tkd

szkoda Juras... dzięki za parę dobrych rad, których mi udzieliłeś... TKD RULEZZZ!!!

hmmm pewnie chodzi o TKD lub karate tradycyjne bo tam chyba jest "rywalizacja" w kata jesli chodzi o walke to tu juz pasek nie gra roli tylko umiejetnosci i nie ma watpliwosci kto jest mistrzem( w teorii oczywoscie)

W TKD nie ma kata

Tak jak w TKD nie ma kopnięcia okrężnego... Kosa, w Twoim Kyokushin przecież też walczą w kata

gdzie kupowałeś tego tribulusa? Był oryginalnie zapakowany? Quaz mógłbyś zerknąć na art Ellisa o TKD? Mamy tam małą wątpliwość i nie radzimy sobie bez Ciebie!

Gdyby tak było do JDS by się nie bawił w MMA tylko by na boks przeszedł gdzie są prawdziwe pieniądze :) Oj niedługo ;) Jeszcze kilka lat dominacji braci K. w HV i coraz więcej fanów zacznie się odwracać od boksu, a co za tym idzie spadną zarobki z PPV itp. Zresztą boks jako sport jednowymiarowy sądzę, że na przestrzeni 10-20 lat zostanie [...]

Polecam troszke historii... bylo nie bylo ITF jest tym pierwszym tkd, a wtf... Wiec o robieniu opini nie mamy co dyskutowac (O sukcesach polskiego ITF i polskiego WTF rowniez)

marciano nie bede osadzac ktora wersja tkd jest lepsza jednak fakt faktem ze itf sie rozpadnie predzej czy pozniej,duzo zawodnikow chcac dalej kontunuowac treningi przeniesie sie do wtf...poza tym wtf jest wersja olimpijska i polska miala swoja reprezentantke w atenach.fakt ze jej sie nie powiodlo ale wazne ze BYLA

Jesli nawet itf by sie rozpadlo,to nie znaczy ze wszystkie kluby itf padna,po drugie wiekszosci ludzi ktorzy by sie przenosili to byli by tacy ktorzy raczej trenuja krotko maiacy mala swiadomosc w temacie i drugi powod kasa. Nastepna rzecz monry twoje wypowiedzi sa poprostu dobijajace ,dowiedz sie napierw troche o federacjach i o histori calego [...]

W wieku 17 lat ( miecha przed osiemnastka ) TKD ITF. W wieku 18 lat ( 3 miechy przed dziewnietnastka ) dorzucilem BJJ.

8 lat-Karate Kyokushinkai,trenowalem z 2 lata,potem przerwa 6 lat i teraz od wrzesnia TKD(troche to nie pasuje do dzialu grappling

15 lat TKD,16 lat kicboxing, 18 lat bjj.

a ja ci polecam Taekwon-do ITF na Bielanach.All info na stronce sekcji w moim podpisie.Na zajeciach masz i walke sportowa,elementy muai thai,samoobrone i parter.Taekwon-do jest bardzo wszechstronne zapraszam na zajecia! I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

ellis: w tym poscie zdziwilo mnie najbardziej to ze posilek potreningowy sklada sie z bialka i tluszczu i 0 wegli!! Dla mnie zawsze posilek potreningowy to byl woreczek ryzu i piers kuraka + jakies warzywa, a przed tym nawet jakis gainer lub carbo. //Na zbilansowanej woreczek ryzu po treningu normalka. Tutaj musisz utzymać niskie węgle wiec [...]

KB lub TKD :) Warunki idealne pod zawody ..

CKD to przecież dieta do redukcji, a nie do masy jeśli robić masę na keto, to na TKD, gdy podładowujemy węgle codziennie po treningu, i to ok. 100g, żeby skorzystać ze sławetnych 20min na odbudowę glikogenu, i jednocześnie zapakować aminokwasy w mięśnie. W praktyce może to być typowa porcja gainera.

dokladnie tak jak pisze jogg,jezeli interesujesz sie budowaniem masy wybierz tkd...ja w dni treningowe wciagalem ~ 150g ww w beztreningowe ~ 100g ww

macie gdzieś konkretny artykuł o TKD? tzn taki w którym są opisane podstawy

a moge bez problemowo i płynnie przejśc z CKD na TKD (w okresie treningowym)? Rozumiem, że mam sobie ułożyc diete w której będą dominowały tłuscze i białko, wegli na dzien ma byc około 20g???? i raz na tydzień łądowanie (chodzi mi teraz o CKD)- ile wegli podczas ładowania?

tak - ale nie chodzi o nazewnictwo Qaz chodzi o to, że Tykoos jest "tecniczny" a "przyczepił" się do TKD czy tam low-carba w formie takiego jakby pół-żartu ... /uśhmiech z okiem/ Olać nazewnictwa - to moje zdanie w temacie. Natomiast np przy 150g ww niepotrzebne są ładowania bo nie ma takiej potrzeby. Oprócz psychologicznej [...]