tkd

Ja też trenuje taekwondo oraz chodze na siłownie. Według mnie nie ma za bardzo problemu w połączeniu tych dwóch rzeczy. Musisz jednak wiedzieć, że nie będą wychodziły ci treningi na mase na siłowni. W treningach na rzeźbe i siłe efekty będą bardziej widoczne, chociaż też nie rewelacyjne. Na początku porób sobie treningi ogólne na siłowni typu [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 78-80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 102 -udo: 56 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: TKD 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5x siłownia 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

czyli otreby pszenne odpadaja...hmmm lepsze owsiane...maja b. dozy ww strawnych...no ale skoro juz mam przejsc na TKD to se dodam:)

Egzaminy są 2 razy w roku. Najpierw zaczynasz zdając na 10kup i jest to biały pas potem 9 (żółta belka) a następnie 8kup - żółty pas. Wszystko masz na stronie PZTKD. Na egzaminie wykonujesz podstawowe układy (filmiki z układami - www.sonkal.taekwondo.cz) kopniecia i techniki + ew. testy siły, gibkości i rozbić. Pozdrawiam! Edit: Dotyczy to TKD ITF [...]

Stopnie i kolory paskow roznia sie pewnie w roznych odmianach federacjach TKD a co do egzaminow to tka jak wszedzie jka trener widzi ze kumasz o co chodzi to cie puszcza na egzamin ktory odbywa sie przewaznie 2x w roku+egzaminy na obozach. wiem ze istnieje opcja zdawania na 2 stopnie na raz ale czy jest tak wszedzie to sobie nie dam glowy uciac

Kopt ,ale ja znam tradycyjnych trenowałem TKD ponad 4 lata Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-01-21 16:22:21

Ludzie to nie jest walka na smierc i życie !!! nikt nie będzie się tarzał na ulicy żeby kogoś pokonać!!! A co jeśli będzie kilku przeciwników??? to w waszym wykonaniu była by orgietka!!! chodzi o to aby jak najszybciej pokonać przeciwnika a nie da się tego zrobić zakładając dźwignię jednemu gościowi leżąc na ziemi bo drugi robi miazgę z twarzy!!! [...]

widzialem Bjj i to sa praktycznie zapasy!!! żadnej sztuki walki!!! a czy ty widziales TKD???

Bruce, z jakims cieniasem. Izdep, nic nie widziales, albo nic nie zrozumiales. Zapasy zreszta sa bardzo skuteczna sztuka walki. I proponuje zebys najpierw sprawdzil z kim rozmawiasz bo slowa: "a czy ty widziales TKD" w ustach kogos kto cwiczy okolo 108 razy krocej ode mnie przyprawiaja mnie o smiech. Widzialem i walczylem. I wypelnij [...]

pokonal takiego kogo? ciebie? najlepszym kopnieciem w tkd jest ap chagi -proste, szybkie i mocne na pewno ostatnia rzecza jaka bym robil w walce- w szegolnosci na ulicy to boczne kopniecie z wyskoku, jest za wolne, zbyt malo precyzyjne, daje przciwnikowi zbyt wiele mozliwosci do zniszczenia mnie, moro

[...] slow o dla mnie to wlasnie jest dowodem na ograniczenie umyslowe... sproboj odwrocic sytuacje......niech ktos kto trenuje krotko kick spotka sie z gosciem ktory cwiczy tkd od 5 lat moze i nie rozumiem o co wam chodzi ale chcialem jedynie przedstawic swoje zdanie na ten temat ktorego po waszych wczesniejszych wypowiedziach (zwlaszcza w [...]

jestescie nudni temat o wyzszosci praktycznie wszystkiego nad tkd, carate :> i innymi wyludzaczami juz zostal wyczerpany nie rozumiem po co sie denerwowac to jest kazdego sprawa, jezeli tak uwaza i wie, ze nie da sie przekonac to po co z nim rozmawiac bardzo lubie texty 'ile trenujesz' '15 lat', 'to jestes dobry' :>

cześć wszystkich , moglbyście mi napisać czemu TKD uważacie za słaba sztuke walki ? Od razu chce powiedzieć , że nie jestem znawcą sportów walki wiec chcę się spytać znawców , z góry dzięki .

Do wysokiego kopania (mam na mysli poziom twarzy) nie trzeba byc bardzo mocno porozciaganym. Przy okreznym rozciaganie w przod (na boki niewiele daje), a bolec powinny sciegna podkolanowe nie pachwiny ;) W sumie to bardziej sprawa techniki i dobrej rozgrzewki (mnie sie udalo powazna kontuzne zaliczyc bo sie nie rozgrzalem, jak nie chcesz lezec na [...]

tak, i ten cholesterol ci sie obnizy przy stosowaniu diety low-carb, ale wiesz uzbroj diete w zdrowe tluszcze, zadnych niezdrowych tluszczy i napewno bedzie na 100% zdrowa i bedzie ok, jak cos to ci moge pomoc w tej tkd, ale musze se poczytac troszke o niej i ci pomoge bez problemu, juz zaczynam czytac

Rozumiem. No ale póki nie wyjechałeś... A różnice? Taekwondo sportowe / tradycyjne, to takie moje określenia, którymi rozróżniamy się od tej drugiej grupy, która ćwiczy w Giżycku. W dużym skrócie, oni ćwiczą wciąż te same kombinacje technik na hogo, efektowne przewracanie się ze wskazaniem, że przeciwnik sfaulował, układów uczą się tylko do [...]

Nie wiem do czego teraz zmierzasz . W muay thai kopnięcia faktyczni są mocniejsze , mają inną technikę , głównie chodzi o to że tam uderza się piszczelem a nie stopą , pracą bioder, sposobem ruchu , w takim tkd wtf na pewno są słabsze bo tak głównie punktują , jednak nie można powiedzieć że nie mają jakiejkolwiek siły .

czesc.. cos tam widac lapka naweo okej..troche gorzej klatka..ale ogolnie spoko a co do diety to dzil odzywianie wszystko tam jest --==TKD==-- If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

Z Bialej Podlaskiej pochodzi moj byly trener Mariusz Steckiewicz i to wlasnie tam stawial pierwsze kroki w TKD obecnie posiada V dan i jest trenerem narodowej kadry Finlandii...Poziom w Bialej jest OK czesto jezdzilismy z nimi na obozy i mielismy wspolne egzaminy Polecam klub Pana Bujaka

Spokojnie... wiem co ma na mysli Kiwy. Ja też mam takie odczucia. Poprostu pozycje w walce i sam sposób walki jest trochę inny, niż w obecnych standardach w kicku czy boksie. Postawa taka bardziej "wyluzowana" - niewiem jak to nazwać. I niestety czasami ręce wzdłuż tułowia... Przez to trochę dziwne odczucie kogoś kto nie trenuje TKD. Ale [...]