SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wada

  • Plan treningowy dla osoby z chorym kręgosłupem

    Post
    Trening dla początkujących

    Co dokładnie jest z plecami ? Konkretna wada ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2011-08-10 18:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massdrol + e-phitin

    Post
    Doping

    [...] h-drola przez 6 tyg :) znacznie mocniejszy od epi, a delikatniejszy od massdrola, m-droal i tym podobnych.. idzie na nim jakosciowa masa.. nadaje sie i do wycinki i do masy i pod siłe... przyrosty stosunkowo trwałe.. przypilnujesz michy to wrzucisz pare kilo a i fatu zleci troszke ;) jedyna jego wada to ze sie wkreca dopiero od ok 3 tyg..

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2010-06-24 09:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na odstajace łopatki!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tigereye - nie opowiadaj chlopakom bajek bo w 3 tygodnie nie zobacza zadnych zmian przy kifozie bo to wada rozwojowa trzonow kregow kregoslupa. Cwiczeniami korekcyjnymio mozna probowac to naprawic ale musza tu dzialac sily rozciagajace, a w zadnym przypadku osiowo obciazajace kregoslup - nawt z niewielkim ciezarem. Moja rada - wizyta u ortopedy z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8163 Data: 2003-12-15 10:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoki bym odpuscił bo nigdy nie masz pewnosci czy cos sie nie spieprzy i nie polecisz z duzą prędkościa na glebe, a wtedy masz wybór lecisz na głowe = zgon, lecisz na nogi = paraliz. a ta wada niekoniecznie musi doprowadzic do "korzonków" (czyli ucisku na nerwy), idz do dobrego fizjo napewno Ci pomoze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8239 Data: 2006-06-19 10:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiec jestem juz po kursie...wada okazala sie malo znaczacym defektem, potwierdzily sie tylko slowa miejscowego ortopedya same skoki to naprawde niezapomniane przezycie,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8239 Data: 2006-06-29 22:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra dłoni / siła chwytu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Moje odciski działają jak haki i świetnie mi sztangę trzymają. Jedyna wada, że czasami się zrywają, chociaż częściej mi skóra na samych palcach pęka Ogólnie jak chcesz sobie wyrobić odciski to 6 serii na maksa zwisu na drążku zrobi swoje Co do szrugsów to możesz je robić chwytem na zamek, podobnie z resztą jak ciągi dzięki czemu Twój chwyt będzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2010-06-10 23:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elektrolity

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlatego pytałam o sprawdzone (przebadane) pod tym względem. Pytanie moje nie jest pozbawione sensu, nie wchodząc w szczegóły życie sportowca pokazuje, że czasami można się mocno zdziwić. W czasie ostatnich tygodni przygotowań a potem w czasie startu ze względu na klimat muszę pochłonąć tak ogromne ilości elektrolitów, że nie mogę pozwolić sobie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6068 Data: 2018-05-10 09:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruscy mieszaja british Dragon z ruską wąda i leci do nas.A reszte sobie zostawiają Miczelx czy ty to kupiłeś co masz na foto ?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9208 Data: 2005-08-16 16:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z tego co ja wiem, wada wzroku polega na tym, ze miesien oka, ktory porusza gałką rozciaga sie bardziej i staje sie slabszy, co powoduje rozmyty obraz

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2006-03-12 20:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu :)

    Post
    Trening w domu

    Nie wiem jaki to ból, nie mnie to oceniać. Równie dobrze mogą być to DOMSy ale może to też być spowodowane wadą postawy. Skoro masz kifozę powinieneś udać się do lekarza i zapytać, czy możesz wykonywać w ogóle ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2013-05-15 20:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biała szynka "na szybko"

    Post
    Kuchnia SFD

    łap soga Dzięki. Dodam że wadą tej szynki jest to, że szybko znika :D Za jakiś czas podam jak zrobić nie na "szybko" . Poniżej tydzień peklowania i 4h wędzenia :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c5304032491c4ecdafe270607d256378.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2015-02-09 16:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUDZIE PATRZCIE!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] z przodu nie pokaze bo sie wsztydze na razie jestem w trakcie poprawiania klatki piersiowej z ktora niestety najlepiej nie jest, plecy + bic to moje dwie najlepsze partie - to dzieki wieloletnim cwiczeniom na drazku od malego juz <wada postawy > ,,Jestem uzbrojonym po zęby, pijącym, biblię czytającym, Clintona lejącym ********em"

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8051 Data: 2003-11-12 18:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie powinno się brać nawet syropu jeśli nie wiesz kiedy i na jakim wyscigu będą kontrole a jeśli jesteś poza jurysdykcją wada i zamierzasz po prostu oszukiwac bogu ducha winnych amatorów na maratonach to myślę że powinieneś dac sobie spokój z takimi pytaniami a to ze zdarzaja sie tam osobniki jadące w takim tempie w jakim jadą etap kolarze w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2009-10-20 15:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai-Nietypowa Sprawa.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zaświadczenia od okulisty (przynajmniej ci, do których ja chodziłam wymagali), więc najpierw z okulistą pogadaj. Nie znamy Cię, nie jesteśmy lekarzami, nie wiemy, co to za wada i jak może się zachować w przypadku urazu. Miałam kolegę bardzo krótkowzrocznego, który walczył, a miałam też takiego, któremu groziło odklejenie siatkówki przy urazie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2015-05-20 10:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARMIN SCHOLZ - FORMA PRZED IRON MAN PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    skolioza jest bocznym skrzywieniem kregoslupa a kifoza nie jest wadą tylko pogłębiona kifoza

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10219 Data: 2006-02-06 19:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_War_Machine-opis28694.html , składowo nie zachwyca. Cenowo jest b.fajnie nawet biorąc po 20g masz 17,5 porcji co starczy na ponad miesiąc treningu co 2 dni . Co do działania to mimo braku fajerwerków w składzie pobudza nawet i pompuje fajnie, moich 2 znajomych kupiło puszke na spółe, sam brałem porcje od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2013-11-03 18:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulka do wyciskania jaka wybrac?!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Różnica pomiędzy f6 a fury jest taka, że f6 jest koszulką dla mostkowiczów i jej rękawki są nachylone pod pewnym kątem, natomiast w fury rękawki są prostopadłe do tułowia. Jeśli chcesz naprawdę dobry to sprzęt to zainwestuj w katanę A/S titana. Naprawdę dobry sprzęt, który może dać nawet +50kg przebitki. Jedyna wada, że dość trudno ją opanować.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4043 Data: 2010-04-02 10:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szynka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wędliny są cennym źródłem pełnowartościowego białka. Najwięcej znajdziemy go w odmianach chudych np. w szynce i polędwicy. Wędliny są również źródłem żelaza, cynku, fosforu i witamin z grupy B. Główną wadą wędlin jest wysoka zawartość soli. Producenci nie &#8222;oszczędzają&#8221; również na niekorzystnych dla organizmu związkach [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2010-06-28 18:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekko zapadnięta klatka :/ pomozecie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    mezowski nie wiedzialem ze jestem taki smieszny. Owszem wada nie zniknie, ale mozna w ten sposob zabudowac i wtedy nie bedzie tego az tak widac. Co do rosniecia klaty to zalezy od gena, jednym moze ladnie rosnac cala klata od wyciskania na plaskiej, a inni musza sie natrudzic zeby ladnie zrobic gore/srodek. pozdr. Zmieniony przez - Doker777 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2008-04-26 23:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA I SUSTA

    Post
    Doping

    tak zapewne masz podgórkę bo konczac cykl szybko spadasz __ na litość bierzesz czy jak? nie ładujesz bomby bo szkoda kasy wiec wybrałeś rozbudowane htz __ po hooj ten clom w cyklu?? sposób przyjmowania saa do dupy _ niemasz pojęcia o saa, żarciu, więc na cyklu jedynie zyskujesz nabicie wadą _ i tak ułomność genetycznie łatwo wytłumaczyć brakiem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2013-05-03 09:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)