Wystarczy inaczej ustawić ampe do foty i już będzie różnica. Sami eksperci :-) W wałkach przeważnie ampy się różnią a te są równe. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-01-05 16:38:22
Ła ha ha no chyba nie masz wprawy w piciu bo tego to i ja bym nie wymyślił na pełnym nawodnieniu |-) Po co czekac do jutra moze dziś jakiś nocy złapię . Ty jesteś turysta - kulturysta to zapraszam do Wrocka wejściówke opłace :-) Co prawda mam w planach jutro nagrać 300 pompek ciągiem ale mogę plany zmienić. Zdecydowanie na jednym sprzęcie [...]
Nie wiem czy to o szybkość chodzi pewnie też ale Ty za nisko łokcie ciągniesz może skup sie na wysokim uniesieniu barków powinno Ci to ustawić wyżej łokcie .
Nie wiem czy to o szybkość chodzi pewnie też ale Ty za nisko łokcie ciągniesz może skup sie na wysokim uniesieniu barków powinno Ci to ustawić wyżej łokcie .Tu masz rację ale niestety nie potrafię podnieść wyżej podnieść łokci z powodu słabych barków oraz ograniczonej ruchomości w tym stawie przy wznosach bokiem nawet bez obciążenia (muszę wtedy [...]
A cholera wie bo juz nie wiem co tu jest oceniane . Jak się bardziej podoba ilościówka ( moja próba w tym temacie ) to pewnie tak :-) Tylko jak mam ustawić kamere bardziej z boku czy bardziej z przodu ?
[...] w wersji ukierunkowanej na m. ramienno-promieniowy a nie biceps ( w tym wypadku m. ramienny ). W tym drugim wypadku inaczej prowadzi się łokcie wysuwając je do przodu aby ustawić bardziej prostopadle do podłoża przedramie a co za tym idzie unieść sztangę do wyższego położenia ( co widać na moich filmach ). Dobra nie będę się rozwodził i [...]
Widać tak ma być Frycowe trzeba płacić Na razie brnę po omacku Będę rewidował i poprawiał moją redukcję Nie liczę tylko na spadek masy poprzez dietę Zasuwam Postaram się ustawić dietę na 3000kcl Czy BCAA jest wskazany przy redukcji ? Z tego co zrozumiałem to tak Zmieniony przez - Im fight w dniu 2012-04-16 18:44:22 Nosz k...a, nie wytrzymam. Jak [...]
Postaram sie określić to tak w czasie. 18 listopada doznałem tego urazu, jeszcze tego samego dnia pojechalem na to RTG. Następnego dnia pojechałem do znajomej rehabilitantki która rozmasowala mi noge i obrzęk wtedy sie zmniejszył: powiedziała juz wtedy, że prawdopodobnie są uszkodzone jakies ścięgna i może być coś wiecej uszkodzonego w kolanie. [...]
Na 1 zdjęciu byłem totalnym amatorem i nie wiedziałem jak się ustawić do zdjęcia :) Ta a teraz jesteś kotem Bez jaj ja nie widzę postępu formy @-) Więcej rób ,mniej pisz };-)
Na 1 zdjęciu byłem totalnym amatorem i nie wiedziałem jak się ustawić do zdjęcia :) Ta a teraz jesteś kotem Bez jaj ja nie widzę postępu formy @-) Więcej rób ,mniej pisz };-) A gdzie Twoje zdjęcia kolego? Ja widzę, i jestem dumny, że udało mi się wyjść na prostą :)
proponuje latwiejsze pewniejsze i szybkie rozwiazanie oczywiscie warto zadbac rowniez w dluzszej perspektywie bo moje rozwiazanie w tej materii sie nie sprawdzi wersja 1 jesli ktos posiada konto na google - skorzystac z kalendarza - ustawic stale odpowiednio zmodyfikowane przypomnienie SMSem na komorke i juz wersja 2 podobnie jak wyzej ale z [...]
[...] i tak nie będzie grał w 1 składzie i tak a to, że będzie 'na papierze' jako pierwszy polski zawodnik w Realu to już jest jego i nikt mu tego nie zabierze może chciał poczuć jak się zyje w gorącej Hiszpanii na serio to mysle, że poszedł do Realu dla kasy chce się po prostu porządnie ustawić przed końcem kariery choć..on już jest ustawiony
[...] to przemyślałem sprawę i pojadę na prop, ze wzgędlu na krótki halftime. Nie wiem jaka będzie reakcja a to pierwszy cykl pójdzie. Myśle o biciu w udo 0,7 igiełka. Jak miskę ustawić? Chcę zbić fat maksymalnie. Nie jestem otłuszczony ale z racji, że ja endo to nie mam rzeźby mocnej także. Ma ktoś wzór, żeby obliczyć ile do dzidy wpakować soku na [...]
[...] Haye który zawalczył jak nigdy. Zobaczcie, zneutralizował w większości ten znakomity lewy prosty, z tych ciosów które go trafiły zauważył wszystkie i zdążył przynajmniej się ustawić aby je zaamortyzować. Wymyślił też (no, pewnie raczej był to Booth) fajną taktykę uciekania Władkowi z klinczy, dzięki czemu nie dał się wymęczyć aż do 12ej rundy. [...]
Też mam dostać "L" tylko ze na mnie bedzie pewnie za duża:/ Codo dipsów to z wysunięciem nóg ciezko mi jest sie ustawić, daltego nei daje wyprostowanych tylko podwijam je ale trzymam z przodu. w przednich siadach jak trzymasz sztanage? na skrzyzowanych przedraminach czy podobnie jak po PP?
Cytuje , wiadomo kogo Ja jestem w Vegas bo czekam na przylot Ironmarioo - Roberta nie widzialem na oczy juz z dobry tydzien lub lepiej, za to rozmawialem z nim wczoraj i powiedzial ze do Tijuany jedzie z TVN i dalej go beda krecic tam wiec ja mu nie jestem tam do szczescia potrzebny... Wiec nie bede darl opon 7 godzin z Vegas pomimo ze mam tam [...]