vitargo

nie mam vitargo nie ide na trening.

vitargo

vitargo, olej mct jako zrodla "paliwa" ,lcarnityna 2,5-3 g przed wysilkiem, beta alanina.

Polecam Vitargo,najlepsze węgle w tej chwili na rynku.

Opcji jest naprawde wiele! Mozesz przed treningiem wypic: bcaa eaa bialko jak rownie dobrze wymieszac z glukoza/carbo/vitargo,itd. Ale po treningu - aby maxymalnie zwiekszyc synteze - musisz wypic: eaa bialko i jak wyzej - jesli Ci dieta na to pozwala to razem z jakims źródłem węglowodanów czy dac dosypke z leucyny [...]

jednak spróbuje xpanda.w sumie zawsze chcialem sprawdzic jak dziala.połacze go ze stormem.dorzuce do tego zma bialeczko witaminki.a jeszcze pytanko czy kupic zwykle carbo jak zawsze to robilem czy vitargo?no i jak dawkowac?czy w dni kiedy mam SW tez brac xpand i storm?w poniedzialek i srode mam SW we wtorek i piatek wolne czwartek sobota siłka

Dla zwiekrzenia energji(zwykle carbo no to nie za bardzo).Vitargo zgadzam sie tylko,ze jest maly problem na: http://www.discountanabolics.com/ tego nie ma.Wiec co mam brac?

nie widze sensu brania ww podczas treningu carbo za szybko zamuli a vitargo cena. zreszta mi osobiscie zle sie cwiczy z brzuchem w któym oprocz wody cos jest

byłoby super jakby byla mozliwosc zrobienia gainera na bazie vitargo jako zrodla weglowodanow. albuminy jajeczne i koncentrat białek serwatkowych i jestem szczęśliwy :) mile widziany dodatek cla, l-karnityny i ew.omega 3 Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-07-06 10:23:24

woda a jak jestes na silce dłuzej - bcaa w trakcie, ew bcaa + troche wegli, mozna popijac w trakcie, a mozna podzielić trening na pół (jesli powiedzmy jesteś fanem sesji trwajacych ponad 90 min) i w połowie zrobic 5 - 10min przerwy, spozyc z 10 - 15g bcaa - 20 - 30g wegli. Tutaj wybralbym vitargo

czyli np vitargo albo carb load PVL mozna po treningu od razu w takiej ilosci?

oliwą/lnianym polewasz gotowe posiłku(lniany tylko na zimno),nie musisz pić ich prosto z łyżki Jak skończysz vitargo to możesz zastapić je owocami Pora posiłku potreningowego nie ma znaczenia-i tak musisz mięśniom dostarczyć skł.odżywczych,więc nie bój się o fat

to moze vitargo + bialko ? Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-07 18:57:04

a co do odzywki bierz vitaminy OLIMPA firmy, HMB albo karnityna,Carbo albo Vitargo i pij czesto wode Pozdrawiam

[...] jednak jeżeli masz więcej kasy a oczekujesz czegoś więcej od kreatyny, daje Ci linki do ekstra produktów: - Vitargo-CGL Nutrex'u http://www9.netrition.com/nutrex_vitargo_page.html - V-12 San'a http://www9.netrition.com/san_v12_page.html - Phoshagen HP http://www9.netrition.com/PhosphagenHP_page.html Jeżeli straciłeś już w wiarę w [...]

Ja waliłem te żele Bete czuć mocno, bo ja reaguje mocno na nią. Hmm pobudzenie też jakieś było nawet, z tym,, że po treningu cała saszete waliłem bo zapomniałem vitargo. A rowerzyści, co biorą to są bardzo zadowoleni niby kopa mają mega wytrzymałość i cały czas przychodzą po kolejne. To nie kulturystyka więc takie ilości są dla nich super.8 [...]

jeżeli ponad 1,5h i masz $ możesz od razu po treningu vitargo + BCAA + glutamina, 30 min później izolat białka, 30 min później posiłek pzdr Zmieniony przez - debee w dniu 2010-05-02 11:49:48

dlaczego sie uparłeś na WPI ??? ogólnie to nie odczujesz różnicy między vitargo a carbo - no chyba ,że jesteś na mega poziomie i wszystko hula jak trzeba

Po treningu siłowym zawsze obowiązkowo trzeba przyjąć odpowiednią dawkę carbo ,vitargo. Nie zapominamy o aminokwasach bcaa.

czemu akurat ta firma? srednio ogolnie wypada na rynku ze swoimi produktami nawet na wspomniane vextargo mozna znalesc pewnie niejasnosci http://www.vitargo.com.pl/index.php?m=41&pm=41&lg=1