wada

[...] w 100 procentach do swoich racji -wiedza niepoparta zadnym argumentami -nie potrafisz sie przyznac do bledu -unikasz włąsciwej rozmowy (napisałes na poczatku ze jest wada tak prosta do skorygowania ze az sie chce zygac!!,pote głupie tłumaczenia) w tych wszytskich postach co napisałes nic nie wniosles do tej rozmowy, jedynie troche w bagno [...]

[...] BLAD! -nie potrafisz sie przyznac do bledu TOLOOKNIJ W TEN POST O MIESNIACH BRZUCHA. -unikasz włąsciwej rozmowy NIE, SAM UNIKASZ (napisałes na poczatku ze jest wada tak prosta do skorygowania ze az sie chce zygac!!,pote głupie tłumaczenia) WIDZISZ, HOOYA PRAWDA. ZASADA NAPRAWIANIA/ ZASADA WADY JEST BANALNIE PROSTA. PISALEM TO BO [...]

Szpotawosc 1cm mam ja sam, a na nogach dzwigam na treningach do 350kg. Czy to jest wada? Jesli szpotawosc ma szerokosc kolana to juz jest na prawde zle, al 1 cm jest ok. Wyluzuj wiec chlopie i idz z czystym sumieniem zrobic przysiady . pozdr

[...] ale i rowniz prezentacja danego ruchu lub i obszary ciała reprezentowanego w mozgowiu) jedno moge powiedziec ze w wieku po okresie wzrostu naprawde mało da sie z ta wada zrobic,to samo skoliozy,mozna to zatrzymac jaknajbardziej ale i rownirze pogłebic... ale mozna napisac ze chirurgicznie,z tym ze trzeba poamietac ze kazda operacja [...]

[...] obracaniem ataku w strone przeciwna ,ktora atakujemy...dobra bo to temat o czyms innym............... o klanach szpotawych moge dodac jeszcze: w przypadku niewielkich odchylen powinno wystarczyc zastosowanie odwrotnej wkladki thomasa(ustawiaja stope odpowiednio) oraz wykonywac cwiczenia w rozkroku itd,wada powinna sie cofnac samoistnie...

[...] kolana. Niestety, będąc dzieckiem nie leczyłam tego. Dziś mam 18 lat. Czy jest szansa na całkowite wyleczenie?? Ile czasu ćwiczeń (miesięcy, lat) trzeba czekać na to, by wada minęła?? Nie muszę dodawać, iż jest to bardzo krępująca "dolegliwość" - całe życie w spodniach i przykre uwagi... help! czy przy tym ćwiczeniu z wałkiem w [...]

[...] Jeszcze nie ćwiczyłam, bo co wejdę na fora o koślawości, wzajemne informacje i ćwiczenia sobie zaprzeczają. nie wiem jak mam ćwiczyć, ale wydaje mi się, że jakiś czas temu wada się pogłębiła - może ma to związek z tym, że przez rok czasu trenowałam aikido, a tam bardzo długo siedziało się w tzw pozycji "seiza" czyli właśnie na piętach [...]

narazie nigdzie nie podali ale stawiam ze zawal i "wrodzona" wada serca - jak wiekszosc :-(

[...] samopoczucie to normalka. Moje sposoby to - Diet Break - w tym roku robiłem raz - Były to dwa tygodnie na bilansie zerowym z miare lightowym treningiem. Zadziałało dobrze, wada taka, że trwa to długo - Cheaty wszelkiego rodzaju - Tutaj co osoba to sposoby. Ja robię różne w zależności od potrzeby - najczęściej są to dwa dni na bardzo wysokich [...]

Sorry Noolan, nie zauważyłem. Sorry Dremor, ale spadek 1 kg masy mięsniowej przy 12 kg to tyle co nic. Jeżeli ja np. regularnie trenuje siłowo i staram się zabezpieczyć mięsnie antykatabolikami i biegam te 10 km x 2/3 w tygodniu i mam raz deficyt, a raz nadwyżkę kaloryczną to jaki mogę mięć spadek masy mięśniowej? Praktycznie żadny... Przy [...]

Sorry Noolan, nie zauważyłem. Sorry Dremor, ale spadek 1 kg masy mięsniowej przy 12 kg to tyle co nic. Jeżeli ja np. regularnie trenuje siłowo i staram się zabezpieczyć mięsnie antykatabolikami i biegam te 10 km x 2/3 w tygodniu i mam raz deficyt, a raz nadwyżkę kaloryczną to jaki mogę mięć spadek masy mięśniowej? Praktycznie żadny... Przy [...]

[...] dopami) Jak można wgl porównywać wóde z paleniem. Lepiej jarać codziennie dobry stuff niż pić wóde regularnie co tydzień w spud a w tygodniu stosować dietę piwową %-) Jedyna wada to jak dużo palisz to pamięć krótkotrwała się p******i i tolerancja wzrasta i już nie jest tak fajnie jak palisz np raz na jakiś czas i musisz spalić więcej niż ktoś kto [...]

Największa wada to po prostu : NIEINTUICYJNY W CHVJ.

jakos mi sie nie chce wierzyc, ze na igrzyskach testuje sobie jakas "brazylijska komisja antydopingowa" i wszyscy maja respektowac wyniki jej analiz. przeciez to by bylo takie pole manewru do walkow, ze glowa mala. wiadomo, ze w ciezarach nikt nie jest czysty, ale jednak wiekszosc potrafi nie wpasc, takze albo wymyslili te organizacje brazylijska [...]

W sumie wadą kebabów dla mnie jest mięso. Mogłoby być lepsze. Czy wołowe czy drobiowe to takie sobie. Jakby było takie jak np w hamburgerach z KFC to by był ideał

[...] dokładać ciężar i na pewno dasz radę. Bo patrząc na Twoją budowę nie widzę niczego super złego, niczego co jest nienormalne. Jest tam coś nie tak (wydaje mi się że jakaś wada postawy sprawia że nie jesteś stworzony do super dużego kaptura, to widać) ale jest to do przejścia, jakiś kaptur na bank zdołasz wykształcić. Albo po prostu wywal [...]

[...] przypadkach sie nie znam, nie jestem lekarzem), to ma zwykle taka tendencje, ze przy zgieciu nog, lekkim przysiadzie w pozycji rownoleglej, czy chodzeniu z ugietymi kolanami, ta wada sie jeszcze bardziej poglabia, albo jest rekompensowana poprzez nieprawidlowe ustawianie stepu/ stop. Trzeba bardzo swiadomie pracowac, aby sobie nie zaszkodzic.

[...] miesiac mam wyjechac na zgrupowanie, ale kilka dni temu zauwazylam ze moje nogi staly sie koślawe. Wczesniej już to zauważylam, ale nie bylo to prawie widoczne. Teraz chyba wada poglebila się. Poszperalam o tym troche na necie i dowiedziałam się, że ja tak na prawdę trenować kosza nie moge! Tyle, że ja z koszem wiązałam naprawde daleką [...]

[...] mam ta szpotawosc - przekroczenie 5cm) i czy moglby mi ktos objasnic albo dac linka czy cos??? bylbym naprawde wdzieczny i jescze jedno nurtujace mnie pytanie- czy ludzie z wada szpotawosci sa bardziej narazeni na niszczenie stawow/jakies kontuzje ?? nieraz ogladam pilkarzy w murze jak moja wielkie odlegosc miedzy kolanami a przeciez to [...]

Witam Kolana koślawe to wada dolnej połowy naszego ciała, w której odstęp między wewnętrzną częścią kostek mierzony przy zwartych i wyprostowanych kolanach jest większy niż 4-5cm. Podczas tej wady dochodzi do odchylenia osi podudzia wzgledem osi uda na zewnątrz. Mówiąc prostym jeżykiem nasze kolana schodzą się do środka. Na ten skutek dochodzi [...]