tkd

Simonidas kiedys wrzucałem tu ten trening(Holyfielda) po angielsku za to,ze ci się chce tłumaczyć masz Soga CAŁY TRENING-WSZYSTKO-Trening dla bokserów,Tajboxerów,kickboxerów Technika,Siła,Szybkość,Kondycja,Ogólnorozwojówki itp. 1. Trening ogólny z treningiem siłowym dla początkującego 1 runda = 3 minuty, po każdej rundzie 1 minuta przerwy (lub [...]

hehehe, nastic, ja zawsze zazdrościłam taekwondokom tych kosmicznych obrotówek wyglądają kapitalnie, ale na ringu szkoda energii na nie a jak u Ciebie z rękami? bo na większości sekcji TKD troche szwankują idź na grupę zaawansowaną, zobaczysz co za typiare Ci dają do pary - jak będziesz jej dawać rade, to nie ma sensu, żebyś sie kisiła na [...]

Dzięki musze powiedzieć że te rozgrzewki bardzo mi się podobają czułem, że barki są gotowe do pracy, klatka rozciagnieta. Tak samo w przypadku poprzedniego treningu. Sam nigdy bym się tak nie dogrzał. BTW. Skończyłem czytać anabolic diet i większośc moich wątpliwości oczywiscie została wyjaśniona przez autora tzn. na początku zaleca supleentacje [...]

czy w itf jako w stylu jest low kick albo uderzenie w staw kolanowy tak jak w karate? jak sie nazywa a tkd?

Co się tych piszczeli tak uczepiłeś? Nie są one żadnym wyznacznikiem czegokolwiek.. w TKD lowkicka też piszczelą kopniesz, a nie stopą.. to formuła wymusza sposób kopania. W KK pewnie na głowę można walić stopą, ale na inne strefy piszczelą, żeby się nie nadziać na łokcie czy kolana.

Też nie rozumiem sytuacji. Po co sobie problemy na siłę tworzysz? Trenuj co Ci się podoba. Obchodzi Cię zdanie innych? Że będziesz trenował powiedzmy tkd i ktoś powie, że to g****? Przestań, ile Ty masz lat? :-)

[...] w sumie ale sekcja lipna jest. GENERALNIE kyokushin to nawalanka na siłę worek, tarcza i tyle + kata... nie trzeba sie uczyć dynamiki, boksu tylko siły i tylko siły... a w tkd trzeba utwardzać osobno piszczele i kopanie na siłę bo na treningach tylko w powietrze ew w tarcze ale trener zaznacza żeby nie kopać mocno tylko dobrze i w miarę [...]

no właśnie.. chodzi o the best of :) ____________________________________________________________ witam! trenuje tkd 2 lata mam zolty pas, raczej odpowiedzi taekwondokow by mi bardziej pasowaly, oczywiscie kazdego odpowiedz bedzie mnie satysfakcjonowac. Wiedz przejde odrazu do konkretow. Moja walka jest beznadziejna, lecz nadrabiam to technika. [...]

[...] jakie komentarze troche sie krzywo ponapinalem, albo zdjecia krzywo zrobione. reka mi wyszla na jakas mala bo jest zrobiona bardziej od tylu i bicepsa nie widac zbytnio. klatka lekko odstaje tak jak pisal B50. dzis robie ladowanie z jablkami bo na tkd jest niezla lipa, plaski sie zrobilem i mam dodatkowo jakies sensacje zoladkowe codziennie.

Głodziu jedziesz na TKD _i_ wcinasz t3? Nie boisz się mega bloka?

Jednak poszedłem na KB z TKD. Trochę kopania i uderzania, a na koniec lekkie rozciąganie.

hahaha no delikatnie:D:D Pisałam, że ranga żadna dlatego się tak śmieję z tego :D niemniej po 4 latach przerwy i raptem dwóch tygodniach treningów tkd już jest coś:D dobry wstep:D A teraz uwaga- walka jedna bo taki fart, wolny los, mało dziewczyn w kategorii senior, więc 3 rundy i złoto :D No ale dyplomik jest- jest :D medal jest? jest :D [...]

styl zwany uciekando tkd, mma. Teraz jestem na urlopie, więc na trening wpadam do macierzystego klubu;) Ale kurde jak widać, będzie dzisiaj kiepsko:/ a jutro koniec urlopu i powrót do Wawy heh.

Sadd z tkd byłam mam kilka medali, ale to takie pomniejsze zawody były:)

No ładnie się ściągi robi A TKD to nie powinno być w tradycyjnych ??

Pomysł trudny do zrealizowania-gdybyśmy chcieli zrobić ściągi dla adeptów wszystkich stylów związanych z działem (rózne odłamy karate, TKD, TSD, aikido, JJ, KF...) to nie zmieścilibyśmy tego na 1 stronie(złwaszcza, że nawet miedzy organizacjami jednego stylu nieraz są spore róznice). Ale można zawsze stworzyć podwieszony temat pt "ściągi [...]

w tkd?

po co wiecej,daje mniej moze to cos da co do tluszczy opozniaja wchlanianie,ale ja np. jak nie mailem gdzie kcal upychac to dawalaem ale ja hard ekto ogolnie nie poleca sie przed spoko sa chyba ze jedziesz CKD/TKD/SKD

To ja też wtrące swoje 3grosze... Powiem tak: tym planem bardzo ciężko będzie ci przygotować się do zawodów! Szczerze mówiąc to nie wyobrażam sobie poprawnego przygotowania do zawodów przy dwóch treningach w tygodniu w sekcji! Trener powinien z tobą pracować conajmniej 4razy w tygodniu, jeśli nie codziennie (tzn 6razy bo niedziela wolna)! Tak na [...]

ja tam kiedys tez widzialem mistrzostwa swata juniorow tkd i mialem ze tak powiem mieszane uczucua "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate