SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wada

  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Z tego co widziałęm to masz w tych próbkach mesomorpha, jestem ciekaw jak Ci sie spodoba. Powiedz mi jeszcze ile bateria trzyma w Twoim zegarku? Czytałem, że wadą tych z wbudowanym gpsem jest krótka żwotność baterii. Sam obecnie mam questa i jestem bardzo zadowolony ale zastanawiałem się czy nie "zrobić sobie dobrze" - mojego dać żonie a kupić coś [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 15:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do spalaczy to mocniejszych pół legalnych jak yohimbina czy ECA (oba sa wpisane na WADA) się już nie poleci, to już dział doping. Skonsultuj dietę w dziale odzywianie.

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 14:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTRA REDUKCJA – [POCZĄTKUJĄCY] POMOCY!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] MC, podciąganie na drążku, wyciskania wszelkiego rodzaju, pompki na poręczach, wiosłowanie. Podstawa każdego treningu. Generalnie wszystko co wymaga użycia sztangi/hantli. Wrodzona wada kręgosłupa? Ciągi tylko wzmocnią cały korpus, podobnie jak przysiady. Technika, technika, technika. Nikt nie każe Ci od razu targać ciężkich klamotów.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2013-12-17 22:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA - badania

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no i co? taka wada CLA lepiej żreć 10g omega-3 dziennie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2005-05-18 20:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poglebia lordoze? ciezko mi sie do tego odniesc, wiadomo ze glowa jest caly czas mocno odchylona do tylu to tez powoduje antynaturalne ulozenie kregoslupa i w zasadzie kazda wada postawy bedzie poglebiana pozycjami antynaturalnymi, najgorsza w takim wypadku jest skolioza, gdyz wszystko dziala (kazdy ruch) calkowicie asymetrycznie i ma olbrzymie [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 19:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem zrobilem na tej maszynie co ma przeciwwage, ale zrobilem bez jej uzycia. Porecze maja szerszy rozstaw co dalo sie odczuc na pracy klatki na plus oczywiscie. Jest jedna wada, ze te siedzisko jak sie na dol znizy to i tak przeszkadza. SS na barki rowniez rewelka, pompa mega. 27,5 juz ciezko. franzuc w wersji stojac bo nie bylo gdzie sie [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 23:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    27.01.2014 Poniedziałek Dzień nie-treningowy W planach miałem trening w warunkach domowych, bo karnet na siłkę dopiero jutro mi aktywują, ale jednak zakwasy na dwugłowych mnie odciągnęły od tego pomysłu. Z rana zrobiłem zakupy w lidlu i zakupiłem sobie mały grill do kuchni. Dla 1 osoby wystarczy. Już 2x z niego korzystałem. Filety wyszły bardzo [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 23:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] interwaly ok 20min, 3 razy silka i rower jako srodek lokomocji, bo silce nie robie aero no chyba ze dam rade... rado, talie lubie i lydki, talia u kobiety to imo zaleta nie wada... choc...jakby mi ktos zagwarantowal maxymalne odchudzenie bioder i uda to talie oddam! chyba zaczelam nabierac wode bo powinien mi sie za kilka dni pojawic okres [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 21:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    talia u kobiety to imo zaleta nie wada To zależy jaka . Nogi u kobiety to tylko zaleta, ale też nie każde .

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 07:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie w pracy nie puszcze, to zadzwonie, ze jestem chora zobacze rodzicow i przyjaciol, odetchne po examinach...mam fajna pania doktor ginekolog-seksuolog i poloznik, jedyna wada - droga jest. zalicze tez kosmetyczke i fryzjera a od jutro 1300kcal...i wyjazd w skalki Edit: Jedzenie na jutro juz w pudelkach bedzie mniej kcal, nie mam malego [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 20:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ma SPD do ostrego, w ostrym trzeba cały czas kręcić, więc w ruchu ulicznym jest to wadą, przy podjeźdzaniu pod krawężnik z małą prędkością też może być problem. Po co sobie utrudniać życie, po to został wymyślony wolnobieg, by można było zrobić przerwę w kręceniu. Co, Kto lubi, ale koleś, bez wprawy, jadący na ostrym po mieście to poważne [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-16 00:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam pytanie z innej beczki, jaka jest dopuszczalna wada wzroku w przypadku krótkowzroczności (ile dioptrii)? I jak wygląda badanie u okulisty, czy jest to tylko tablica i kwadraciki, czy kompleksowe badania wzroku?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 09:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wada wzroku - krótkowzroczność po -2 na obydwie gałki oczne dyskwalifikuje mnie do słuby w policji? EDIT: Posiada ktos TWO na 2011? Jesli tak to baaardzo proszę o podesłanie - [email protected] Zmieniony przez - arnoldka w dniu 2011-03-16 23:05:47

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 21:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] że taki jest mój cel :) W najbliższych dniach spotkam się prawdopodobnie (o ile się zgodzi) z Mawashim, który mam nadzieje, pomoże mi rozwiązać problemy z mobilnością, wada postawy i ogólnie treningiem. Sam już nie będę eksperymentował. Chociaż na OVT i GBC nigdy nawet najmniejszego słowa nie powiem. Kapitalne i trafione w punkt treningi [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 12:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Heheh oto chodzi ze im bardziej boli tym większa wada. Jak nie boli a robisz dobrze to wady brak. Mnie tak naqrwia że szkoda gadać. 6-8x. Spróbuj przytrzymać na dole na 2-4 sekundy. Zobaczysz wtedy. Masz 4punkty styczności Biodra Łopatki Łokcie i nadgarstki. W dolnej fazie dociskaj do ściany i trzymaj. Nie na siłę ale bolic będzie bo ma [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 13:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Hehe Im bardziej boli im więcej nam brakuje tym większa wada. Nie uciekają Ci barki do przodu? Da się naprawić ale potrzeba czasu. Jest kilka ćwiczeń na to. Ale pewne ćwiczenia przy jednej wadzie nie są wskazane przy drugiej. Co mi się poprawiło? Szersze barki odrobinę. Lepszy komfort podczas wl czy wyciskania zza głowy. No i inny wygląd. [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 15:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Porobię takie zestawy 3 razy w tygodniu.Wyciskanie zza głowy jest niemożliwe z tą wadą a i przysiady ze sztangą utrudnione. Kurcze chciałem porobić te walle a sie okazuje ze przy podnoszeniu na wysokości głowy łokcie uciekają mi od ściany.Zrobiłem 1 serię i ból jak odszedłem od ściany w łopatkach masakryczny. Zmieniony przez - kerad37 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 15:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jeszcze nie spotkaliśmy sie. Raz była opcja ale nie dałem rady. Teraz czekam na info odnośnie terminu. Myślisz ze ta wada jest chociaż w małym stopniu do skorygowania?

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 16:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] całej sylwetki obrazuje gdzie jest IMO bardzo chudo - wręcz za bardzo, a gdzie jest jeszcze fat. Na sierpień jestem juz z Mawasem wstępnie ustawiony. Muszę zrobić porządek z wada, bo psuje cały efekt. Mimo dużego nakładu siły na zwis swobodny i wszystkie inne ćwiczenia chce żeby na zywo ktoś to ocenił i pomógł. Barki psują mocno sylwetkę bo [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 19:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    kazda wada duzo psuje w wizerunku zwłaszcza w naszym przypadku pomysł teraz tak barki nie do dołu i do przodu a do gory i do tyłu automatycznie poprawia się szerokość i wielkość barków klata też jakby nie było podniesie się do góry ...z reszta wiesz to jak na okres pracy jaki wykonałeś jest rewelacyjnie\ i to bez użycia skalpela masz najlepszego [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 19:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)