vit

[...] kto z nich wazy 90 kilo. dawka minimalna przy twojej wadze to ok 100 tabs. 1-4 15mg ed do tego essiential na watrobe, tabletki czosnkowe, omega-3, zincas forte, spargin, vit c, vit b6, a po cyklu zma ew. tribullus a jak bardzo chcesz to clomid 12 dni po jednej tabletce choc mysle ze zbedne. ale pamietaj ze bez diety nawet meta nie pomoze. [...]

CARBO-VIT™ - maxymalna odbudowa zasobów energetycznych z uzupełnieniem witamin!! Brak ci energii, wykonujesz ciężką pracę fizyczną, a może właśnie skończyłeś wyczerpujący trening? Sięgnij po CARBO-VIT™ - pyszny napój o wysokiej zawartości odpowiednio zestawionych węglowodanów CARBO® w unikalnym połączeniu z witaminami - [...]

Dodatkowo suplementowac mozesz gold omega 3, vit d3, vita genix night i day. a dla skory beta catoten vit a

Witaj! Po 1 posiłku - tutaj oki, jak taka ilosc supli do pierwszego posilku nie jest problemem, to wszystko moze zosytac, warto tez d3k2 wziac w obecnosci tluszczy jezeli jest to tabletka twarda, wiec kwestia co zjadasz na sniadanie. jak nie masz w nim sporo fatu to mozna przerzucic witamine d3 do posilku bogatego w tluszcze Flex pak 20g Magnez [...]

ok vit falvit i multivit w tablet.musujacych,vit b complex pojawiły sie pekniecia w kacikach ust. no i Ca i Mg choc ponoc oba sie wykluczaja i razem ich brac nie mozna TSE 7;00 15/35/6 lecytyna i wapniem 9;00 15/35/10 z mg 12;00}to jeden posiłek pewnie ze 100 ryzu i miesa z salata 24/38/12 *2 15;00}z CLA 17:30 przed treningiem 20/30/7 18:30 tse [...]

http://liczniki.org/gif2/an-DAYF2034F2d37-ffcc66ffffffxxxxxx35002-1-1-9-red003.gif Piątek 23.12.2011r. - Poniedziałek 26.12.2011r. Tak jak pisałem, w święta jadłem to co świąteczne 8-) Choróbsko mnie złapało, ale szybko zadziałałem i został już tylko katar. http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif Tu coś z 23.12 [...]

No, suplementacja wyjątkowo urozmaicona :)) Dzisiaj jeszcze raz (3 i ostatni) wezmę dużo Vit C na noc - yebany katar i kichanie }:-((( . Wypiskę wrzucę później, bo na razie film oglądam :-D Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-12-27 21:23:17

Najprawdopodobniej jest to przewlekłe zapalenie migdałków podniebiennych, stąd to powiększenie. Okresowo może dawać zaostrzenia w postaci gorączki, czopów ropnych na migdałkach czy też nalotu. Bez wątpienia te zaostrzenia są spowodowane cyklem bo obniża odporność. W okresie zaostrzenia można brać antybiotyk, ale ja osobiście tego nie polecam. No [...]

[...] odpowiedz. Czyli zrobie badania za miesiac, jak przekrocze Hematokryt i Hemoglobine, to wejde na mostek do wartosci fizjo i wrzuce wiecej kardio. Do tej pory zlikwiduje vit C, zestaw witamin i NAC. Czemu vit B tez rezygnowac? Ta nattokinaza zwyczajnie pozwoli mi nie miec zatoru ale nie zwalczy problemu prawda? To taki narural acard po [...]

Daruj sobie vit C do NAC. Na 99% NAC na nerki wplywa pozytywnie, nie negatywnie, ale nie mam czasu tego sprawdzic i o kamienie na nerkach tez bym sie nie martwil.

Nie zwalczać tylko douczać W oryginalnym zma w 1 kapsie "00" ważącym 910-930 mg(w zależności od rodzaju kapsułki i ilości wypełniaczy)znajduje się 810 mg produktu ZMA: Magnez 150 mg Cynk 10 mg Vit B6 3,5 mg 810/510= 1,5883 Magnez 95x 1,5883= 150,8 mg Cynk 6,3x1,5883= 10 mg Vit B6 2,2x1,5883= 3.49 Proporcje są dobre a zalecenie [...]

aminomax 6800 - hydrolizat izolatu serwatki, który dodatkowo został wzbogacony w aminokwasy rozgałęzione BCAA,Glutaminę, Taurynę oraz vit.C i vit.B6 ja uwazam ze bez bcaa nie mozna sie obyc na redukcji. ale zalezy od zapatrywan. im wyzsze ambicje tym bardziej bedziemy sie starac zatrzymac katabolizm. bez antykatabolikow na redukcji emenems? [...]

[...] Carbo 20min przed II posiłkiem - 10g aminokwasów II Posiłek - 200g ryżu (2 paczki) - 300g piersi z kurczaka - warzywa (co jakis czas, bo nie zawsze ) po II posiłku - 1000mg vitC - vit Bcomplex - glukozamina+ chondroityna - magnez miedzy posiłkiem II a III miarka bialka (30g) III Posiłek Omlet: - 150g płatków owsianych - 12 białek jaj - 80g [...]

3 Glucosamine Sport Complex x dziennie rano - popołudniu - na noc po 1 tabletce Na Noc: Przed kolacją - Tribulon Black + 2 kaps Magne 100 Sport + 1 kaps Vit B Complex Po kolacji : 1 tab VIT-C Strong 1000 + 1 tab MultiPack36 + 1 kaps + 1 kaps Super Omega 3 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-09-17 14:19:32

Tak pisał. Ja jednak zawsze robie przerwe od witamin,co jakiś czas,by organizm się nie odzwyczaił od pobierania ich z warzyw/owoców. vit b6 cyklicznie ze względu na tren,tak profilaktycznie. Wychodzi tak samo jak by się dojadało vit. b6,stale podczas cyklu. Rotacja dostosowana do sytuacji. przy takiej dawce jak w temacie to nie powinno być takiej [...]

Warto się zaopatrzyć w vit C w proszku i dziennie min 2 gramy używać. W sklepie SFD jest w bardzo przystępnej cenie- starczy na ponad pół roku Dla sportowców jest to nieodzowny suplement: -wzmaga synteze białka-nie tylko mieśni ale i ciał odpornościowych -lepsza regeneracja stawów,sciegien,kośći -lepsza ogólna regeneracja powysiłkowa -świetnie [...]

Wg mnie to nie jest badanie a j/w zgłoszenie produktu, nigdy nie ma pewności, u faftaqa w dzienniku była kiedyś dyskuzja o vit d że apteczna lek o zawartości 1000IU działała lepiej niż te po 5000IU ktoś tam sobie robił badania na zawartość vit d w organizmie.

[...] szczegolnie odradza sie picie, ale jak juz wiadomo. Czasami trzeba sobie dac w szyje. Moje rady sa takie: -Przed wyjsciem: 1.Zjedz cos tlustego. 2.Strzel sobie z 1g vit. C 3.Wypij przynajmniej litr wody. -Na bibie: 1.Przede wszystkim sie kontroluj 2.Kazda kolejke popijaj duza iloscia plynow,a drinki silnie rozcieczaj. -Po powrocie: [...]

[...] ... dzien jak co dzien !!! a co macie do redbula z finlandia ??? bo nie rozumiem ?? co ma do tego watroba ??? duzo snu , dobry posilek przed wyjsciem , poza tym sylivit 150 , hepatil , vit b complex , body max , zenszen , magnez , vit c , woda wielka pieniawa , dobre sniadanko - duuuza jajecznica . to wszystko po 0.7 litra , jak to [...]

zdecydowanie uważam, że tego typu rzeczy powinny towarzyszyć nam w stałej suplementacji, tzn. omega3, vit.C, czosnek u osób o problemach układu krążenia, bądź profilaktycznie, w przypadku wiekszych funduszy mozna dolaczyc jakis antyoksydant. będziesz z tego robił test ?