Dwie czołowe polskie zawodniczki - Aleksandra Klejnowska i Dominika Misterska - nie zostały dopuszczone do rozpoczynających się we wtorek w Warszawie mistrzostw świata w podnoszeniu ciężarów. Obradujący w niedzielę Komitet Wykonawczy Międzynarodowej Federacji Podnoszenia Ciężarów (IWF) na wniosek Komisji Dyscyplinarnej tej federacji nałożył na [...]
Klejnowska i Misterska zdyskwalifikowane na dwa lata! Wiceprezydent Międzynarodowej Federacji Podnoszenia Ciężarów (IWF) Australijczyk Sal Coffa potwierdził, że dwie polskie sztangistki Aleksandra Klejnowska i Dominika Misterska, przyłapane w kwietniu na dopingu, zostały zdyskwalifikowane na dwa lata. "IWF indywidualnie rozpatruje każdą [...]
Agata Wróbel przyznała na konferencji prasowej na Torwarze, że myślała o bojkocie warszawskich mistrzostw świata w podnoszeniu ciężarów. "Po dyskwalifikacji moich koleżanek brałam taką możliwość pod uwagę" - powiedziała. Mistrzyni świata w najcięższej kategorii (+75 kg) powiedziała, że dyskwalifikacja Aleksandry Klejnowskiej i Dominiki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do kogos innego ? tzn fizjoterapeuty ? Rozni sie to duzo ?? zdecydowanie , jedno i drugie to całkiem co innego jak potrzeba polecić kogoś sprawdzonego daj znać skąd jesteś może będę mógł pomóc wada postawy nie jest duża trening będzie ok choc osobiscie bardziej podstawowy dałbym na początek Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-01-06 21:18:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] fizjoterapeuty ? Rozni sie to duzo ?? zdecydowanie , jedno i drugie to całkiem co innego jak potrzeba polecić kogoś sprawdzonego daj znać skąd jesteś może będę mógł pomóc wada postawy nie jest duża trening będzie ok choc osobiscie bardziej podstawowy dałbym na początek Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-01-06 21:18:56 Jestem z [...]
tyraj plecy bo nie ma mięśni wogóle To jakaś ironia czy wada wzroku? Może pleców nie wiadomo jakich nie ma, ale bez przesady :-) Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2013-04-29 20:38:11 w ciągu 2 lat nic mięśni do pleców nie dołożył, były jakie są, nie wada wzroku bo to każdy ogarnięty w temacie widzi jakie są plecy czy tylko szerokie i duze barki [...]
wadą dieslów jest to ze są troszke bardziej awaryjne niż benzyniaki,ale...nie az tak awaryjne by nie opłacała się nimi jazda w stosunku do benzyniaków. Więc jakbym miał brać z tych dwóch to diesla. Clio uda Ci się wyrwać za kaske jakąś chcesz(oczywiscie Clio z lat 90-tych). Uważałbym jednak na ten samochodzik, bo te starsze francuzy lubią sie psuć [...]
Krystek213 - Chyba kolego sobie żarty robisz - z wadą na poziomie -0,8 mówisz, że masz wzrok nienajlepszy... dobre sobie, chociaż może i faktycznie - ale nie wiem czy to wada wzroku, czy lenistwo nie pozwoliło Ci doszukać się pewnej ustawy z 91 roku...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
eee... ja noszę soczewki już pare lat i wada mi się nie pogłębia. Startowałam od -0,5 a obecnie mam -1,5 (robię badanie wzroku co pół roku lub gdy mam wrażenie, że widzę gorzej). Wada mi się wcale szybko nie pogłębiła. Nosiłam pół roku okulary, a potem przerzuciłam się na soczewki, i po wyjściu z gabinetu i założeniu od razu soczewek świat stał [...]
bartoszM - wit C olimpa wygląda lepiej choćby dlatego, zę ma dodatek substancji z którymi naturalnie w przyrodzie wystepuje. TRudno jednak zmierzyć na ile jest lepsza (i czy jest lepsza w istocie). Proszek ma to do siebie, że ma kontakt z tlenem - tak wiec może się utleniać. Poza tym proszek trzeba rozpuścić i pijąc narażamy szkoliwo na kontakt - [...]
tearz ktore z tych wszystkich wybrac kret? Kre Alkalyn - 120 kaps Producent: FitMax Opatentowana kreatyna Kre-Alkalyn® Nie konwertuje do Kreatyniny! 10 x wieksza przyswajalność, brak problemów żołądkowych. Produkt zawiera Kre-Alkalyn® – buforowaną kreatynę, która nie konwertuje w organizmie do kreatyniny. Najnowsze [...]
No chlopaki dzieki za wsparcie hehe ;d Lekarz dokladnie nie powiedzial od czego - moze wada wrodzona? Kregozmyk moze byc wada wrodzona. Dzisiaj trening : Wyprosty nog siedziac 1s rozgrzewki , 3serie po 10,10,10 Unoszenie tułowia z opadu 10,10,10 Podciaganie na drazku nachwytem - 10,10,8 (mysle ze wynik juz dobry ;d ) wyciskanie na lawce prostej [...]
[...] xD Muszę gdzieś sobie przymierzyć najpierw te buty, może w galerii jak będę w Częstochowie to zobaczę czy mają albo na mieście gdzieś. Żeby rozmiar podpasowac Z tym grabieniem się to nie wiem też czy nie wada postawy związana z pracą przed kompem i często tego też nie kontroluje, barki do przodu, klatka zapadnięta głową właśnie w przód;p
btw ja mam z -2 w gorszym oku i astygmatyzm. Wade u mnie wykryto w wieku 6lat, było wtedy jakies -0,5 nigdy nie nosilem okularów a wada do 17roku zycia wogole sie nie pogorszyla. Niestey pozniej gdy doszla silownia wada sie chyba lekko zaczela destabilizowac bo dzisiaj po 5ciu latach treningu juz jak patrze z okna na auta na parkingu to nie jestem [...]
czytajta: Doping, czyli rzecz o zawartości sportu w sporcie Sport i rywalizacja od zawsze pociągały ludzi. Zmagania zawodników były już dla starożytnych niezwykle ważne, a ich zwycięzcy wnet stawali się bohaterami dla całych społeczności. Nic więc dziwnego, że każdy ze sportowców starał się za wszelką cenę osiągnąć jak najlepszy wynik. Jak [...]
dideek - to że odp insulinowa słaba to co? Po fruktozie też jest słaba i to nikiedy może być jej wadą a nie zaletą ;-) Poza tym - powtórzę po sobie nie zamieniajmy tego dziennika w temat konsultacyjny Ja w tym temacie chętnie omawiam zagadnienia związane ze swoim podejściem żywieniowym i ze swoją aktualną dietą, ale nie bardzo jestem [...]
lodzianin1, cola pół na pół z wodą będzie napojem izotonicznym .W wersji konwencjonalnej jest hiertonikiem, ale dla mnie to po prostu źrodło węgli. Nie koniecznie gorsze niż dodatek carbo na treningu. dieadeek - ciekawe, że nikomu nie przeszkadza BCAA w których jest wiecej "chemii" niż w puszce coli (słodziki, barwniki, substancje [...]
lukk9314 - nie, nie marynuję, kroję i wrzucam na patelnie, przyprawiam na koniec smażenia. Mam kilka patentów by było OK. Np. nigdy nie smażę mięsa mocno schłodzonego, nie dociskam też w czasie obróbki i po niej - daję chwilę odpocząć ;-) Moothie - tak - po prostu blenduję owoce ze sobą. Z cytrusów niekiedy wyjadam albedo, czyli to białe z [...]
Kusiło mnie by odpowiedziec po myślnikach ;-) Zadałeś dużo pytań.generalnie mleko ma sporo wspólnego z estro, IGF, insuliną, prawdopodobie też z trądzikiem, co do prolki - słyszałem obiegowe opinie, ale nie widziałem orpacowąń naukowych. Tyle, zę nap fakt iż mleko jest insulinogenne nie musi być wadą, mozna to wykorzystać choćby w odnowie [...]
Dokłądnie j/w. Fałdomierz za 200zł moze być dokładniejszy niż analizator za 15 tys ;-) Trzeba się nauczyćgo używać i tyle. Wadą kalipera jest jedynie to, ze ilośc tłuszczu trzewnego dolicza wg wzoru, ale to nie jest duży problem... ;-)