vit

Ja czesto choruje i to odwieczny problem!Zauwazylem ze jak biore glutamine +multivitamine+vit C jest ok!W tym roku sie zaszczepilem i polecam to kazdemu!

Zamiast vitaralu albo dodatkowo kup ilykaj Vit. B complex

oooo dzięki ;) juz ci mówie ogolnie posiadam trzy ;) ale narazie łykam jedną Anabolic BCAA Ststem Branched chain amino acids + taurine + vit.b6 300tabletek/800MG

1:1,5__1:2 prawdopodobnie wybiło prolaktyne __ jak masz pod ręką to wbij po 600-800mg vit bg ed jak bedziesz zwlekał to poszukaj czegoś mocniejszego Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-04-23 22:07:03

w formie vitaminum C prolongatum (czyli uwalnianej stopniowo w ciągu 8-12 godz.), właśnie po to, żeby organizm mógł ją efektywnie przyswajać np GOLD-VIT C 500 PLUSź

Witaminy w takim stanie należy odłożyć!!! Dołóż środki przeciwgorączkowe, Vit.C, herbatki ziołowe (lipa + miód + cytryna), uzupełniaj płyny. Możesz zrobić kilka dni wolnego od treningów celem regeneracji organizmu i wygrzania go biorąc pod uwagę nadal niekorzystne warunki atmosferyczne które sprzyjają infekcjom/chorobom.

vit c i e bym nie dawał, kurkuma pieprz i olej do posiłku to przyprawy, Tego łyżeczkami chyba nie zajadasz, tak to byś żadnej potrawy sobie chyba nie doprawił

Jak chcesz sie bawic wyzej wymienione zabawki to wes tylko jw jak nie szkoda ci sianka to bierz z 2 lepsze stacki z 2 kretki mono lepszych firm (chociaz dlamnie same mono najlepiej wychodzi a juz troche tych wynalzakow przetestowalem) reszte kasy zainwestuj w wit i deite nie zaluj vit c Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-21 14:40:54

ja bym z tamoxem poczekal i zaczal razem z clomidem po hcg. Tamoxa pociagnij pare dni wiecej niz clomid nie zaleca sie brac clomid i tamox razem pozdro a vit b6 nie musisz jezeli gino tylko of tescia pozdro

[...] "Ginekomastia - Zapobieganie Estrogenowa IA - Exemestane,Letrozole,Anastrozole, Mesterolone,6-oxo AE - Tamoxifen, Clomifen, Raloxyfen Progesterenowa Kabergolina, bromokryptyna , vit.B6 Leczenie Andractim(DHT) lub zabieg chirurgiczny. " Zmieniony przez - mariansss w dniu 2011-02-10 22:17:58

Ja bym jeszcze polecił ci dołączyć do tego zestawy, zwłaszcza jak bierzesz therme, jakieś antyoxydanty. Np. vit. C, B-karoten, Green Tea, Koenzym Q 10, likopen. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179

universal daily forula universal vit b complex

bo multiple olimpa mają sporą dawkę vit z grupy b i stąd ten cytrynowy przejrzysty mocz %-)

[...] FSH, LH, DHEA, kortyzol żelazo? glukoza? prosze o pelna liste oprocz tych ktore tu wypisalem, poniewaz chce wszystko sprawdzic za jednym zamachem Pozdrawiam Przy okazji jonogram, lipidogam, morfologia + rozmaz, mocz + kreatynina, panel wątrobowy, crp. Glukoza zawsze się przydaje, żelazo + vit.b12 mniej ale masz pln to rób. Hormony ok.

możesz odsatwić chela cynk jak bedziesz jesc tą vit c. poza tym wiedz iż antyoksydany z kapsułki nie zawsze działaja prozdrowotnie. a w chwili wolnej przeczytaj sobie art o (pośrednio) warzywach: http://www.sfd.pl/Modelowa_dieta_sportowa,_a_r%C3%B3wnowaga_kwasowo_zasadowa_organizmu-t678651.html

tylko cynk moze smaczny nie być, możesz kupić w aptece zincas forte, bardzo małe tableteczki cynku vit c http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Vitamin_C_with_rose_hip_extract_-opis30195.html można też kupić cynk http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Zinc-opis26658.html i przełamać na pół bo jest w tabletkach a nie kapsułkach

Zrób komplet badań diag - badanie jednego niczego nie wniesie. Wykonaj: morfologia + rozmaz, crp, glukoza, tsh, mocz + kreatynina, testosteron, prolaktyna, estrogen, kortyzol, cholesterol, jonogram + chlorki, żelazo + vit.b12

tak bierz 1 białą i 1 niebieską kaps. Nie przestrasz się kolorem moczy bo występuje takie zjawisko po stosowaniu tych vit ale spowodowane to jest dużą dawką witamin z grupy b Co do pytania o magnez to nie wiadomo jak masz braki to warto ale jesli masz zbilansowaną diete to wystarczą witaminki

magnezu bierze sie po 5 sztuk dziennie, vit b 2 tabsy, zincas 1 tabs. wiec koszt 50 dniowej kuracji to ok 45-50 PLN. zapotrzebowanie na cynk wynosi ok 20mg/dzien wiec chyba nalezy uwazac zeby nie przegiac jak sie bierze inne rzeczy w ktorych jest cynk (np maxivit).

Vit z grupy B.