Amon: A co bedzie jak zycie stanie sie nieznosnie trudne na kazdym kroku przez wiele lat, kiedy nie bedzie innej mozliwosci niz powiedziec "zyje, mimo iz mi sie zycie nie podoba, ale mam NADZIEJE ze wroca dobre czasy?" . Dla mnie nadzieja jest smieszniejsza i od wiary i od milosci. Jasne ze poki co nie powinienes porzucac pieniedzy [...]
[...] tego nie chciał! PS. Moja Mama (ŚP) powiedziała mi kiedyś: "Pamiętaj synu, żyj tak, aby nikt inny nie musiał przez Ciebie płakać!" Więc zamiast tego lepiej jest "dalej prowadzić merytoryczną dyskusję" - jak napisałeś. Choć może się to oczywiście okazać trudne - sam przyznaję. Zmieniony przez - chkk w dniu 2011-03-05 18:20:03
[...] nevalainen - pokona 2 zawodników Gwid - pokona 2 zawodników seba_b1 - pokona 4 zawodników kerad37 - pokona 6 zawodników Odpowiedzi w kolejności typowania. 3 pytanie było trudne do wytypowania, bo ostatecznie nie wiadomo było ilu zawodników będzie w kategorii, a to pytanie względem 1 było matematyką ilość zawodników minus miejsce ojana :-P
[...] dziś są lekkie zakwasy ;-) Nadinka, Ajazy, Paatik dzięki :-) Niektóre rzeczy wyglądają na skomplikowane, a wbrew pozorom są łatwe, natomiast inne niby łatwe a okazują się trudne :-) W każdym razie po tych warsztatach pojawiło się kilka pomysłów urozmaicenia treningu, tylko z czasem kiepsko, ale coś się wymyśli. Muszę też odwiedzić jakiś sklep [...]
[...] trwało chyba dobre pół godziny, bo się pozbierać nie mogłam%-) Poprosiłam o to, żeby instruktor zerknął na technikę w thurstersach - powiedział mi na sam początek, że "to trudne ćwiczenie i mi go nie poleca". Ludzie! Przecież ja nie przyszłam na siłownie poczytać książki tylko właśnie się zmęczyć! Mam pytanie do woodchoppera - czy w każdej [...]
[...] jeżeli powiesz, że to się nigdy nie zdarza. Zdarza się często i jest jak najbardziej normalne. Stań przed faktem, że podnoszenie ciężarów nie jest łatwe. Jest cholernie trudne. Masakruje twoje ciało i stawy. Zostawia cię wymęczonego i schorowanego. To jest właśnie to, co kochasz. Pojawia się pytanie, czy kiedy pojawiają się oznaki wypalenia, [...]
[...] umożliwiają wyselekcjonowanie kandydatów o najbardziej pożądanych cechach charakteru i sylwetce psychologicznej. Takich, które pomogą przyszłemu funkcjonariuszowi przetrwać trudne, nieraz traumatyczne, chwile w pracy, jak i zmagać się z trudami pracy operacyjnej w sposób możliwie najmniej szkodliwy dla niego samego. Ma to m.in. pomóc w [...]
[...] jest? - 64?". O ****a - pomyślalem. - "Matematyki w szkole nie miałeś? policz sobie ile jest 20 + 60" i szybko machnąłem seryjkę by zdążyć nim chłopak wykona trudne działanie i zada kloejne question. Zdążyłem! "a ile ruchów zrobiłeś?" - odp: "10", "a czemu tyle?" - bo tyle mi było wygodnie. -"a [...]
[...] obniżoną wartość dałbym na początek w ilości 3,5 - 4g/kg mc -> max 280g = 1120 kcal (0,35%)(pełnoziarnisty ryż, makaron, pieczywo płatki owsiane itd -> to akurat nie będzie trudne do dostarczenia). Tłuszcze, tylko zdowie! (i tu pojawia się problem, co z nimi): musiałbym dostarczyć aż 160 gram -> około 1440 kcal (0,45%). Czy taka ilość jak prawie [...]
Witam Cichy, mam pytanie do Ciebie, potrafilbys przerobic zdjecie, ale nie tak do profilu, tylko zdjecie nauczycielki ? tak na faze :) , to nie jest trudne, tylko ze nie mam zadnych pomyslow i nie moge nic ciekawego znalesc. Podjal bys sie tego ? :) A moze ktos inny ? pozdrawiam Logan "... Ze sportowa postawa wyjdziesz z potyczki bezkrwawo, u [...]
[...] więcej niż do tej pory? Póki co wszystkiego nie za wiele, a najmniej węgli jem. Może więcej tłuszczy ale na IF to chyba nie najlepszy pomysł (swego czasu MaGor odradzał), lepiej chyba węgla do pieca wrzucić? Nie znam innej metody jak ograniczenie kaloryczności (lub zwiększenie aktywności fizycznej - co może być trudne z powodów czasowych :-) ).
Witajcie nowoprzybyle dobre dusze! :-) Paula - Dziękuję Ci bardzo za dołożenie kolejnego grosika do mojej skarbonki z motywacją :-) Miałam przeczucie, że choć wywnętrzanie się tu będzie mnie dużo kosztowało, zysk będzie nieoceniony. Ha, i tak jest! :-)) Miło mi, że się rozpisałaś. Ja też jestem gadułą :-P Dzięki, że mi wyjaśniłaś o co chodzi z tym [...]
[...] bardzo fajny, ale podejrzewam że po tygodni góra dwóch nabierzesz motywacji i zaczniesz porządne treningi. "Ograniczyć, czas spędzany przed kompem"- to bardzo trudne szczególnie kiedy na komputerze się uczy i pracuje, ale faktycznie ja też uważam że za dużo czasu spędzam przed komputerem, choć książki też ostatnio czytam. Mam jedno [...]
[...] i składników odżywczych jest pompowana do naszego krwioobiegu, a te rzeczy są niezbędne w dostarczaniu energii do komórek naszego organizmu. Bez tego bieganie staje się trudne, a mięśnie nie mogą się rozluźniać i napinać odpowiednio wydajnie. Zimna powierzchnia skóry dużo szybciej odprowadzi ciepło z wnętrza organizmu. Opanuj deszcz - nie [...]
ta jest lepsza Zadanie: Matka jest o 21 lat starsza od swojego dziecka. Za 6 lat Dziecko będzie 5 razy młodsze od matki Pytanie: Gdzie jest ojciec? To zadanie jest do rozwiązania i nie jest tak trudne, na jakie wygląda, można je rozwiązać matematycznie. Uwaga: Pytanie "Gdzie jest ojciec" musisz dokładnie przeanalizować.
No to kolejne pytanie %-) Czy ma ktoś przepisy na jakieś w miare szybkie, nie za drogie i nie za trudne w przygotowaniu surówki/sałatki? bo ciężko mi wepchać warzywa do diety ;p nie mam pomyslu jak je przygotować, najbardziej mi zależy na takich surówkach np do kuraka/schabu
[...] się na hantlach - nie dałam zrobić tego ani razu i nie pomagało nawet zwiększanie rozkroku dla większej stabilizacji. Dużo trudniejsze niż się spodziewałam. Ano jest trudne, ale widzę, że dałaś sobie ładnie radę :-)) 5. Pozycja deski na przedramionach 6x 45s Ciężko. Tylko pierwsze dwie serie zrobiłam bez przerwy. Później po 30 s robiłam [...]
[...] bo, jako gruszka, uważałam na niego :-). A co z treningiem? Chcę biegać, bo widziałam jak miesięczna przerwa wpłynęła na moją kondycję... Później 20 min. było bardzo trudne. Teraz biegam w tempie ~11km/h, kilka razy w tygodniu. A co do siłowego - wziąć kolejne FBW z regulaminu? Co do finansów - utrzymują mnie rodzice, ale nigdy nie robią [...]
[...] zaczątki skośnych i prostego (chyba?) - nie chcę tego zmarnować, więc kombinuję, żeby do tego treningu też coś dorzucić ukierunkowanego na te partie. Przenoszenie było trudne, ale dałam radę, teraz muszę jeszcze pomyśleć coś na skośne, może woodchopper zostanie :-) + rozciąganie Aeroby: orbitrek 22 minuty opór 2-12/tętno 160-175 czasu mi [...]
[...] nasze eliminacje. Graliśmy ze Szwedami, z którymi przegrywaliśmy 10-15 punktami, a później sięgaliśmy po medale mistrzostw. 20 lat byłem zawodnikiem i wiem, że to jest trudne. To zawodnik staje oko w oko z przeciwnikiem i musi go pokonać. Ale jednocześnie wiem, że to jest możliwe. Każdy musi znaleźć w sobie tę złość i te emocje, żeby [...]