tkd

bartek *******isz jak potłuczony a te całe tkd to niej est żaden sport walki na ulice skoro oni nawet gardy nie potrafią trzymac

Mam podobnie z kumplem z klasy, ale zlewam na to. Co prawda z czasem wkurza, to jak kpi z tego, że uczeszczam na TKD myśląc, że nic mu nie zrobię, ale to tylko złudne myśli. A co do tematu to nawet jak z Nim porozmawiasz sam na sam co o tym/o nim myślisz, On się z Tobą zgodzi, powie ,że już nie będzie, a przy kumplach nadal będzie to samo, więc [...]

Jakbym trenował tkd to też bym się nie bił

W swojej karierze Bruce napewno pokonał Wong Jack Mana, a także Bolo Younga na planie Wejście smoka( no i innych panów z planu). Zupełnie anonimowy zawodnik, sławny tylko z walki z Lee/aktor... Ted Wong, był osobistym sparing partnerem Bruce'a Lee... Nie mówię o sparingach. Z Tysonem sparowało wielu bokserów, czy to czyni z nich postacie [...]

a ja nie wierze no kto by pomyslal ze w rzeszowie takie rzeczy sie dzieja I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

Bartosz - ekspertem od redukcji nie jestem, nigdy sie w ten temat nie zaglebialem ale ladowania sie poleca przy ckt, tkd a nie "zwyklej" diecie redukcyjnej. ciekawi mnie tez czemu az tyle ww w jednej dzien, watpie zeby glikogen mial na takim wykonczeniu. odpoczynek wiadomo ze zawsze jest wskazany, chwile jedzie sie ostro potem chwila na [...]

a czy ktos stosował ta dieta jak tak to jakie efekty byly ?? bo za 1,5 tygodnia robie redukcje i wacham sie pomiedzy NHE a TKD i nie wiem co wybrac :( Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2005-05-25 20:17:02

a tłuszcz dobrze spala sie na niej ?? i czy wystepuja spadki wody takie jak na CKD no i co weglug ciebie lepsze do treningu HST -TKD czy NHE ???

a ja mam pytanie o TKD 25-50 g węglowodanów jest albo przed albo po treningu czy i przed i po???

he a po masz lepsza regeneracje, mozliwosc czestszych treningow itp :D wiec jak ja to zawsze mowie na dwoje babka wrozyla :D stosuje (jesli w ogole robie TKD) przed i po poprostu smaczniej

Martainn tylko po co ketoza przy takim bfie? Przecież spokojnie można zejść do niskich poziomów bez CKD, TKD czy diet które dążą do ketozy. dokladnie UD na resztki fatu - nie na fat 20+ po co? po co sie katowac? LC czy CC i poleci - tylko jedna zasada -> nie oszukiwac siebie!

Nie musisz się tak katować z węglami tylko po treningu(tkd). Spróbuj low carb taki tradycyjny. Troszkę węgli rano, przed, po treningu. Możesz dać tylko rano, po treningu. Opcji jest wiele. Ja kiedyś wyredukowałem się bardzo fajnie jedząc 5 posiłków dziennie. Z węgli było to co z warzyw + 50g kasza/ryż rano, przed i po treningu. Jak był dzień bez [...]

19.Optimum Nutrition Anabolic Milk Protein Rodzaj: - mieszanka Wartość energetyczna w 100g: - ~441.6 kcal - ~41.6g białka - ~15.6g ww - ~23.4g tłuszczu Inne: wartości dla 1 porcji - 77g - Vit.A 1550 IU - Vit.C 18mg - Vit.D 121 IU - Vit.E 9.8 IU - Vit.K 30mcg - Vit.B12 2.8mcg - Vit.B6 0.6mg - Thiamin 0.52mg - Riboflavin 0.65mg - Niacin 6.1mg - [...]

Pepe a powiedz jaki cel mini ladowania glukoza przed treningiem redukcyjnym?? skoro to nie tkd

20.04.2008 Ciągl dalszy regenerki Dzis dzien nawet spoko mija....obejrzałem walke Adamka i jeszcze Kubice trzeba obejrzec i glanc Animaljuz ze 2 miechy nie chodze na TKD

a jakie ograniczenia do rąk są w tkd? Ja myślałem że to normalny boks... prawy, lewy i uniki itp...

a w tkd ogólnie? co za idiota wymyślił te zasady... a teraz pytanie czy układów ożna nauczyć się z książki? ja nie mam możliwości trenowana tego

Przecież nikt Ci nie zabroni kopać lowkicka stopą, ale A/D pyta o fakt istnienia lowkicków w TKD i w jaki sposób się je wykonuje. Nie bierze jednak pod uwagę faktu, że to jest formuła sportowa i ona dyktuje co i jak można kopać. Dozwoloną powierzchnią uderzającą jest stopa, stąd nie ma kopania piszczelą. Skoro formuła nie zezwala na lowkick to się [...]

a takie dollyo kopane na tułów ? można sobie stopę uszkodzić przecież... czy na egzamin z tkd trzeba umieć samoobronę i sztuczki z jujitsu? U mnie w klubie jest jeden dzień gdzie sie ćwiczy samoobronę itp... ale nie mam czasu tam chodzić trenuje tylko kopnięcia, boks i układy z książki...

i taki wariant nazywa sie dieta TKD Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved