoby sie rowniez z celem:) tak to zmniejszamy jedynie objetosc, intensywnosc mozemy zostawic podobna, jak i trzymamy kalorycznosc bez zmian, wtedy organizm ma warunki do tego, aby sobie odpoczac od Ciężarów i zregenerowac przede wszystkim uklad nerwowy, bo to tutaj głownie o to chodzi podczas deload
Eh za***iscie wygladasz. Za***iste warunki masz. Ja juz kupe lat zadupcam i jestem minimalnie wiekszy , a o takiej rzezbie to moge tylko pomarzyc. Tylko pozazdroscic :)
Dzięki za reakcję, już traciłem nadzieję. Rzeczywiście zapomniałem podać szczegóły. Otóż na siłowni trenuję z przerwami od ok. roku. Ok. 5 mcy temu zabrałem się ponownie, po przerwie. Miesiąc robiłem ACT, potem trenowałem 3Xtyg, potem ze wzgl. na zbliżającą się sesję 2xtyg wt: klata, barki, tric, czw lub pt: reszta.Efekty niezłe, dość widoczna [...]