kretka i tauryna.

też uważam że nawodnienie to nic złego i ze swojej strony dodam że jednak z ładowaniem "ładniej idzie "

woda - fajna sprawa:D - dolujesz kupli:Dhehe

Miesnie sa pelniejsze i wyglada to spox:) i odrazu nastawienie do treningow jest lepsze - moje zdanie i moje spostrzezenie


**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

"woda - fajna sprawa:D - dolujesz kupli" nie tylko to jak juz pisałem czym wiecej wody tym miesnie maja lepsze warunki do rozwoju...i tez ładniejszy miesien na cyklu jak sie niezle nawodnimy ale sam jestem za barnaiem 10g dziennie taka dawka na mnie ładnie dziala i przy niej raczej zostane...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

najgorsze tylko że razem z mięśniami, mordka się pompuje ale nie narzekam

Ziki: Uwazam tak samo - sam biore 10g dzinnie


**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

No nieiwem czy nawodnienie to taka super sprawa - mozna potem na spadku dostac depresji ze tyle poszlo sie je****

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

grr!! znowu nie moglem edytowac :)
"Ziki: Uwazam tak samo - sam biore 10g dzinnie, ktos kiedys napial "ze nie bilans azotowy, a stopien nawodnienia komorek decyduje o przyrostach" "




**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

kurcze chyba mnie zle zrozumieliscie...
napisalem ze NADMIERNE nawodnienie nie wystepuje...wiadomo ze na kreatynie glowna sprawa odpowiedzialna za wzrost jest retencja wody do wewnatrz komoorek powodowana kreatyna...jednak jest to efekt uboczny kreatyny...im wiecej kreatyny w komoorce w krootkim czasie tym wieksza komoorka...jednak org sie po jakims czasie broni bo ten proces nie jest normalny...odwadnia komoorki napchane kreatyna (wysokie dawki w krotkim czasie)

im krootszy czas czekacie na efekty tym szybszy bedzie z nich spadek


misOO
Gróbas w Suplementacji
"The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

aha no spoxik:)

zeczywiscie troche zle ciebie zrozumielismy



**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

misOO a co ty sadzisz o braniu kredki 5gr naczczo i 5gr po treniolu??
Myslisz ze po takiej suplementacji spadki moga byc wieksze niz po tych 6gr po treningu

z gory dzieki za odpowiedz

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij