tkd

co sadzicie o klubie, ktory poleca tkd (chyba wtf), a do tego, cytuje ze stronki, 'elementy hapkido i thaiboxing, nauka samoobrony i walki sportowej' troszke juz jednak trenuje (itf), mam walki i uklady, ale tutaj cosik mi sie nie zgadza ;) sama chetnie potrenowalabym hapkido... no jakies odpowiedzi pliz :)

Mam pytanie odnośnie przyjmowania wpi na diecie tkd. Słyszałem, że odżywki białkowe mogą powodować skok cukru we krwi i wyjście z ketozy. Czy to prawda? Czy mogę stosować na tej diecie samą odżywke na noc, czy łączyć z tłuszczem? Dodam, że mam Activlab'a whey protein isolate 90 plus, ze względu na zerową zaw. ww.

wlasnie tak sie zastanawiam czy zamiast dawac porcje 40g carbo przed i 40g carbo po hst, to nie lepiej by bylo jakbym dal np 30min przed hst 60g carbo + 15g wpc + duze jablko, w czasie treningu bym zjadl banana a 20min po treningu 200g piersi z kurczaka, tak chyba organizm szybciej znow przejdzie w ketoze, wogle dobry pomysl ?

Witam. Po wakacjach chcem rozpocząć treningi. W pobliżu mam sekcje kyokushin i TKD. Wolałbym BJJ, ale tego niestety nie ma w mieście. Nie wiem co wybrać. Znajomi polecają mi kyokushin, bo tam jest full contact. Jakie są różnice w tych SW? Która jest ciekawsza i bardziej skuteczna?

Chce zobaczyc jaka federacja TKD przewarza na naszy forum Zupelnie z ciekawosci Wpisujcie sie i pozdrawiam

Witam wszystkich. Chciałbym się dowiedzieć czy jest na forum ktoś kto ćwiczył bądź ma jakies pojęcie o klubie tkd z Ostródy - Gladius. Chciałbym rozpocząć tam treningi i byłbym wdzięczny za opinie o klubie. Pozdrawiam.

http://video.google.com/videoplay?docid=4096698654952355459 video . google . com / videoplay?docid=4096698654952355459

Ćwicze TKD ITF i zastanawiam sie nad pomocą w formie HMB :) Prosze o pomoc czy przy treningu TKD HMB wspomorze moj organiz , szybciej doprowadzi go do formy i czy polepszy mi budowe Ciała ?? prosilbym jeszcze o mniej wiekszą rozpiske ile tego brać.Treningi mam 3 razy w tygodniu. HMB mam w tabletkach. TnX z góry !!

Czesc.Chcialem sie dowiedziec,czy do treningu Taekwondo(poniedzialek,sroda,piatek)moge dolaczyc trening obwodowy ACT w pozostale 2 dni-tj wtorek i czwartek?Dodam,ze cwiczylem juz metoda treningu ACT w ciagu wakacji-konkretnie w lipcu. Jestem ubogi we SOGi,wiec klikij w prawy dolny rog moj drogi

Siema. Chcialbym sie zapytac od jakiego pasa mozna walczyc w TKD WTF i czy sa jakies kategorie wagowe, czy rocznikowe? Trenuje od jakiegos pol roku, narazie tylko 1 egzamin mialem, mam bialy pas z zolta belka. Czy z takim pasem moglbym walczyc w jakichs zawodach, czy cos, jakby takowe byly? Z gory dziekuje za odpowiedz

Czesc niedawno sie zapisalem na TKd ITF... Mam pytanko...gdzie znajde jakies szczegóły odnosnie "egzaminow" na pas'y ?? Tzn. co zrobic zeby zdac na biały co trzeba umiec... czy można odrazu na zolty zdawac ... ??? Gdzie znajde co jest wymagane, najlepiej ze zdjeciami pokazowymi ?????? thnx

Jeśli ktoś będzie w okolicach Świdnika w dniach 17-18 kwietnia, to zapraszam do hali SP nr 7 na ul. Armii Krajowej 3 na mistrzostwa Polski młodzików i juniorów TKD (Polskiej Unii Taekwondo). Szczegóły na http://www.taekwondo.dw.pl Gizmo

witam!!! Od jakiegos czasu trenuje boks niedawno dowiedzialem sie ze niedaleko mojego domu jest sekcja TKD. Mysle nad polaczeniem tych dwoch sytylow ale czy to bedzie mialo rece i nogi i czy sprawdzi sie np. na ulicy????

oprocz ladowan 3razy w tyg przed hst 40-50g carbo+ jablko robic raz na 2tyg a pozniej raz na tydzien wieksze ladowania jak na ckd ? Zmieniony przez - obelixik w dniu 2005-12-01 14:08:11

Słuchajcie tkd. ja ,jeszcze karateka, zaczynam wasz temat, napiszcie jeśli możecie coś o MP tkd. które mają się odbyć w ten weekend w Lublinie, bo wybieram się na nie i chciałabym wiedzić na co idę!

Siemka, mam pytanko co do Tkd. Cel masa mięsniowa (jak najczystsza). Jaka będzie górna granica spozycia węglowodanów na kg masy ciała?(nie chce robic ładowań) moja aktywnośc to leciutkie areoby 2 razy w tygodniu po pół godziny i trenning Hst 3 razy w tygodniu po godzinie.

Dzisiaj na Polsacie Sport o 19:10 odbędzie się transmisja mistrzostw europy w Taekwon-do ITF (finały). Z tego co wiem już kilku polaków jest w finałach :D Niedziela o 16:00 Polsat Sport Extra Finały drużynówek, często bywają widowiskowe więc polecam :)

Tu możecie mówić o swoich ulubionych technikach,opowiadsac o pierwszych walkach...

chcialbym stworzyc niezalezna od rzadnego klubu stronke o Taekwondo. Jestem na etapie zbierania materiałow :D i jeżeli ktoś ma dobre linki gdzie cos moge znaleźć to prosze tu wpisywać. Albo jeśli ktos ma cos na kompie moze podeslać mi na adres [email protected] Pozdroo @ll

Witam... Nie dawno zacząłem trenować taekwondo... Prócz treningów sam chcialbym sie uczyc technik. Zalezy mi aby poznac techniki na biały pas lecz nie moge znalezc dobrze opracowanych z rysunkami itp. Jesli ktos zna ciekawa strone itp. Prosilbym o podanie. Pozdrawiam