tom

[...] Oliwiera Lafay`a. W książce: - nowe ćwiczenia - dodatkowe schematy treningu - odpowiedzi na pytania - praktyczne porady trenera - komentarz do ćwiczeń z poprzedniego tomu - uściślenie instrukcji - rozwinięcie systemu Proteo - strategie treningu zależnie do celu Kontynuacja znakomitej książki Oliwiera Lafay`a. W siedmmiu rozdziałach [...]

Tom McClure

[...] fakt , podlalo , ale to moja wina , bo tak jak mowie , pod koniec troche ''zlych kalorii'' dolozylem , ale teraz ze 3 tydnie lekkiego sciecia sproboje // bniceps jak na mnie tom kiepsko z tym okragly , bo przez maj i zero supinacji strasznie sie rozciagnal , w czerwcu sproboje poprawic znowu ;], pozdr all // podliczylem dzis punkty nutrifarmu i [...]

Typujemy zawody PŚ w Lillehammer: Czas do Soboty 04.12.2010 do 16.00 (Zawody indywidualne): 1: Thomas Morgenstern 2: Simon Ammann 3: Tom Hilde

Czas do Niedzieli 05.12.2010 do 14.00 (Zawody indywidualne): 1. Tom Hilde 2. Thomas Morgenstern 3. Johan Remen Evensen

Czas do Niedzieli 05.12.2010 do 14.00 (Zawody indywidualne): 1. Thomas Morgenstern 2. Tom Hilde 3. Adam Małysz

Czas do Niedzieli 05.12.2010 do 14.00 (Zawody indywidualne): 1.Morgenstern 2.Tom Hilde 3.Małysz

Czas do Soboty 18.12.2010 do 13.45 (Zawody indywidualne): 1. Thomas Morgenstern 2. Andreas Kofler 3. Tom Hilde

Zawody PŚ w Bischofshofen: Czas do Czwartku 06.01.2011. do 16.00 1.Thomas Morgenstern 2.Tom Hilde 3.Simon Ammann _____________________

Finał Turnieju Czterech Skoczni - 06-01-11 r. 1. Thomas MORGENSTERN 2. Tom HILDE 3. Simon AMMANN

Czas do Soboty 22.01.2011 do 16.30 (Zawody indywidualne): 1. Adam Małysz 2. Thomas Morgenstern 3. Tom Hilde

Czas do Niedzieli 30.01.2011 do 14.00 (Zawody indywidualne) 1. Thomas Morgenstern 2. Severin Freund 3. Tom Hilde

Czas do Soboty 26.02.2011 do 14.30 (Zawody indywidualne HS 106): 1. Adam Małysz 2. Simon Ammann 3. Tom Hilde

PŚ w Lahti 2011 1. Adam Małysz, 2. Thomas Morgenstern, 3. Tom Hilde,

właśnie mama mi oznajmiła, że załatwiła mi na jutro wizytę u rehabilitanta po znajomości. Jeśli w ogóle będę mógł wziąć udział w biegu, to prawdopodobnie zastosuje tejpy i mnie postawi na nogi, jeśli nie, to pogrążę się w rozpaczy i będę 6h jeździł rowerem i płakał. Tom, tylko sama diagnostyka niewiele mi daje, bo mi głównie chodzi o to, co z tym [...]

pila,tom poklikali i im masa pójdzie, a wam ***e łyse spadnie

https://i.imgur.com/BOjbHYf.jpg mmajunkie.com „To zależy od niego, co chce dalej robić” – Dana White o przyszłości Jona Jonesa Prezydent UFC Dana White jest nieustępliwy w sprawie powrotu do rywalizacji Jona Jonesa i twierdzi, że Jones może walczyć dalej lub zakończyć swoją karierę. Dana White twardo obstaje przy swoim stanowisku w sprawie [...]

problem w tym że ja nigdy nie brałem sterydów.Ten cholesterol może być spowodowany uwarunkowaniami genetycznymi (babcia też ma wysoki) a także dlatego że jadłem dużo tłustych rzeczy ,a teraz odkrywam uroki diety:) zero jajek ,pasztetu ,ale to dobrze bo gdyby nie to to raczej bym nie przeszedł na rygorystyczną dietę tom

Niech ta lisa utnie wszelkie gadanie w stylu "prawidłowo brane, sterydy nie szkodzą zanadto". To lista SPORTOWCÓW, którzy zginęli przez sterydy/środki dopingujące. I nie mówcie, że sportowcy nie wiedzieli jak to brać. Lista sportowców - ofiar zażywania środków dopingujących: 1896: Arthur Linton, kolarz walijski, zmarł na [...]

Polaco no wiesz robota ważna z tego są profity a znich np. suple!! Tom.. wygląd ważny a siła przyjdzie z czasem!! ja teraz tez pracuje 5 dni w tygodniu po 8 h, ale narazie na stazu przyuczam sie do zawodu!!