trudne pytanie

O, umknął mi ten wątek. Ja eksperymentowałam z tą dietą w zeszłym roku. początki były trudne (trudniejsze niż kd). Nie byłam w stanie normalnie funkcjonować do pory popołudniowej kiedy miałam treningi (mata, siłownia, aero). W końcu posiłlkując się koktajlem z melona i oleju MCT pitym około południa "zaadaptowałam" się do tej diety. Bardzo [...]

zdecydowałem się w końcu. Jestem od tygodnia na opcji 20h postu / 4h jedzenia. Początki były trudne, najgorzej było 4 dnia, ale wytrzymałem i teraz wydaje się być z górki. Mam pytanie, czy na weekendy mogę przejść na opcje 16h / 8h ? Czy zaburzy to coś w moim organiźmie ?

pytanie nie jest trudne,natomiast odpowiedź niewiele ci chyba pomoże.Pracować trzeba przede wszystkim nad przywróceniem pełnego zakresu ruchomości w stawie,oraz na przywróceniu prawidłowych wzorców ruchowych.Gdy to zostanie w miarę opanowane,można wprowadzać ćwiczenia typowo siłowe. Zmieniony przez - Vayo w dniu 2013-08-28 20:52:44

Potrzebuję zredukować 3-4 kg nie powinno to być trudne z uwagi na spory poziom tłuszczu u mnie. Rozpisałem sobie kalorie itp ale zależy mi na tym by nie utracić siły gdyż redukuję po to by zmieścić się w limicie wagowym na zawodach i tu moje pytanie jak tego dokonać ??? Za pomoc z góry dziękuję

Wbrew pozorom zadajesz bardzo trudne,indywidualne i lakoniczne pytanie. Każdy ma inne predyspozycje i inaczej reaguje na suplementy. Zresztą uważam to za wogóle niepotrzebne pytanie. Ale ok. Znam kolesi, którym siła poszła nawet o 15 kg a znam takich, którym nie przyszło nic. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" [...]

[...] mam robić 4 razy na każdą stronę= 8 krążen, czy w sumie 4 razy po 15? Robisz po 4 serie na każdą stronę. Ciągle mnie zastanawia, że pompki chodzone LINK są dla Ciebie za trudne a pompki na piłce robisz 3 serie po 10 powtórzeń... http://bi.gazeta.pl/im/e5/0f/c1/z12652517Q,cwiczenia-na-plaski-brzuch-i-mocne-plecy.jpg aaa i jeszcze to?? czym są [...]

No może trochę przesadziłem ;D Sory, ale w temacie diety jestem całkiem zielony, trenuje już dość długo i za przeproszeniem Gó""" z tego mam. Teraz wziąłem się za dietę, kumpel pokazał mi jak uzupelniac dziennik potreningu.pl i to nie jest takie trudne ;D Więc jak czasem palne jakies banalne pytanie to mi wybaczcie ;D

[...] kibicowskim. Projekt, w formie, w której został zarejestrowany, przedstawiliśmy Stowarzyszeniu w maju. Kibice od razu zastrzegli, że konsultacje w środowisku mogą być trudne. Podczas ostatniego spotkania oświadczyli, że opinie są negatywne". "Herb chcieliśmy zarejestrować jeszcze przed wstąpieniem Polski do UE z uwagi na koszta, [...]

Wracamy do dyskusji: Niestety w eskorcie ochronnej bezpośredniej czyli w szyku ochronnym nawyki bojowe typowo wojskowe są trudne do przełknięcia. Moim zdaniem to typowy stereotyp że wojsko cały czas ćwiczy pluton w natarciu/pluton w obronie gdzie podstawą jest wykopanie okopu pojedynczego strzelca/natarcie na gniazdo karabinu maszynowego z [...]

[...] głupoty." No to myslę, że tę kwestię wyjaśniliśmy. Żeleś napisał:Niestety w eskorcie ochronnej bezpośredniej czyli w szyku ochronnym nawyki bojowe typowo wojskowe są trudne do przełknięcia. Moim zdaniem to typowy stereotyp że wojsko cały czas ćwiczy pluton w natarciu/pluton w obronie gdzie podstawą jest wykopanie okopu pojedynczego [...]

[...] powodujesz wystrzał sztangi w górę, nie ciągniesz ramionami. one tylko kontrolują tor sztangi, jak sztanga dochodzi do wybranej przez Ciebie wysokości, zaczyna opadać ale nie masz tutaj fazy negatywnej. Ćwiczenie bardzo trudne technicznie ale bardzo dobre. Tutaj najważniejsza jest mocna praca biodrami to one nadają największą energię sztandze

[...] ramionami. one tylko kontrolują tor sztangi, jak sztanga dochodzi do wybranej przez Ciebie wysokości, zaczyna opadać ale nie masz tutaj fazy negatywnej. Ćwiczenie bardzo trudne technicznie ale bardzo dobre. Tutaj najważniejsza jest mocna praca biodrami to one nadają największą energię sztandze Wow, to ja widze, że cały czas źle robiłem High [...]

[...] dlaczego dałeś mi bana...ja napisałem: dałem Ci bana, żeby spowodować, ze zdejmiesz mi bana na IS. prosta reguła. a dlaczego Ty wcześniej dałeś mi bana? to takie trudne? trudno odpowiedzieć na to pytanie? na jakiej podstawie twierdzisz, ze reprezentuję niski poziom? na podstawie mojego prostego pytanie na które nie potrafisz udzielić [...]

Neo -> pytanie zawsze trudne do znalezienie odpowiedzi. Zawsze zrób prosty rachunek choć będziesz mistrzem świata w strzyżeniu owiec. Co zyskasz na walce a co możesz stracić jak ją podejmiesz. I jeszcze drugie pytanie, takie samo jak pierwsze tylko tam podmiotem jest ucieczka. Pamiętaj jednak, że honor to rzecz fajna tylko nie wymierna, a [...]

[...] tego rodzaju dopingu. Jednak, gdy terapia genowa przejdzie próby kliniczne i stanie się rutynową metodą leczenia, uniemożliwienie sportowcom jej stosowania będzie bardzo trudne. Bezpośrednią przyczyną rozpoczęcia badań genetycznych nad zwiększeniem masy i siły mięśni była chęć poprawy życia osób w starszym wieku i osób chorych na dystrofię [...]

po odpowiedzi już sami będziecie wiedzieli, kto odpowiedział dobrze a kto źle. Naprawdę pytanie nie było trudne, tylko wymagało myślenia

poszło ... pytanie dla mnie trudne, nic poza definicją nie wiedziałem.

chlopie miales wypelnic ankiete z postu pogrubionego zanim zapdasz pytanie napisal bys podstawowe info i to ze brales juz i w tym roku i takie srodki. Po tym na twoje pytanie jest znacznie inna odpowiedz. Czy to takie trudne i ciezkie. Rozumiesz ze ta metak 2-3tab to cie z dupy kopnie jak nie jestes swierzak??

[...] piekielnie szybki , jest świetny jeśli chodzi o pojedynki z bramkarzem ( tak jakoś sie uzupełniamy)nie trenujemy w żadnym klubie aktualnie . Mamy pytanie czy testy w Lechi są trudne może ktoś na nie już pojechał i wie na co najbardziej zwrócić uwage podczas treningu , na co tam największa uwage zwracają , jak te testy wyglądają . Dzięki z góry.

powracajac do tematu masla, PRAWDZIWE MASLO MA MIEC 82%+ TLUSZCZU MLEKOWEGO! Jak znajdziecie takie w kazdym sklepiej to dam kazdemu 2k na suple... Zadalem konkretne pytanie gdyz PRAWDZIWE MASLO JEST TRUDNE DO ZDOBYCIA I JAKIES MASLO EXTRA CZY OSELKA NIE MAJA 82%+ TLUSZCZU MLEKOWEGO, TYLKO TLUSZCZU OGOLEM, GDZIE TLUSZCZU MLEKOWEGO JEST ZAZWYCZAJ OK [...]