trudne pytanie

[...] wykonać ani jednego podciągnięcia nachwytem w ten sposób z szerokimi rękami żeby pracowały w największej części plecy (szeroko łokcie i za plecy) to dla mnie jest ogromnie trudne, na pewno będę się teraz sporo podciągał dokładnie podchwytem, a w nachwycie to spróbuje tak jak w filmiku ze będę robil ćwiczenia aby wzmocnić plecy (lub po prostu [...]

dzial odzywianie,czytaj teamty podwieszone,wykaz troche wiecej inicjatywy,ewentualnie zadaj tam pytanie,pytaj o wskazowki,my tutaj chcemy ci pomoc,ale to bardzo trudne kiedy nie spelniasz pewnych warunkow

[...] czyli ćwiczenie, którego nie umiem robić tak żeby się nie połamać, nie mówiąc już o tym aby działał na te partie mięśni które powinien. Tak samo z wiosłowaniem, to jes też trudne ćwiczenie dla mnie jako początkującego. Zresztą nawet atlas ćwiczeń na który wszyscy się powołują wymienia te ćwiczenia jako kontuzjogenne i odradza martwy ciąg dla [...]

[...] tylko pytanie o to, czy urosna glownie miesnie, czy tluszcz. Jesli mowicie, ze jest male ryzyko zalania, to przyjmuje, ze urosnie masa miesniowa, ale utrzymywanie dodatniego bilansu kalorycznego bedzie trudne, bo trening bokserski konsumuje mase energii, dlatego ludzie ograniczajacy sie do silowni i treningu kulturystycznego szybciej rosna.

pytanie troche głupie, bo wymagania stawiane przed sealsami są trudne do osiągnięcia tylko na siłowni Zależy jaki cel treningowy przed sobą stawiasz Podam plam proponowany przez naszych sealsów rodzinnych czyli formoze DZIEŃ Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela 1 TYDZIEŃ R Bieg 5 km Ćwicz. Siłowe trening A - Bieg 5 km [...]

Witam Minęło sporo czasu, a wyszukiwarki nadal nie ma. Czyli trzeba zakładać w kółko nowe tematy, mimo, że już setki razy były wałkowane. W praktyce nie da się przeglądać starych tematów. Czy to takie trudne dodać ta wyszukiwarkę do działu? - pytanie do twórców strony.

Zawartość tłuszczu w masie ciała 8%? pytanie nie bylo az takie trudne;) jezeli odebralem mylne wrazenie ze sie czepiasz to sorry; chodziło o to ze jak np. wazylem wtedy 80 kg i wyszlo ze w sumie w organizmie jest ok 6,4 kg tluszczu to dla mnie jest to 8% ale jak sie to nazywa precyzyjnie to nie wiem "Everything should be made as simple as [...]

Na Twoim poziomie ? To ze jestem na forum jakies 58 dni o ile sie nie myle nie znaczy ze tyle cwicze poprostu zadalem to pytanie poniewaz jest trudne do odpowiedzi a ja sam mam juz swoja opinie na ten temat niemniej jednak chcialbym poznac zdanie innych :) Nawet nie patrzyłem na to ile jesteś na forum, tylko wnioskuję po poziomie pytania o stanie [...]

[...] wykazała trend w kierunku istotności (p <0,11) u mężczyzn bez cukrzycy lub nadciśnienia, autorzy zauważają. Jednak ze względu na niewielką liczebność próby, to jest trudne do znaczenia dowodu i badań dodatkowych są uzasadnione, aby wyciągać wnioski. W 2003 roku, Guay et al. prowadzone większe próby, z nie 17, lecz 173 mężczyzn [...]

[...] szemierke więc(wygrywałem z gościmi którzy cwiczyli juz od 2, 3 lat i to nie sporadycznie) z refleksem nie mam problemów i potrzecie chyba egzaminy na 8 kyu i 7 nie są takie trudne zeby przygotowywac sie do nich przez pół roku a do egzaminu został mi jeszcze miesiąc. Zmieniony przez - Kresus w dniu 2007-11-27 17:06:50 Zmieniony przez - Kresus w [...]

[...] posty, bo się bałagan robi czasem bez tego. Po drugie teoretycznie jest to możliwe, żeby jednocześnie przybierać na masie i spalac tłuszcz-ale praktycznie jest to cholernie trudne do wykonania. Biorąc pod uwagę, że twoja dieta jest....bardzo niedoskonała póki co, to nie wiem, czy coś by ci z tego wyszło. Do tego jest potrzebna naprawdę ścisła [...]

Z waszych wypowiedzi wynika że będzie to trudne :(, ale jest coś co przemawia ze powinło mi sie udac. Otóż ważyłem już kiedyś 2 kg wiecej, tylko jakos to zleciało, głównie przez wycieczke 3dniową, na której ostro popiłem i przy okazji nic nie jadłem <sciana> i tam straciłem min. 1kg. I takie pytanie jeszcze, bo zakład jest taki że ja mam [...]

nie no chyba pytanie nie jest trudne...

Do dobrego planu treningowego potrzebny mi tylko jeszcze drazek ps: co mam niby jeszcze cwiczyc?? wg mnie klata i rece mi wystarcza jak dla mnie. Nadal nie uzyskalem odpowiedzi na moje pytanie ktore wydaje mi sie ze nie jest trudne dla zaawansowanych "kulturystow"

[...] aerobowy, czasem pilates. W pasie mam 64cm. @f***master lubie takie srednie rozmiary mam 75A celem bylo by B @Ela_21 Super Link! Dzieki, zapisuje sie do klubu! Pompki sa trudne, ile robisz? Od ilu zaczynalas? Te z hantlami cwiczenia troche trudno sobie wyobrazic, laweczka raz 30 stopni w dół raz 45. Ja bede sie kladla poprostu na podlodze [...]

ehh widze, że nie umiecie zachowac powagi...to ja odpowiem na to trudne lecz proste pytanie Kumaty to osoba ,która wie o co cho...kumasz ?

[...] w jakims stopniu odpowiedziales na moje pytanie, ale reszta nie powinna byc wasza sprawa nie prosze o komentowanie poprzednich cykli tylko ulozenie nowego. Czy jest to za trudne?! http://sterydy.net/sterydy/trenbolon - ostatni akapit Jesli takie zestawienie jest zle, jakie polecacie? Nie chce srodkow z duza retencja wody. Nie musia tez dawac [...]

[...] i tak, aktualne. Nie mam dostępu do pc i klepie z telefonu, a co próbowałem wypelnic to widać jak wyszło Co z tego że nie robisz maksów?? Masz wpisać to co robisz, a myślisz że każdy będzie jeszcze Twój profil analizował żeby odpowiedzieć na Twoje pytanie/a Pytasz o cos, chcesz pomocy to podaj niezbędne informacje o sobie, to nie jest trudne:-)

jeszcze pytanie czy wyciagniesz ori hgh z apteki bo to nie takie latwe :) wrecz bym powiedzial mega trudne do zrobienia

To sam sobie odpowiedz, pytanie ktore zadales nie jest chyba tak trudne i nie wymaga wiekszego wysilku ;-) Jesli trafiles zanizony cial w ktorym zaklasz ze moze byc raptem 50% stezenia,... taka mala podpowiedz %-)