IPF > 2010USA1 World Masters Bench Press Championships Thu 01 Apr to Sun 04 Apr 2010, Orlando USA. WOMEN M40 Entry List cat name born team bench 48kg Thu 01 Apr 2010 FRIEDRICH Marion (GER1965F1) 1965 GER 92.5 SHUMAKER April 1966 USA 90.0 RESCH Catrin 1965 GER 85.0 COLEMAN Lani 1963 RSA 60.0 HELIGON Francoise (FRA1943F1) 1943 FRA M3 60.0 [...]
No to Anonimie Cie zaskocze:) Mam Lat 14 mimo ze na tyle nie wygladam...ale ten fakt pominmy... Z mojego punktu widzenia nie jest to duza wada:/ Ale widoczna:( Pojde to fizykoterapeuty i jak wroce to napisze tutaj poscik zeby innym pomoc...A co nazywasz "moteżnie" u swoich kolegow? Czy ich klatki sie duzo roznia? Czym sie roznia? Oraz [...]
Nie jestem pewny, ale wydaje mi się, że oni badają na te substancje, które w tamtym czasie były zabronione, tylko, że teraz mają lepsze metody wykrywalności. "Nowe regulacje zawarte w Światowym Kodeksie Antydopingowym wydłużyły czas przedawnienia z 8 do 10 lat. Art. 17 kodeksu stanowi, że: ,,Po upływie dziesięciu lat od daty naruszenia nie można [...]
Wada kręgosłupa hmm jedynie odstające łopatki:/ czy zła technika? nie jestem pewien no ale nie wykluczam. Ale rzadko robię martwy i tylko po nim mnie plecy bolą...
Chyba najlepszym rozwiązaniem była by konsultacja z lekarzem sporotwym. Taka wada może niekorzystnie wpłynąc na kręgosłup podczas treningu np. przysiadów. Proszę mnie poprawić jeżeli sie mylę.
to jest wada wrodzona,stope tez mam krotsza przez liczne operacje w dzieciństwie,pozniej nie bardzo chcialo mi sie chodzic na rozne rehabilitacje,i teraz jest naprawde duza roznica,chociaz lekarze zawsze mowili ze da sie to wyrownac:) Nie wiem tylko czy mam robic jakies dodatkowe cwiczenia czy stosowac mniejsze obciazenia zeby druga noga za bardzo [...]
Warto byłoby się udać do lekarza, w większości za krzywe mięśnie brzucha odpowiada wada postawy i źle technicznie wykonywane ćwiczenia na brzuch, rzadko jest to genetyczne. Pzdro
Mnie tez bolała głowa od wady wzroku, mam okulary do czytania i do kompa ( a wada nie jest wielka w lewym oku mam +1,75) odkąd wyłożyłem grubą kasę na okulary ból ustąpił. Mam nadzieje ze dobrze oddychasz podczas treningu znałem ziomka co wyciskał cięzary na bezdechu to sobie wyobraź jakie miał ciśnienie w klatce piersiowej i głowie że mu kable na [...]
[...] tulowia na prostowniki kregoslupa robilem je ale z silowni niezrezygnowalem pilnowalem sie na treningach aby nieprzemeczac kregoslupa i przy nastepnej wizycie okazalo sie ze wada zaczela sie cofac troche sie rozbudowalem miesnie przbietu sie rozrosly a to one odpowiadaja za prawidlawo postawe sylwetki lekaz powiedzial ze silownia to jednak dobry [...]
heh. No ja tez jestem 'jaroszem'. Nie wiem do jakiej grupy wegetarian sie przypisac (jadam przetwory mleczne, wszelkiego rodzaju warzywa i owoce, a ponadto ryby... heh .... mam diete coś w rodzaju Jezusa ;) ) Nie jem miesa od 7 lat. Teraz jako 19 latek jestem normalny :D . Tzn. rozwinelem sie tak samo jak moi rowiesnicy. Cwiczylem na silowni ... [...]
[...] stanie z Twoimi plecami . Jedyne co moge polecic to zebys udal sie do lekarza sportowego, bo wiekszosc ortopedow w przychodniach pewnie od razu przywali etykietke "nie mozesz" i tyle. Nie beda chcieli miec Ciebie na sumieniu, mimo, ze byc moze Twoja wada nie uniemozliwia treningow. Tak ze, jak mowie, udaj sie do lekarza ale sportowego.
Flex, masz rację - kozieradka capi, ale to chyba jedyna jej wada. Masz też rację, że nie można przekreślać ziółek, tylko dlatego, że to nie syntetyki. Mamy jeszcze inne przykłady: przy PCT bardzo dobrze sprawdza się żeńszeń, co opisują chłopaki na mojej stronce a nawet w tym dziale. Jeden kolega opisywał nawet na mojej stronce, że po kuracji [...]
[...] - chyba 2,1 albo 2.3... nie pamietam.. w kazdym razie wtedy walilem tylko dirt street i 4x i moim zdaniem jest to jedna z lepszy oponek bo ma dobra mieszanke male opory toczenia i jest naprawde lekka - wada... za miekkie scianki troche - ja wsadzalem dentke 3.0 do dh i bylo dobrze ;] Ale do normalnej jazdy to 1,9 jest idealem do zwyklej jazdy.
Ćwicz całe ciało normalnie nie tylko jedną stronę bo to nie ma sensu. Ja też zawsze byłem bardzo aktywny i tak mam, nie ma czym się martwić tym bardziej że tak naprawdę tylko TY widzisz u siebie te wadę(jeśli mozna to wogóle nazwać jakąś wadą). Daj fotki najlepiej to się zobaczy.