A Tom Platz?? ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl
[...] zmodyfikować ponieważ tylko przy tym cwieczniu odczuwam ból w kostke w prawym nadgarstku:) Zmieniony przez - bartosz290396 w dniu 2013-02-20 21:38:58 Przewertowałem II tom, ale jest o: bolącym łokciu przy K2, o bolącym barku i łopatkach. Natomiast nic o nadgarstku :) Spróbuj modyfikować położenie dłoni, tak by mnie bolało, no i skup się na [...]
Niedługo karta wstępna. Wiecie gdzie będzie można obejrzeć i czyn tym extreme coś tam to leci? Główna karta (UFC Fight Pass / Extreme Sports Channel - 02:00) 135Ibs: T.J. Dillashaw vs. Renan Barao 135Ibs: Jessica Eye vs. Miesha Tate 155Ibs: Edson Barboza vs. Paul Felder 155Ibs: Takanori Gomi vs. Joe Lauzon Karta wstępna (UFC Fight Pass - 00:00) [...]
TOM MISZCZ a czy ja mowie ze jestem wielki cyz cos ?? Ty Tu sie wywyzszasz ze tyle i tyle bierzesz Jak dla mnie 41 w lydce to jest dobrze i nie narzekam i to dlatego ze nog zaczesto nie robie ... Jak ty jestes tkai Boss to podaj swoje wymiary bo Cie szkola MISZCZE co na wszysktim sie znaja ja ze swoich rezultatow jestem zadowolony i opinia [...]
Wlasnie o to mi chodzilo, teraz juz wiem, co i jak...Niby to, co powiedziales jest oczywiste, ale...przyklad Twojej kolezanki jest bardzo obrazowy. Mam nadzieje, ze tak bedzie, bo jakos nie czuje przypływu energii; cwicze codziennie godzine aerobic, ale taki hardcore, mam tylko jeden dzien przerwy w srode. Teraz bede zostawac dluzej albo [...]
Nie ale potestuje bo wlasnie liczy sie praktyka Karlos Tesc ma wieksza androgenicznosc i konwertuje do DHT. Te 2 czynniki sprawiaja ze "czujesz" go zawsze najszybciej. Glownie wlasnie za sprawa dht. ktory dziala na CSN masz szybko kopa i lepsza regeneracje miedzy seriami itp. Do tego nadal sie upieracie ze bolda sie nie poczuje do [...]
Prosze pomóżcie z tom odżywkom to nie jest ściema, mam krete ale brak mi treningu , środe ćwiczyć klate i musze mieć już trening , moge ćwiczyć 2 razy klate w tygodniu ,Słyszałem od kogoś że jeden koleś wyciskał 110 kilo i poćwiczył Hst przez 2 miesiące i skoczyło mu na 133 , niewiem nawet jak ten trening wygląda , jeśli ktos jakiś stosował [...]