"Zazdrość to gówniana wada..." %-) A tak serio: Wyciągi są w LBSach jak Hubert napomknął - są tam też obok wartości w KG ale lbsy są co 10-15 a kg tak różnie ;-) Sie wkvrwie i bede podawał ilość sztabek :)) Ale znowu są wyciągi u nas też takie co ciężary są w kg także ciężko określić ;-) No ale może od nast. cyklu zaczne pisać w kg żeby nie było [...]
Crosman 3576 odradzam. Jest ciężki i toporny, a ponadto w praktyce wymaga każdorazowo naciągnięcia kurka, który wykonany jest z niskiej jakości materiału i przez to po jakimś czasie się urywa. Poza tym jego wielkość wcale nie jest zaleta, a wadą. Ewentualne trzymanie go w kaburze do wygodnych nie należy. Poza tym rękojeść wykonana jest z tworzywa [...]
jesli liczy się dla Ciebie aspekt zdrowotny diety, to staraj się ją urozmaicić. Dietę ułóż minimum w schemacie trzy-dniowym, gdzie rotujesz: - źródła wegli (skrobii): ryz/kasza/ziemniaki/makarony - żrodła białka mięsne (wołowina/wieprzowina/kurczak/indyk) - tłuszcze: .... - warzywa / owoce itp Jesli chodzi o dietę, to jesli szukasz neutralnych [...]
te soczewki jak sie zaklada to korekcja po nich sie nieutrwala bo je kladzie sie na noc a w dzien zdjemujesz i dobrze widzisz a wieczorem wada zaczyna juz wracac.rozmawialem o tym z lekarka a o tabletki tez sie popytam albo bede jagody jadl kilogramamihehe;] jablka sa dobre tez na wzrok
[...] 16 lat, mialem wtedy wade -1,75 i -2. Noszę od tego czasu na zmiane w domu okulary a wszedzie po za domem soczewki. teraz mam 18 lat, miesiac temu robilem badanie wzroku - wada nie ulegla pogorszeniu mimo ze siedze sporo przy komuterze i od 2 lat chodze regularnie na silownie. Moze to i racja po czesci ale na pewno nie dotyczy to wszystkich.... [...]
a ja słyszałem ze podczas duzych obciazen cale cialo sie napina przede wszystkim kark co odbija sie na przeciążeniu oczu, w ktorych wzrasta cisnienie wewnątrz galkowe. A ze oczy sa słabe i lekko wydłózone wada moze sie poglebiac
[...] kg ładną, różnicę czuć w tym ćwiczeniu:-) Po ćwiczeniu ręka jakby ważyła 3x więcej. Podciąganie sztangi do klatki piersiowej w opadzie- Spoko, czułem bary jak nigdy, jedna wada tego ćwiczenia to, że woda wraca pod gardło%-) Unoszenie wyprostowanych nóg leżąc- Nawet nie kręciłem bo od 4 tygodni było dobrze. Spięcia brzucha leżąc bez obciążenia- [...]
Przy całej swojej okrojonej znajomości MMA, chciałbym parę takich oto tutaj refleksji rzucić, być może niekoniecznie pięknych i kolorowych. Wcześniej jednak przyznam, że dobry to pomysł, odświeżyć taki temat, który na działanie czasu jest podatny i progresywny;) - Czy MMA w naszym kraju rzeczywiście zostało spopularyzowane na rzecz szerszej [...]
[...] towar jest ok. to nie jest ani syntetyk ani zaden wyciag z trupow jak juz pisalem litwa robila soatotropine na bazie chodowanych ludzkich przysadek. jest bezpieczny, jedyna wada moga byc zanieczyszczenie mikrobiologiczne, nie wytosnie wam zadna druga reka ani nic innego. dla mnie ten towar byl lepszy niz syntetyki szwedzkie czy dunskie. znam [...]
[...] wyrostka kolczystego) - niz poważnego, chociaz bywa bolesne. Ja złamałem sobie w 1997 wyrostek w pierwszym piersiowym. Bolało przez 3 miechy. Lumbalizacja - wada wrodzona, wynikająca z budowy stawów. Najczęsciej występuje u ludzi wysokich, lub takich ktorzy szybko urośli podczas okresu dojrzewanai (czyt. w ****u poszli w gorę w [...]
[...] bardzo ciężko, przenoszenie ciężkich rzeczy itp. Dodatkowo mam wadę kręgosłupa w postaci skoliozy jeśli to ma jakieś znaczenie ale z tego co mówił ortopeda jest to wada nieznaczna, słabo widoczna. Jak np. idę po schodach lub pod górę i przyłożę sobie rękę do biodra to czuje jak coś tam czasem przeskakuje. Zmieniony przez - kryst16 w [...]
ciagle jest w produkcji, wiec spokojnie mozna kupowac widzialem ze w nowej serii pojawia sie znowu inny kapselek niz wczesniej, moze miala na to wplyw ostatnia wada produkcyjna ktora trafiala sie czasami w ostatnich seriach Zmieniony przez - kooks w dniu 2010-01-05 22:45:06
ale w ćwiczeniu bilateralnym jedna strona nie przejmie większego obciążenia pod warunkiem odpowiedniego uchwycenia sztangi i rozłożenia ciężaru. Nawet niewielka wada postawy potrafi zmienić kształt i zaangazowanie mięśni biorących udział w ćwiczeniu. Więc tutaj bym szukał Twojego problemu zwłaszcza jeśli zmiana jest w odcinku lędźwiowym. [...]
no... przy martwym bym aż tego tak różowo nie widział jak Rion, wydaje się bowiem, ze oprócz wskazanych jest jeszcze jedna wada, którą jednak dość dobrze widać, za mało pracujesz całym angażującym sie ciałem a to powoduje, ze ciągnie Cię nieco ku przodowi a wtenczas już możliwa jest cała seria błędów- próbuj troszeczkę bardziej pionowo ciągnąć, w [...]
[...] tego pomiaru wyszlo mi ze mam wszystko w normie. Dzisiaj zrobilem sobie ten taki prowizoryczny pomiar i wyszlo mi 19%. Wydaje mi sie ze ten brzuch moze byc spowodowany jakas wada postawy. Jakies dwa lata temu lekarz kazal mi pilnowac postawy bo mam zla, tzn kazal mi chdzic wyprostowanym, lopatki sciagniete i tyle. Fakt faktem mam na nim troche [...]
No dzieki za odpowiedzi. W sumie moj problem z brzuchem moze byc spowodowany przez wiele czynnikow. Moze lekka wada kregoslupa. Co prawda zalany tluszczem nie jestem bo no zawsze bylem chudy , ale tluszcz na brzuchu mialem i mam. Postanowilem ze chce zrobic mase zeby wygladac jakos a nie jak patyk, bo nie dosc ze nie jestem jakos wysoki to [...]
[...] wypchniete barki, ciagle rozpinanie sie lopatek . Proste jak budowa cepa, ale musisz sie czuc w 100%. Dobrze wykonane, daje bardzo bolesna kontrakcje miesniowa. Im gorsza wada tym wiekszy bol . http://www.youtube.com/watch?v=fYNSZz-fPRw Przykladowy filmik, ale to tylko bagatelnie wyglada. Stopny 50 cm przed sciana . Pelna pozycja techniczna. [...]