trend

Jeżeli to pierwszy tydzień masowania to jeszcze bym się nie martwił wzrostem w pasie, niemniej jeżeli trend wzrostowy będzie się utrzymywał w kolejnych pomiarach, to wtedy koryguj bilans. Oczywiście w 8 dni nie zbudowałeś ani pół kilo mięśni, ani pół kilo tłuszczu, większość z tej wagi to glikogen, woda, treść jelitowa.

kanap wejdź może na mój profil i przeglądnij tematy w dziale z suplami, pytałem czy wyrażałem opinie o dużej ilości marek, tak samo w sklepie czy w temacie z opiniami. To że jest taki trend to nie znaczy że każdy pimpuje.

mozna - zgadza sie ale wiesz jaki teraz jest trend w rospisywaniu cykli; gdzie nie zobaczysz na bill-boardy to masz nolve od poczatku

Kolejna fajna rzecz na SFD:) Tak jak kiedys polecano piramidki, tak teraz tylko stale dawki:) Ja rozumiem mode i panujacy obecnie trend, ale mam jedno pytanie - czy ktos z panow powyzej deprecjonujacych podnoszenie dawki jest w stanie uzasadnic tylko metode stalych dawek??:) Nie mam tu na mysli uzasadnienia, bo tak pisza modzi dzialu:P, tylko [...]

jestes dietetykiem i robisz cykle na gaineru? w jakiej szkole sie uczyles robic cykle na jedzeniu? to nowy trend w dietetyce?

nie chodzi tu o żaden trend lecz o totalne niezrozumienie podstawowych rzeczy w treningu, jak i -co dochodzi teraz- również brak stonowania... i pewnie wielu innych rzeczy...

Co to za jakiś trend się zrobił na pisanie " jak masz zalany brzuch to skup się na spaleniu go a później na budowaniu mięsni". Przecież gościu nawet nie napisał, że jest zalany,a tu już z góry ktoś zakłada, że jest ;) Co do pytania moim zdaniem najlepsze ćwiczenia na brzuch to unoszenie nóg zarówno leżąc jak i na poręczach/ dragon flag ( to już [...]

[...] wodę w związku z rozpoczęciem treningów. Co do ważenia spokojnie wystarczy raz w tygodniu. Warto zadbać o to by było to w podobnych warunkach, czyli naczczo, z rana itd. Jak chcesz możesz nawet codziennie się ważyć i wtedy patrzeć na linie trendu, bo mimo że redukcja przebiega prawidłowo waga może spadać i wzrastać, ważny wtedy jest ogólny trend

ciii nowy trend

najlepiej z sokiem, dawniej był trend na winogrono że podobno kretka lepiej się wchłaniała. sok- TAK. mleko/odżywka białkowa NIE

[...] changes in fasting IGF-1, cortisol, and REE across training were not observed for either group. CONCLUSION: Post-resistance exercise consumption of MILK and CHO caused similar adaptations to resistance training. It is possible that a more prolonged training with supplementation period would expand the trend for greater FFST gains in MILK.

ja znam, ale Ty nie :) badanie dotyczylo grupy 6osob, ktorym podawano deka durabolin w ilosci 200mg/week via 8tyg.. po kuracji nie zauwazono zmiany w wielkosci serca.. z tego co wiem, bo tu siedze, to duza wiekszosc wlasnie takich dawek uzywa, pomijam trend dodawania testosteronu, chodzi mi jedynie o deke

Mogłoby trafić to szaleństwo i do nas... Na rynku prawie nie ma zamienników produktów o obniżonej zawartości węglowodanów. Trend jest nawet odwrotny... Np. jogurty "nibydietetyczne" mają wprawdzie 0% tłuszczu, z to 15% węglowodanów. Albo te jogurciki z bakteriami, czy stanolami... Jeszcze te z bakteriami to pal sześć - głównie dla dzieci [...]

na pewno...nowy trend z usa pt "supersize me " ps domer dobre z ta skarpeta,dobre

ja jechałem 10tyg i było wszystko ok, więc myślę, ze 12 spokojnie ;) wiem, ze tu jest trend na cykle na npp typu 6tyg ale spokojnie można więcej ;) jeśli nie masz jakiś tam kłopotliwych problemów po nandrolonach ^^ to czy testa więcej/mniej/tyle samo to kwestia bardzo indywidualna, ocenisz po sobie, więc nie ładuj nie wiadomo ile od razu, będzie [...]

Dlaczego dużo ludzi myśli, że przygoda z siłownią zaraz musi się wiązać z koksem a wszególności taki "trend" chodzi u ludzi w moim wieku i młodszych

wystarczy wystarczy a po co HMB po cyklu?? Co to jakiś nowy trend? Odblok na HMB po krecie??

To chyba jakiś nowy trend na forum. Że dieta to jedynie przystawka do suplementacji! Ale zdanie że dieta to bzdury to już mnie załamuje. Kolego Kanarek ma rację i w całości go popieram, a to co Ty piszesz to są bzdury, pomyśl 2 razy zanim coś takiego znowu napiszesz! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% [...]

Chyba nie tylko u Ciebie a ogilnei jakis chory trend wszedl ze 3boisci ponad cala uczelnia amatorow. Wszedzie gdzie ostatnio slucham to slysze ze 3boj dostep 7/24h a reszta niestety musi sie modlic zeby gdzies z rana wolna godzine wylapac albo trenuja w platnych.

jak się ćwiczy MMA na worku? To jakaś nowy trend treningowy? %-)