tkd

słabo szukałeś %-) SKD = standardowa dieta ketogeniczna węgle do 30-40g TKD = SKD + zwiększona podaż węgli w okresie okołotreningowym, bez typowych łądowań jak w CKD CKD = SKD przez x dni po którym następuje obżarstwo czyli ładowanie węglami, później płukanie i powrót do SKD na nastęne x dni, Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-08-17 09:48:30

o tkd - zobacz ostatni punkt ---> http://www.sfd.pl/temat191365/ polecam ta diete szczegolnie ze wzgledu na Twoja chorobe Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-04-28 03:00:47

No k***a nawet jego tkd mu nie pomoże.

TKD

[...] planujesz trenować krótko to idź na boks a jeśli masz zamiar dłużej to polecam muay thai. To na jakim poziomie masz boks w muay thai zależy od trenera(jak trenował wcześniej tkd to wiekszy nacisk na kopnięcia będzie kładł a jak boks/kb to nie będzie zaniedbywać rąk). Ćwiczysz na siłowni myśle , że na mt by Ci się podobało chodzi mi o klincz i [...]

Szanowne potomkinie mają się dobrze Starsza "awansowała" do bardziej zaawansowanej grupy w TKD - przygotowuje się do pierwszego w jej życiu egzaminu (czerwiec). Niestety, przez ten kurs ostatnio rzadko z nią trenowałem - w sumie tylko dwa razy na basenie. Niemniej - strasznie się wkręciła, zależy jej na ocenach z treningów, czasami [...]

no kozak, niech tkd defense katuje

Cavior - zgadzam się z tobą - zrobiłem pewien skrót myślowy - chodziło mi głownie o to, że Karate rozpropagowało stopnie i z Karate przeszły one do innych SW min do TKD.

Sam mam 14 lat, trenuje ciężko TKD 5 razy w tygodniu mam 6 cup i na zawodach wystawili mi kolesia z czarnym pasem w moim wieku i wygrałem w semi contact 15 do 3 i jak go kopnąłem w głowę to się przewrócił, nie trzymał w ogóle gady nie trzymał i kopnięcia nie umiał wyprowadzić. Układy robił tak że mi się śmiać chciało, powtarzał jak małpa ruchy i w [...]

Luszek: Gizmo to doświadczony instruktor TKD z wieloletnim stażem, który wyszkolił sporo zawodników...

zgadzam sie z Boruta (ups, powiedzialem to? ): po co ci "wysokie i szybkie kopniecia" z TKD, skoro na ulicy i tak ich nie wykorzystasz, a uczac sie ich, nauczysz sie przy okazji kupy niepotrzebnych manier. zamiast kyokushinu i boksu wrzuc kicka albo thai i bedziesz NIEPOKONANY (przynajmniej do pierwszego starcia hehehe) przemq [...]

Madrze zrobili. Wy jak widze nie. Zreszta jak widze madrzy ludzie z tkd uciekaja, jak chociazby jeden z moich uczniow, wicemistrz Polski juniorow WTF. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

racja Olo.To potwierdzone atawistyczne kierunki w wyborze partnera.Czym bardziej doswiadczony wygladem wojownik tym wiecej samic wokol niego nie mowie o skrajnych przypadkach gdy typ wyglada jak po kapiszonowaniu ryja z dodatkiem dzialalnosci brzytwy I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

chudo, najwyższy czas na masę:-D Skoro kobieta mi to mówi to coś w tym musi być, ale jest kilka ale%-) . Po pierwsze mimo niby niskiego bf (wg różnych wzorów i programów 12-14%- nie wiem ile w tym prawdy) mój brzuch dalej nie wygląda tak jakbym tego chciał, ale właśnie dochodzę do wniosku, że nawet na brzuchu mam za mało mięsa żeby było co [...]

shager Dzięki za odpowiedź. Teraz trzeba to zrobić z głową. Sposobów na diete (już po dojściu na zero i plus kcal) jest kilka i nie wiem który wybrać. Mimo wszystko boję się sparzyć więc typowa węglówka raczej odpada, zostaje Low Carb, TKD i Carb Cycling, a może jest jeszcze coś? Co polecacie? Wypowie się jeszcze ktoś? Zmieniony przez - Kresnik w [...]

pewnie, ze na wszystkim sie wytniesz... ckd, tkd, lc, hc...

Boże, ty to czytasz i nie grzmisz? pokrótce,kolego... Zawodnicy ,którzy walczą mają ogromne doświadczenie w sportach walki w różnych stylach (Karate, Muay Thai czy Vale Tudo itd). vale tudo to nie sport czy styl, tylko formuła rywalizacji! zawodnicy czesto mają doświadczenie w różnych stylach, ale wszyscy co do ejdnego ćwiczą przekrojowo i nie [...]

no pewnie, nie tylko boks, ale w ogóle SW, oczywiście z naciskiem na VT i tkd:D:D no ale seminaria z mt też miło wspominam:D:D

też się zastanawiam nad jakimś sw kickbox albo tkd

[...] preferuję stójkę, jednakże lubię ćwiczyć kompleksowo ( a raczej lubiłam, bo przerwa była dłuższa, niż zamierzałam). No ale nic, mam to we krwii i myślę, że się szybko odnajdę ponownie na treningach:D:D Byle zrzucić trochę balastu, bo o ile w vt z tym będzie looz, to na tkd do obrotówek i kopnięć z wyskoku, lepiej być trochę mniej masywnym:DD: